武漢青少年專業(yè)籃球培訓(xùn)班，武漢少兒籃球培訓(xùn)在這幾年是迅速崛起，我們通過為什么女孩也需要打籃球，學(xué)習(xí)打籃球的好處，幾歲學(xué)籃球適合，少兒籃球訓(xùn)練有心理素質(zhì)訓(xùn)練嗎，6歲適合訓(xùn)練籃球嗎，青少年籃球訓(xùn)練有什么要求來看看詳情。

1.為什么女孩也需要打籃球

很多人對女孩打籃球戴有色眼鏡看，但真的是這樣嗎？ 在正常情況下，女孩被認(rèn)為在生理和心理上都比男孩更脆弱，因此大多數(shù)父母對女孩的照顧更加小心，并提醒她們注意安全。這樣就會造成在溫室中生長，家長應(yīng)將孩子趕出家庭溫室，參與陽光互動活動。同時可以向孩子們傳播安全知識，打籃球是一個具有挑戰(zhàn)性的選擇。作為一項(xiàng)對全身都有益的運(yùn)動，運(yùn)動具有很大的價值。女孩參加籃球運(yùn)動，不僅不會影響她們的成長發(fā)育，而且因?yàn)榛@球是一項(xiàng)集“跑、跳、射”于一體的綜合性運(yùn)動，能促進(jìn)女孩的心肺功能、身體協(xié)調(diào)性和反應(yīng)能力等都是非常有優(yōu)勢的。同時，籃球是一項(xiàng)具有強(qiáng)烈對抗性的集體項(xiàng)目，對于培養(yǎng)女孩勇敢、頑強(qiáng)、吃苦耐勞的精神，克服女孩的嬌氣，大有裨益。打籃球?qū)ε碚f是一項(xiàng)美麗的運(yùn)動，因?yàn)榇蚧@球的女孩會讓人感覺更加陽光和充滿活力。

2.學(xué)習(xí)打籃球的好處

一年四季在于春，春天是生命萌發(fā)和充滿活力的季節(jié)。對于孩子來說，這個季節(jié)它長得最快。也是孩子成長發(fā)育的黃金時期。研究表明在所有季節(jié)中，兒童在春季長高最明顯，這個季節(jié)兒童身高的增長率是其他季節(jié)的兩倍。孩子學(xué)習(xí)籃球的好處，提升身高，提高身體素質(zhì)；幫助孩子發(fā)泄負(fù)面情緒緩解壓力；培養(yǎng)孩子的自信心和抗壓能力等。

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3.幾歲學(xué)籃球適合

不少家長讓孩子去學(xué)習(xí)打籃球，并不渴望孩子能打夠籃球方面有多高的成就。只是希望能夠通過打籃球，提升孩子本身的素質(zhì)及性格等。讓孩子練體育可以有一個健康的體魄，在以后的工作和生活中有個很好的造詣。那么幾歲開始打籃球比較合適。4歲以后孩子身體各方面的能力發(fā)展較快，注意力、記憶力、思維能力等能力都有明顯提高，為練習(xí)打籃球提供了良好的條件。

4.少兒籃球訓(xùn)練有心理素質(zhì)訓(xùn)練嗎

在針對少兒學(xué)習(xí)籃球的訓(xùn)練當(dāng)中，是會涉及到心理素質(zhì)的訓(xùn)練，這類訓(xùn)練的目的是培養(yǎng)孩子的心理素質(zhì)，讓孩子的籃球訓(xùn)練不僅僅是運(yùn)動和玩耍，而是真正的身心訓(xùn)練。訓(xùn)練方式為限時投籃、上籃、團(tuán)體對抗訓(xùn)練，讓孩子在不知不覺中體驗(yàn)。

5.6歲適合訓(xùn)練籃球嗎

其實(shí)只要孩子有這方面的興趣，無論幾歲都是可以的，只是說6歲以后的孩子訓(xùn)練起來會更加的好一些，年齡太小，就只顧玩，老師的話也不太容易理解，男孩子一般在這個年齡對運(yùn)動是很熱情的，特別是球類，如果有專業(yè)老師進(jìn)行訓(xùn)練的話，不但能提高孩子的自律還能從小培養(yǎng)孩子的抗壓能力。

6.青少年籃球訓(xùn)練有什么要求

很多家長認(rèn)為自己孩子個子比較矮，打或者是自己孩子是女孩打不了籃球，其實(shí)這是一個錯誤的想法，孩子參加課外籃球訓(xùn)練就是為了長個子，長身體增強(qiáng)孩子的身體素質(zhì)，打籃球不一定是繼續(xù)來參加籃球選秀，而也不是為了進(jìn)專業(yè)球隊，如果孩子個子矮更應(yīng)該多打籃球，其實(shí)打籃球不分男孩女孩的只要想學(xué)都是可以的，現(xiàn)在*隊籃球隊也有女隊的呀

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