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廣州客村少兒籃球培訓(xùn)中心哪個(gè)好(學(xué)習(xí)籃球可以鍛煉哪些能力)

日期:2023-05-10 20:55:36     瀏覽:355    來源:廣州東方啟明星體育
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1.練習(xí)籃球的好處

要在瞬息萬變、復(fù)雜的環(huán)境中打籃球。籃球比賽中,籃球技術(shù)都是在極不穩(wěn)定、條件十分復(fù)雜的情況下進(jìn)行的,如在被對(duì)手夾擊、補(bǔ)防等情況下傳球、投籃等情況下,需要運(yùn)動(dòng)員做出及時(shí)、準(zhǔn)確的判斷,并將這種思維轉(zhuǎn)化為正確的技術(shù)運(yùn)用。這種轉(zhuǎn)換是在瞬間完成的,而且籃球中的動(dòng)作完成也是在極短的時(shí)間內(nèi)完成的。青少年更容易處在這種環(huán)境變化中,有利于培養(yǎng)他們思考和行動(dòng)的靈活性。

2.綜合發(fā)展訓(xùn)練

籃球訓(xùn)練包括跑、跳、投等多種體育形式,而且體育強(qiáng)度較大,因此它可以全面、有效、全面地促進(jìn)身體素質(zhì)和人體機(jī)能的全面發(fā)展,為兒童的所有活動(dòng)奠定堅(jiān)實(shí)的體育基礎(chǔ)。據(jù)調(diào)查,*85%以上的中*生處于亞健康狀態(tài),包括疾病多發(fā)、骨骼發(fā)育緩慢、身體素質(zhì)不足、精神萎靡、恢復(fù)緩慢、肥胖瘦弱等不良狀態(tài)?;@球作為一個(gè)綜合性的球類項(xiàng)目,可以充分鍛煉學(xué)生的各個(gè)身體部位,全面有效地提高綜合身體素質(zhì),促進(jìn)骨骼發(fā)育和成長。

3.體育籃球運(yùn)動(dòng)

人生在于營養(yǎng),健康在于鍛煉。人們都知道生活的真諦。人們都知道體育鍛煉對(duì)健康的重要性。一方面,適度的運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝,調(diào)節(jié)和興奮大腦的神經(jīng)中樞,增強(qiáng)和提高免疫力;另一方面,運(yùn)動(dòng)還可以增加飲食,提高睡眠質(zhì)量。所以,健康在于鍛煉不僅是我們現(xiàn)代人的時(shí)尚口號(hào),也是我們必須努力的事情。多運(yùn)動(dòng)不僅是對(duì)成年人的說法少兒和青少年同樣也要多運(yùn)動(dòng)。

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4.4歲適合籃球訓(xùn)練嗎

對(duì)于4歲的孩子學(xué)習(xí)籃球是可以的,一般專業(yè)的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)都會(huì)根據(jù)孩子不同的年齡階段開設(shè)不同的班型課程。只是說孩子4歲就學(xué)籃球,家長肯定是比較擔(dān)心的,可以誰擔(dān)心遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于信任。其實(shí)我們也低估了孩子的能力,只要孩子對(duì)籃球感興趣,是能很快適應(yīng)的,這階段就可以學(xué)會(huì)籃球的一些基礎(chǔ)學(xué)習(xí)能力。

5.學(xué)習(xí)籃球可以鍛煉哪些能力

孩子學(xué)習(xí)籃球還可以提高他的決斷能力,一個(gè)快速變化的球場(chǎng),需要運(yùn)動(dòng)員在時(shí),什么時(shí)候投球,什么時(shí)候傳球等方面作出決定,什么時(shí)候傳球有什么好處優(yōu)勢(shì)是什么?如何避免球被對(duì)方搶到?這些決策技巧的練習(xí),都會(huì)幫助孩子在日常生活中應(yīng)對(duì)各種各樣的決定

6.女可以學(xué)籃球嗎

其實(shí)女孩子也是可以學(xué)來籃球的,在訓(xùn)練上女孩和男孩沒有太大的區(qū)別,有很多女孩打籃球也是非常厲害的,打籃球也不是男孩子的專利,現(xiàn)在的學(xué)校有很多也有女籃校隊(duì)的,而且參加籃球運(yùn)動(dòng)的女孩子也越來越多,球場(chǎng)上的女孩子更加讓人賞心悅目

