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1.產后恢復的用途

做產后修復的用途有很多，不僅可以調理產后女性的身體健康，使產婦盡快恢復到孕前的身體狀態(tài)，而且還能夠調節(jié)女性氣色，調理身體健康，對女性的卵巢有保養(yǎng)的作用，使女性更顯的年輕，身材也可以適當的修復，因為女性的卵巢健康直接關系到女性的衰老情況。

2.產后恢復的培訓周期

一般要進行一個月左右吧，主要是線上授課形式。很多女性對于產后的修復越來越看重，產后修復師的工作就變得很重要。如果想要考取產后修復師證，要經過一定流程的，考證之前需要參加產后康復系統的專業(yè)理論知識培訓，還需要進行技能實踐操作培訓。培訓后才能參加考試，只要合格的人才可以領到產后修復師證。

3.產后恢復可以在哪里學嗎

由于現代物質水平發(fā)展越來越好，很多人對于自己的身體和健康的意識都增強了不少，尤其是生完孩子的寶媽們都很注意自己的身體恢復問題。因此產后修復就成了一個問題，我們可以通過，專門的產后恢復中心。有條件的產婦可以去當地正規(guī)的月子中心或者產后恢復指導機構學習。在醫(yī)生指導或購買書籍的方式進行學習

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4.產后恢復師報考

產后恢復師資格證如何考：首先想要報考產后康復師，需要先在“衛(wèi)生健康報名系統”上進行網上報名。資料提交后，進行人工審核，審核通過之后會通知審核結果，您也可以通過“報名管理”來進行查詢。報名成功之后進行繳費，繳費后兩個工作日內會給開通“衛(wèi)生健康行業(yè)從業(yè)人員技術培訓系統”學習帳號。

5.產后恢復的方法

產后恢復它是一個生理性的自然過程。促進產婦產后恢復的方式，*的方法是母乳喂養(yǎng)，其次促進產后恢復的方法，比如說現在還有盆底的康復的方法，比如說電刺激，紅外線照射等等。當然孕婦也可以選擇一些適當的運動，比如說瑜伽和散步，來促進整個身體的恢復。

6.產后恢復要持續(xù)多長時間

產后康復方面，一般醫(yī)院在產后3天、14天、28天進行電話或上門隨訪。而狹義的產后康復是產后42天，回到醫(yī)院全面評估各個器官都恢復到正常，再進行盆底、乳房保健。其實*的方法還是及時監(jiān)控，有問題及時反饋，掌握全面的產后康復和保健知識。

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