如果不良的說話發(fā)聲癥狀長期存在或持續(xù)的話，就有可能造成聲帶發(fā)炎、增厚、而導(dǎo)致聲帶腫大，健康就會受到嚴重的影響，對于老師和學(xué)習(xí)聲樂的學(xué)生影響都是極大的。以下是小編為您整理的正確合理發(fā)聲的方法的相關(guān)內(nèi)容。 ?

正確合理發(fā)聲的方法 ?

發(fā)音訓(xùn)練 人類發(fā)音，沒有單獨的發(fā)音器官，是使用呼吸器官、消化器官來做發(fā)音器官的。發(fā)音器包括呼吸器官、喉頭和聲帶、口腔和鼻腔三個部分。其中，除了聲帶外，其他所有的發(fā)音器官都是“兼職”。說話時，橫在呼出氣流通道上的兩條聲帶，迅速地一開一閉，把穩(wěn)定的氣流切成一串串的噴流，進而轉(zhuǎn)換成聽得見的峰音。 ?

隨著舌、唇、腭等器官的運動，不斷改變聲道的聲學(xué)性質(zhì)，將峰音變成能區(qū)別的語音，通過胸腔、喉腔、咽腔、鼻腔、口腔組成的共鳴器放大而發(fā)出聲音。這就是發(fā)音的全過程。從這個過程中可以看出，發(fā)音效果如何，與呼吸、聲帶、共鳴器等有著直接的關(guān)系。運用哼鳴練習(xí)，尋找說話正確的音高和聲音焦點的集中。 ?

比如，要求用自然誠懇的語氣說出“幾”，同時，努力體會和尋找出在鼻梁，向下延伸至雙唇周圍的共鳴感覺。自然站立，雙臂兩側(cè)自然下垂，腰部往下弓身，放松，不要屈膝，任雙臂在前方自然下垂接近地面，頭部自然下垂。在這種姿勢下保持發(fā)一個“U”或“M”的聲音，或大或少，來找到正確的音高和聲音焦點，形成正確的聲音心象。 ?

如何正確控制氣息來發(fā)聲 ?

不少人都會誤解為用大量的氣息去發(fā)出洪大寬廣的聲音，于是在練習(xí)或?qū)嶋H使用過程中往往走入誤區(qū)，不加控制地用強大氣流猛烈沖擊聲帶，使聲音充滿噪音，不悅耳，且嗓子不耐久。 ?

用氣發(fā)聲技術(shù)重點關(guān)注與強調(diào)的是控制氣息，用不多不少恰恰足夠促使聲帶振動而產(chǎn)生合適音量的氣息就行了。氣息過少，聲音會虛弱空洞而缺乏亮度;氣息過多，容易撞擊擠壓聲帶而使聲音粗糙僵硬缺乏靈活度。 ?

優(yōu)秀的歌唱家為什么唱歌聲音好聽而且長時間唱歌不累，其最重要的一招就是因為掌握了用深呼吸為動力來支持歌唱的技能，并能合理地控制氣息。始終保持胸部與肩背部舒展放松，口鼻應(yīng)同時深呼吸。 ?

(如果是在練唱或說話過程中，在每句話的間隙過程中，保持口鼻同時呼吸)感覺腹部漲滿，兩邊肋骨伸展開，說話時隨著氣息的均勻呼出，腹部逐漸向內(nèi)收縮，肋骨逐漸還原。繼續(xù)循環(huán)這種方法，簡而言之就是：用氣發(fā)聲。 ?

怎樣練習(xí)發(fā)聲 ?

練習(xí)發(fā)“氣泡音”。做打哈欠狀，從高到低發(fā)“啊”這個音，當(dāng)發(fā)音到*音區(qū)時，就會聽到聲音如一串氣泡冒出來，這就是“氣泡音”?！皻馀菀簟笔且环N很好的開嗓方式。練習(xí)“饒舌”。閉上嘴唇，把舌尖伸到齒前，順時針轉(zhuǎn)5周，然后在逆時針轉(zhuǎn)5周。通過練習(xí)，可以增強舌頭的力量。 ?

概括為“提、打、挺、松”?！疤帷本褪翘嵝?，“打”是指打牙關(guān)，“挺”是指挺軟腭，“松”是指松下巴。提笑肌，剛開始的時候練習(xí)微笑，以后會形成習(xí)慣;打牙關(guān)，張開嘴讓牙關(guān)完全打開，堅持一會，會感覺到酸疼，然后保持說話的時候后齒不閉合;挺軟腭，感覺就像打哈欠一樣，軟腭完全被撐起來。 ?

?

并且要一直保持這個狀態(tài);松下巴，下巴要完全放松，可以左右搖動下巴來幫助放松。通過練習(xí)，可以幫助你打開口腔，練習(xí)口腔共鳴。練習(xí)“胸腹式聯(lián)合呼吸法”，雙腿叉開，與肩平行，兩手掐腰，吸氣呼氣，感受到腰部的變化，快吸慢呼，慢吸快呼，反復(fù)練習(xí)。這樣可以練習(xí)你的氣息。 ?

正確合理發(fā)聲的技巧 ?

每位歌唱者一定要充分理解和運用氣息發(fā)聲和氣息控制的方法(即橫隔膜的呼吸方法)， 因為在整個聲樂功能系列中，歌唱呼吸是最重要的一環(huán)，是整個歌唱建筑的基礎(chǔ)，因此必須明確 呼吸的重要性，重視練好歌唱呼吸的基本功。 ?

打開喉嚨，穩(wěn)定喉頭，是歌唱基本功訓(xùn)練的核心，這是歌唱者聲樂技巧能否順利發(fā)展的關(guān) 鍵之一，很多歌唱者聲音上的毛病，多是由于歌唱時喉頭不找開、不穩(wěn)定造成的，而正確的喉頭位 置是協(xié)調(diào)呼吸器官的運動，獲得穩(wěn)定、流暢聲音效果的關(guān)鍵。 ?

要恰當(dāng)?shù)剡\用好歌唱的共鳴，要使聲音傳得遠，充滿劇場，且圓潤，優(yōu)美動聽，這是要經(jīng) 過專門訓(xùn)練的，對于初學(xué)者來說，是比較難掌握的課題。由于共鳴訓(xùn)練常常與其它發(fā)聲基礎(chǔ)要求分不開。 ?

因此要求歌唱者通過母音的轉(zhuǎn)換，穩(wěn)定喉頭打開口腔，調(diào)節(jié)氣息等手段。把聲音振響在鼻咽 腔以上的高位置頭腔共鳴點上，來增大音量，擴展音域，美化音色，統(tǒng)一聲區(qū)，使高、中、低三個 聲區(qū)的聲音協(xié)調(diào)一致，天衣無縫，走動自如靈活。 ?