孩子是上天賜給父母的天使，然而不是每個天使都是完美的，在此過程中將碰見怎樣提高注意力集中的方法 ，不妨跟著小編來看看這其中如何使孩子注意力集中，如何提高注意力 集中精力，怎樣提高注意力集中?? 的奧秘。

1.如何使孩子注意力集中

要提高孩子的學(xué)習(xí)成績，就要培養(yǎng)和訓(xùn)練他們的注意力，使孩子養(yǎng)成專心致志的讀書習(xí)慣。具體做法是：1.培養(yǎng)孩子善于集中注意力 注意力集中的孩子，不但完成作業(yè)比較快，效率高，而且質(zhì)量好。善于集中注意力的孩子學(xué)習(xí)起來比較省力，效果也比較好，因此也可以有更多的時間休息和進(jìn)行娛樂活動。在*階段，低年級學(xué)生主要的是要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，穩(wěn)定持久的注意力是學(xué)習(xí)習(xí)慣中很重要的一方面。2.給孩子營造安靜整潔的學(xué)習(xí)環(huán)境 孩子的書桌上除了文具和書籍外，不應(yīng)擺放其他物品，以免分散他的注意力；抽屜和柜子*上鎖，以免孩子隨時翻動；書桌前方除了張貼與學(xué)習(xí)有關(guān)的地圖、公式、拼音表格外，不要貼其它分散孩子注意力的東西，女孩的書桌上不宜放置鏡子；不要讓孩子養(yǎng)成一邊看電視，一邊做作業(yè)的習(xí)慣。3.要求孩子在規(guī)定的時間內(nèi)完成作業(yè) 有些父母因為孩子的注意力不集中就在孩子身邊“站崗”，這不是有效的辦法，長期下去會使孩子產(chǎn)生依賴心理。應(yīng)讓孩子在規(guī)定的時間內(nèi)獨立完成作業(yè)。4.對孩子講話不要過多重復(fù) 有的父母對孩子不放心，一件事要反復(fù)講好幾遍，這會養(yǎng)成孩子一件事要聽好幾遍才能記住，而對開始講的話不注意聽的不良習(xí)慣。5.訓(xùn)練孩子良好的聽力 “聽”是人們獲得信息、豐富知識的重要途徑，“聽”對學(xué)生來說非常重要。父母可以讓孩子聽音樂、聽說書，鼓勵孩子用自己的話描述所聽到的信息，努力培養(yǎng)孩子專心聽講的好習(xí)慣。6.合理安排學(xué)習(xí)的內(nèi)容 研究表明，孩子學(xué)習(xí)開始的頭幾分鐘一般注意力不夠集中，過幾分鐘后會好起來。根據(jù)這一規(guī)律，可建議孩子先做一些較為容易的作業(yè)，待注意力相對集中后，再做較難的作業(yè)，還可以將口頭作業(yè)與書面作業(yè)相互交替著做。

2.如何提高注意力 集中精力

明確目標(biāo)，理清要求，盡量隔離自己，一定不能被外界所干擾，這樣就會更好的集中精力。注意力是可以鍛煉的，除了母的，要求，運(yùn)轉(zhuǎn)自己大腦的非人力能改變的事情外，最重要的是，給自己一個安靜的環(huán)境，不要被其他事情所引誘。

3.怎樣提高注意力集中

四種策略幫你更好地集中自己的注意力1、減少外部環(huán)境的干擾我們都知道，外部環(huán)境對我們的影響是很大的。如何減少外部環(huán)境對我們的影響，對提高我們的注意力有很大幫助。我們?nèi)绾螠p少外部環(huán)境對自己的影響呢？其實，最重要的還是我們自己。環(huán)境的影響是無處不在的，我們改變環(huán)境是很難得，但是我們可以改變自己。2、給自己設(shè)定一個規(guī)則有時候，我們分心不只是因為自己，還因為受到別的事影響。你在做一件事的時候，可能突然會有別的是要你做。在這時候你可以給自己設(shè)定一個規(guī)則，你在一個時間段，只做自己手頭的事。如果不是特別緊急的事，先不做?？粘鲆欢螘r間來專注地做事情，然后在去處理別的事情。3、建立節(jié)奏每個人集中注意力的時間都不太一樣，了解自己大概多長時間會分心，在學(xué)習(xí)時減少身邊所有的干擾來源。4、脫離讓你分心的環(huán)境當(dāng)你因為環(huán)境的影響而難以集中注意力，而你也很難靠自己來排除這種影響。這時候，脫離這種環(huán)節(jié)是一個很好的辦法。比如你想專心學(xué)習(xí)，你可以去圖書館。你想專心做一件事情，你可以找個安靜的地方專心的做這件事。

不完美的天使存在著這些缺陷，怎樣提高注意力集中的方法，如何使孩子注意力集中，如何提高注意力 集中精力，怎樣提高注意力集中??是需要我們?nèi)チ私馐熘?，我們需要用愛，用希望去陪伴、呵護(hù)他們，讓他們在成長的道路上逐漸蛻變，成就完美的未來！