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1.注意力不集中怎么改善
不專心的孩子需要一個(gè)干擾較少的空間,一個(gè)空間中所擺放的物品若太多、太復(fù)雜,等同于把孩子放在刺激過(guò)多的環(huán)境中,孩子就會(huì)一直持續(xù)在一件事情上面一直糾結(jié)或者一直注意這個(gè)事情,另外,如果家里的物品都有固定的位置,不會(huì)讓孩子自己找不到的話,也可以提高注意力不集中的事情,得到相應(yīng)的改善哦。
2.注意力不集中有哪些表現(xiàn)
當(dāng)孩子做一件事情很粗心的時(shí)候,比如寫(xiě)作業(yè)子寫(xiě)了前面一部分,后面就不寫(xiě)了,或者屁股做不住,坐一會(huì)就起來(lái)了?;蛘哂洃浟Σ粡?qiáng),昨天一篇文章記得好好的,第二天發(fā)現(xiàn)只能記住前面一段或者后面一段,這些想象都是孩子注意力不集中的表現(xiàn)。
3.提高專注力的方法
要想提高孩子的專注力,其實(shí)家長(zhǎng)是*的榜樣。首先可以給孩子頂一個(gè)目標(biāo),在規(guī)定的時(shí)間完成規(guī)定的學(xué)習(xí)任務(wù)。如果孩子能夠?qū)P耐瓿煽梢越o一定的鼓勵(lì)。其次平時(shí)多鼓勵(lì)孩子,不干擾孩子做自己喜歡的事情。另外平時(shí)盡量減少對(duì)孩子的訓(xùn)斥和批評(píng)。只要父母做到這些,孩子的專注力肯定會(huì)有所提高的。
4.看電視對(duì)專注力的影響
對(duì)于孩子從小看電視玩電子產(chǎn)品對(duì)孩子時(shí)非常不好的,會(huì)影響孩子的專注力。因?yàn)榭措娨?,?huà)面基本都是快速閃動(dòng)的,肯定會(huì)影響孩子的專注力。想要讓孩子完全不看電視肯定是不可能的,但可以適當(dāng)?shù)目刂茣r(shí)間。比如規(guī)定看電視一天只能看多少分鐘。
5.怎么幫集中注意力
孩子從小培養(yǎng)好的注意力不是單單靠自己去培養(yǎng)的,更需要父母幫忙去培養(yǎng)。父母可以從小訓(xùn)練孩子的專注力,可以讓那個(gè)孩子一個(gè)時(shí)間段內(nèi)只做一件事情。比如帶孩子區(qū)游樂(lè)場(chǎng)玩,你可以一直讓他玩打怪獸的哪個(gè)游戲這些都是幫助孩子培養(yǎng)專注力,幫助孩子形成良好的專注意識(shí)的行為,對(duì)于孩子的注意力培養(yǎng)不難,難的是很多父母沒(méi)有給孩子培養(yǎng)注意力的意識(shí)。
6.專注力需要循序善誘的引導(dǎo)
作為家長(zhǎng)要明白一點(diǎn),想讓孩子進(jìn)入到專注力集中的時(shí)刻并不是可以強(qiáng)迫去要求他,而是讓孩子無(wú)意識(shí)中進(jìn)入專注的狀態(tài),懂得通過(guò)循序善誘。很多家長(zhǎng)都喜歡強(qiáng)迫孩子去專注一件事情,反倒效果適得其反。如果家長(zhǎng)能帶領(lǐng)孩子去學(xué),讓孩子不知不覺(jué)中進(jìn)入專注的空間,這樣是更能提高孩子的專注力,這樣孩子以后想專注的時(shí)候就能專注,不需要強(qiáng)迫自己。
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