益處
1.有利于促進(jìn)少兒智力的發(fā)展.少兒舞蹈非常符合孩子們愛動、愛跳的特點,也很符合少兒通過感知和依靠表象來認(rèn)識事物的心理特點。孩子們在動作、節(jié)奏、娛樂中提高了模仿能力。
2.有利于培養(yǎng)少兒良好的道德意識和意志品質(zhì),舞蹈是一門整體藝術(shù),少兒舞蹈往往是以群舞形式進(jìn)行排練或演出的,整齊的隊形,劃一的節(jié)奏,常常是衡量整體美感的標(biāo)準(zhǔn)之一。如果有一個孩子不認(rèn)真,動作不協(xié)調(diào),就會影響甚至破壞畫面的美感。通過這種步調(diào)一致的訓(xùn)練,久而久之,孩子們就會養(yǎng)成一種自覺守紀(jì)律、主動關(guān)心幫助他人、注意集體協(xié)作的行為習(xí)慣。
3.有利于提高少兒身體素質(zhì),增強(qiáng)形體與氣質(zhì)美感,舞蹈是人體動態(tài)造型美的精華,科學(xué)、協(xié)調(diào)的舞蹈訓(xùn)練,會提高學(xué)生身體各部分的協(xié)調(diào)性和靈活性,促進(jìn)兒童的骨骼發(fā)育,增強(qiáng)孩子們的消化機(jī)能,增進(jìn)食欲,提高身體素質(zhì)。
4.有利于培養(yǎng)少兒良好的審美感覺,舞蹈通過調(diào)動人體動作、表情、姿態(tài)、情感內(nèi)心體驗等多種心理和生理機(jī)能,為孩子們提供和構(gòu)筑了富于童心的審美欣賞與審美創(chuàng)造空間。街舞不但可以讓孩子們保持思想敏捷,克服不愛動、不愛說話、孤癖膽怯而且可以培養(yǎng)小孩自信、樂觀、堅毅性格。在學(xué)習(xí)中不僅可以讓孩子們擁有一技之長,更有機(jī)會成為舞蹈明星甚至成為全面的小童星。出眾街舞工作室為孩子們量身訂做專業(yè)規(guī)范的少兒街舞教學(xué)模式,圓眾多父母的心愿,讓孩子們在街舞學(xué)習(xí)中達(dá)到運(yùn)動、娛樂、時尚于一體,成為健康時尚小明星!
溫江兒童街舞培訓(xùn)班哪里更好
一、
1、力量的練習(xí)方法:這個方法太嗔?本人就推薦幾種.一種就是俯臥撐.每次30個-100個之間.每天5組.組和組間隔時間不超過3分鐘.好做倒立俯臥撐.還有一種就是舉啞鈴.記得是往上舉.每次30個.每天7組.不建議去健身房鍛煉.我們不是在健美.強(qiáng)烈建議不要練成肌肉男.還有就是練倒立.也是增加力量的好方法
2、耐力的練習(xí)方法:
3、方法一:常用的就是跑步.不要笑.這個就是練耐力常用的.每天可以當(dāng)晨練來做.一次3000米.這樣可以鍛煉你跳舞跟不上的體力.改善你跳舞跳完一個曲子下來好累的那感覺.也可以改善你的體質(zhì) 嘿嘿
4、方法二:站立在一個地方.成軍人那樣站法.只要直點就行.之后把一只腿慢慢的往上抬.記得全身要直.抬到你不能承受的地步.堅持一會.你就會感覺自己的腿.全身在抖.在堅持到自己受不了的時候就停.要堅持訓(xùn)練.可以鍛煉耐力。
二、
少兒學(xué)街舞可以自學(xué)
1、少兒街舞學(xué)習(xí)不建議自學(xué)。較好有個老師帶你入門了,一上來就自學(xué),很可能走彎路,費力不討好,而且動作會極其怪異,很難糾正。當(dāng)然,在已經(jīng)入門的情況下,小孩想自學(xué)就沒問題的,但較好要形成自己的學(xué)習(xí)小組。
學(xué)街舞害怕出丑
1、誰跳街舞都是從不會到會,從會到很厲害的。少兒街舞學(xué)習(xí)不要怕跳不好會被人家笑話,這樣你永遠(yuǎn)邁不出 步。就算是遇到了較簡單的問題,也不要不敢去和街舞高手交流。跳街舞就是要相信自己。