擁有一個(gè)好的素質(zhì)，走到哪兒都是大家喜愛(ài)并擁立的人，沒(méi)有人會(huì)討厭一個(gè)素質(zhì)高修養(yǎng)好的人，一旦一個(gè)人擁有了好人緣，那么這個(gè)人一生都會(huì)和幸運(yùn)結(jié)伴同行的。只是該如何提高個(gè)人素質(zhì)呢?以下是小編為您整理的怎么提高自己的素質(zhì)的相關(guān)內(nèi)容。 ?

怎么提高自己的素質(zhì) ?

強(qiáng)烈的責(zé)任心 ?

在工作中，這是我們必須具備的一種素養(yǎng)，不論是對(duì)自己本職工作還是對(duì)公司或是他人而言，我們都需要抱著盡善盡美的態(tài)度去對(duì)待他人，你負(fù)責(zé)人的態(tài)度會(huì)給自己、同事、公司都帶來(lái)正能量，并且能夠提高整個(gè)工作流程的效率。 ?

奉獻(xiàn)精神 ?

不是所有的付出都能得到回報(bào)，所以當(dāng)我們的付出沒(méi)有的到認(rèn)可或相應(yīng)的報(bào)酬，也不要抱怨，這個(gè)世界上本就沒(méi)有什么是絕對(duì)公平的，只要無(wú)愧于心便可，這就需要我們有奉獻(xiàn)精神，不要太過(guò)計(jì)較得與失。 ?

道德素養(yǎng) ?

也許我們不會(huì)在一家公司帶很久，不論是自愿離職還是被迫離職，當(dāng)我們離開(kāi)的時(shí)候，不要覺(jué)得公司欠了你的，已經(jīng)要走了，何不給領(lǐng)導(dǎo)、同事留下*的一店好印象，依然做好工作，不要留下?tīng)€攤子給別人收拾，更不要刻意帶著公司的客戶，也不要到處說(shuō)公司的是非。 ?

提高職業(yè)技能 ?

活到老學(xué)到老，不論你的工作能力有多強(qiáng)，還是應(yīng)該不斷的給自己充電，畢竟知識(shí)的海洋是永無(wú)止境的，我們不可能學(xué)到所有的東西，不斷的學(xué)習(xí)和吸取經(jīng)驗(yàn)。讓自己成為公司的重量級(jí)人物需要強(qiáng)大的知識(shí)和專業(yè)技能作后盾的 ?

如何提高自己的心理素質(zhì) ?

明確目標(biāo)。心理素質(zhì)是一個(gè)很寬很廣的詞，就好像“水果、說(shuō)話、行為”這一類的詞一樣，都是含有很廣泛的定義，到底是哪一種具體的水果名稱，或者說(shuō)什么樣的話，做出什么樣的行為，都沒(méi)有一個(gè)具體的定義和方向，如果單純的說(shuō)要提高心理素質(zhì)，小編覺(jué)得這樣這樣的目標(biāo)還是不夠明確的。 ?

列出細(xì)則?？梢栽谛睦硭刭|(zhì)范圍下，找出幾項(xiàng)具體的狀況，比如：1、遇到挫折容易沮喪;2、處理事情容易急躁、不安;3、當(dāng)眾講話，容易緊張、結(jié)巴等等，把自己的這些不足羅列出來(lái)。 ?

單點(diǎn)突破。把心理素質(zhì)比較差的幾個(gè)具體想列出來(lái)之后，可以按自己的期望值把這些具體項(xiàng)按照迫切想改善、很想改善、一般想改善進(jìn)行分類，然后采用逐一突破法，先從迫切想改善的方面著手，然后再逐步去提高。 ?

從簡(jiǎn)單入手。可以先從自己最擔(dān)心的事情著手，比如害怕在眾人面前講話，越害怕就越要去面對(duì)，可以從陌生人交流開(kāi)始，不一定要說(shuō)什么有深度的話題，可以從簡(jiǎn)單的招呼、問(wèn)候就行，就算一開(kāi)始還是很害怕很緊張也不要緊，下次還繼續(xù)這樣做，慢慢的就會(huì)習(xí)慣起來(lái)。 ?

