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專注力訓(xùn)練好幾歲,9種兒童專注力訓(xùn)練方法

日期:2022-02-14 13:31:44     瀏覽:256    來源:兒童關(guān)愛發(fā)展中心
核心提示:孩子是上天賜給父母的天使,然而不是每個天使都是完美的,在此過程中將碰見專注力訓(xùn)練好幾歲 ,不妨跟著小編來看看這其中9種兒童專注力訓(xùn)練方法,兒童專注力的訓(xùn)練方法有哪些,如何提高孩子的專注力??? 的奧秘。1.9

孩子是上天賜給父母的天使,然而不是每個天使都是完美的,在此過程中將碰見專注力訓(xùn)練好幾歲 ,不妨跟著小編來看看這其中9種兒童專注力訓(xùn)練方法,兒童專注力的訓(xùn)練方法有哪些,如何提高孩子的專注力??? 的奧秘。

1.9種兒童專注力訓(xùn)練方法

1、挑棒游戲,給孩子提供一堆細棒,讓孩子試試在不觸動其他棒的情況下,可以挑走多少根棒。2、乒乓球動態(tài)訓(xùn)練,地上畫一條直線,讓孩子將擱著乒乓球的球拍平端于胸前,沿所畫的路線前進,每次訓(xùn)練10分鐘。3、故事接龍,故事接龍也是有助于增加親子感情的小游戲。爸爸媽媽可以先講一個小故事。比如“媽媽今天要講一個關(guān)于媽媽和兒子的小故事。請你仔細聽完,然后動動自己的小腦袋,為這個故事加一個結(jié)尾?!?、走迷宮,給孩子找一些迷宮圖(網(wǎng)上或幼兒畫報上都有)讓孩子拿著鉛筆,畫出走出的路線。5、靜止乒乓球訓(xùn)練,讓孩子將乒乓球拍保持水平狀態(tài),把乒乓球至于球拍中央,保持球拍平穩(wěn),球不落地,若球有滾動,孩子可以微調(diào)球拍。家長在一旁用秒表記錄球保持平穩(wěn)的時間,球一旦落地,重新計時。6、墊上游戲,家長們需要準備一張軟墊,和一段輕快的音樂。對于年齡小,還聽不懂指令的孩子,可以讓孩子躺在軟墊上,雙臂上舉置于腦袋兩側(cè),微屈膝蓋。家長輕輕地握住孩子的腳踝,引導(dǎo)孩子左右翻滾。怎么翻滾呢?就是往左翻時,把孩子的右腳放于左教的左側(cè),往右翻時,把孩子左腳放于孩子右腳的右側(cè)。訓(xùn)練時,家長可以播放一段輕松明快的音樂,或有節(jié)奏的口令。讓孩子配合音樂和節(jié)奏連續(xù)翻滾。7、聽指令夾彈珠,這個方法可以訓(xùn)練孩子的專注力和耐心,但是對孩子手勁要求有點高,所以只適合大一些的孩子。8、走直線訓(xùn)練,家長在地上拉直長繩,兩端用膠帶固定住。為了吸引孩子的注意力,提高訓(xùn)練效果,家長還可以在長繩一段放置一樣?xùn)|西,比如玩具。作為孩子視覺的著落點,東西放置的位置,*跟孩子的視線在同一水平。然后讓孩子站在繩子的另一端,雙手側(cè)平舉,抬頭,挺胸,目光直視前方開始行走,行走時必須腳尖對著腳跟,始終沿著直線前行。熟練了以后,還可以增加難度,比如要求孩子,雙手拿碗,書本,也增加了趣味性。能邀請許多小朋友一起參加,比賽誰走得好,誰走得快。9、閉目單腳直立首先,讓孩子平躺在地面上,做三次深呼吸。吸氣要深,要滿,吐氣要慢,要均勻。讓孩子的情緒進入一種平靜放松的狀態(tài)。抬頭,挺胸,然后慢慢的舉起雙臂,并保持在側(cè)平舉狀態(tài)。然后情抬右腳或左腳,至小腿的中間位置。以一條腿作為支撐,收緊臀部,保持平衡。家長用秒表計時,記錄保持平衡的時間,如果抬起的腳觸地,則重新記錄。這是對孩子平衡能力的一種訓(xùn)練,要讓孩子能控制自己的情緒和行為,必須先讓他學(xué)會控制自己的身體。

2.兒童專注力的訓(xùn)練方法有哪些,如何提高孩子的專注力?

訓(xùn)練兒童專注力是要根據(jù)孩子年齡段來定義,如1-2歲孩子,放不同音樂

不完美的天使存在著這些缺陷,專注力訓(xùn)練好幾歲,9種兒童專注力訓(xùn)練方法,兒童專注力的訓(xùn)練方法有哪些,如何提高孩子的專注力???是需要我們?nèi)チ私馐熘?,我們需要用愛,用希望去陪伴、呵護他們,讓他們在成長的道路上逐漸蛻變,成就完美的未來!

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