南寧怎樣訓練演講，不懂可以問，不會可以學，在接下來的南寧演講口才培訓文章中，你就會學到演講的適應人群，演講與聲音，演講時緊張怎么辦，會演講有什么之處。

1.演講的適應人群

演講時不分人群的，不管是老人還是小孩，不管是男人還是女人，演講都是一門必不可少的一項技能，他可以更具有人格魅力，增強你的感染力，還能夠提升你的社會地位，為你帶來不同程度的收益，讓你能更快也更好的融入一個新的集體

2.演講與聲音

演講前就要準備好演講文稿，文字內容要精練，演講時邏輯清晰，開場白以生動的故事引入，能吸引觀眾的眼球;講話聲音要大，要讓在場的每個人都能聽見，語調適時把控富有感染力做到吐字清晰抑揚頓挫，聲情并茂。同時關注聽眾的注意力，注意與觀眾的互動

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3.演講時緊張怎么辦

幾乎每個人的人在進行演講時都會產生不同程度的緊張，適度的緊張能夠讓其精力保持高度的，有利于發(fā)揮。但是如果緊張過度就會對演講造成影響，造成很大心理的壓力，可以選擇嘗試腹式呼吸、深呼吸、漸進性肌肉放松訓練等方式來緩解緊張情緒。如果經過系統(tǒng)的心理調整，仍然沒有辦法讓自己狀態(tài)得到改善。必要的時候可以借助藥物

4.會演講有什么之處

通過演講，孩子可以會學會如何更有層次地表達，以及如何有效地交流，演講還可以培養(yǎng)孩子的邏輯思維。如何確定演講的主題，如何組織框架，如何構建結構，如何分析故事剖析案例，一個合格的演講者需要豐富的知識來引用和學習經典。這個基礎是一個人*的自信，可以讓人充滿自信。

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