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學(xué)員評(píng)價(jià)ASK list

  • 邵**評(píng)價(jià):恰巧住在*館附近,來*館看到負(fù)二層有學(xué)生在打籃球,現(xiàn)場(chǎng)咨詢了下 教練怎么報(bào)名,然后 就去試課,覺得挺好,教練對(duì)學(xué)生嚴(yán)厲但也負(fù)責(zé),孩子們上課上得不亦樂乎,按基礎(chǔ)分班,孩子們能得到更多的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì),孩子加油!!!
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  • 汪**評(píng)價(jià):在這里報(bào)名一個(gè)月了,上了幾節(jié)課下來感覺還是不錯(cuò)得,教練得水平都比較高,教的東西細(xì)節(jié)也比較到位,在這里學(xué)習(xí)還是不錯(cuò)得,質(zhì)量跟價(jià)格還是成正比得,這里離我們家也比較近過來也方便希望可以一直堅(jiān)持下去。繼續(xù)努力,加油加油加油
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  • 王**評(píng)價(jià):剛來啟明星的時(shí)候球都不會(huì)拍哈哈,現(xiàn)在已經(jīng)胯下背后組合運(yùn)球等技術(shù)都能很自如的做出來了,教練的互動(dòng)也很用心,主要還是小班制和教學(xué)理念很科學(xué),班形分配的也很好,大大的促進(jìn)了快速進(jìn)步,位置也好,在這種位置又這種質(zhì)量,價(jià)格性價(jià)比真的是很高了。天體校區(qū)兩年多了,一直相伴,我們也很支持,也希望啟明星能讓更多的孩子接觸到,
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  • 褚**評(píng)價(jià):室外籃球場(chǎng)環(huán)境很不錯(cuò),教練很熱情也很有耐心,課堂氛圍不錯(cuò)。
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  • 黃**評(píng)價(jià):剛剛加入這邊的訓(xùn)練營,節(jié)課給孩子學(xué)了很多東西,加上孩子上完興趣很大,因?yàn)榻叹氷P(guān)注到每個(gè)學(xué)員,留意到每位學(xué)員的優(yōu)缺點(diǎn),孩子的基礎(chǔ)一直在進(jìn)步,運(yùn)動(dòng)量也不停的提升,他們每個(gè)教練會(huì)耐心的分解每個(gè)動(dòng)作給孩子怎樣做,也會(huì)跟他們說明白,給予及時(shí)給孩子鼓勵(lì)!
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  • 郭**評(píng)價(jià):因?yàn)樾殞氝\(yùn)動(dòng)能力不太好,一直想讓孩子多多運(yùn)動(dòng),所以帶孩子參加籃球培訓(xùn),東方啟明星廣州*館校區(qū)場(chǎng)地很大,環(huán)境也非常舒適。這邊的老師非常熱情,上課教練很專業(yè),課堂內(nèi)容有吸引力,孩子們上課歡樂又能學(xué)到東西,很不錯(cuò) ,特別現(xiàn)在天氣比較涼快,每天帶孩子來上一節(jié)課,鍛煉一下身體,增強(qiáng)體質(zhì)還能提高球技,是很不錯(cuò)的選擇。
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  • 頔**評(píng)價(jià):來了一年的時(shí)間啦,弟弟也加入了啟明星大家庭,弟弟跟著哥哥,每周期待就是去上籃球課。從2歲半到現(xiàn)在3歲半,一直在成長。從以前不會(huì)拍球到現(xiàn)在能拍100多下。真的很棒,很喜歡這里的教練,有耐心,也有辦法。上課該嚴(yán)厲就嚴(yán)厲,也能和孩子們打鬧成一片。環(huán)境也還不錯(cuò),畢竟在*館里面,安全,放心。就是稍微熱了一些。繼續(xù)加油
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  • 張**評(píng)價(jià):小孩在這邊報(bào)了籃球課,來上了一段時(shí)間,慢慢的有了打籃球的一些基礎(chǔ),籃球場(chǎng)地的環(huán)境也很好,在加拿大國際幼兒園里面,是標(biāo)準(zhǔn)的打NBA的場(chǎng)地,剛開始學(xué)小孩有點(diǎn)跟不上,教練耐心的分小班教,專業(yè)性什么的都很好,希望寶貝能堅(jiān)持學(xué)下去,加油呀
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