如何提高自己的綜合素質(zhì) ?

提高身體素質(zhì)，必須從吃和動(dòng)兩方面。吃的方面要均衡的營(yíng)養(yǎng)攝入，多吃新鮮蔬菜水果，少吃垃圾食品和剩菜剩飯。然后養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，少吃多餐，不暴飲暴食。 ?

身體方面，多運(yùn)動(dòng)，積極鍛煉身體，少坐多動(dòng)，強(qiáng)健的體魄是根本，沒(méi)有健康的身體，一切都是浮云。 ?

個(gè)人素質(zhì)從精神層面講包括道德修養(yǎng)、知識(shí)水平、藝術(shù)修養(yǎng)、職業(yè)素養(yǎng)等等很多方面。精神層面可以無(wú)限延伸，沒(méi)有*，只有更高。 ?

提高精神層面的素質(zhì)，首先不斷的閱讀和學(xué)習(xí)是*的途徑?；畹嚼蠈W(xué)到老，學(xué)習(xí)對(duì)于人生來(lái)說(shuō)是永無(wú)止境的。閱讀是最直接的途徑，可以直接讓你站在巨人的肩膀上。 ?

多參加社會(huì)實(shí)踐，要么身體在路上，要么靈魂在路上。所以，社會(huì)實(shí)踐是身體和靈魂同時(shí)在路上，在實(shí)踐中既鍛煉了身體素質(zhì)，又提高了自身修養(yǎng)和能力。 ?

文化藝術(shù)可以陶冶情操，對(duì)個(gè)人修養(yǎng)提高具有非常重要的作用，所以應(yīng)該多欣賞一些高雅的藝術(shù)作品，遠(yuǎn)離粗俗。久而久之，你就會(huì)被耳語(yǔ)目染，潛移默化。 ?

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個(gè)人綜合素質(zhì)還包括很多很多方面，也是永無(wú)止境，可以不斷延伸的，就算達(dá)到像孔子那樣的圣人境界還是需要不斷修行提高。 ?

如何提高自己的素質(zhì) ?

多學(xué)習(xí)一些禮儀方面的知識(shí) ?

一個(gè)人素質(zhì)好不是余生及來(lái)的而是從多個(gè)層面積贊下來(lái)的。如“成長(zhǎng)的環(huán)境因素和后天的培養(yǎng)等?！彼孕【幷J(rèn)為多學(xué)習(xí)一些禮儀方面的知識(shí)會(huì)讓你懂得世俗的方圓。 ?

從自己的言談舉止開(kāi)始 ?

一個(gè)人要想提高自己的素質(zhì)首先就要從自己的言談舉止開(kāi)始。平日里在接打電話時(shí)前面多加上禮儀詞如”你好而不是喂開(kāi)頭?！耙?jiàn)到朋友或同事自然的打招呼如"好久不見(jiàn)或早上好等?！睍r(shí)而久了自然就習(xí)慣了素質(zhì)也就提高了。 ?

從自己的站與坐姿開(kāi)始 ?

現(xiàn)在的年輕人總喜歡耍酷從而站無(wú)站相，坐無(wú)坐姿，給人的感覺(jué)總無(wú)素質(zhì)可言。那么要想提高素質(zhì)首先站得有站相，坐得有坐相。我們講究站得抬頭挺胸，坐得坐登子的三分之一挺胸收腹。這樣不僅提高個(gè)人形象與氣質(zhì)還能讓人覺(jué)得你是一位有素質(zhì)的人。 ?

注重自己的口頭語(yǔ) ?

一個(gè)人的素質(zhì)高低從開(kāi)口說(shuō)話就能分辨出幾分。有的人一開(kāi)口就帶"媽或者我去等“給人的感覺(jué)就是一個(gè)素質(zhì)不高的人。建議平日里說(shuō)話多三思而后行，心里要有個(gè)意識(shí)提醒著自己我不能加”口頭語(yǔ)“不僅給了自己反思的時(shí)間還不會(huì)因?yàn)榭陬^語(yǔ)而得罪人。 ?