最近南寧保健推拿培訓(xùn)班排名是大家想要去了解和咨詢的，為了讓大家了解南寧中醫(yī)推拿培訓(xùn)，小編給大家整理了關(guān)于中醫(yī)推拿要注意什么，中醫(yī)推拿可以減肥嗎，中醫(yī)推拿和按摩的區(qū)別，中醫(yī)推拿有哪些優(yōu)點(diǎn)，中醫(yī)推拿的發(fā)展史，中醫(yī)推拿可以長期做嗎。

1.中醫(yī)推拿要注意什么

穿的衣服盡可能稍微薄一點(diǎn)，柔軟一點(diǎn)，不要在身上掛著一些硬物，這樣操作起來不太方便，也可能會(huì)擱到自己。應(yīng)該注意自己的手部清潔，要保證我們手部干凈，指甲要及時(shí)修剪。天氣比較寒冷時(shí)，您*手要保持一定的溫度，不要往別人身上一放，病人緊一下，這樣反而影響了療效

2.中醫(yī)推拿可以減肥嗎

通過推拿是可以達(dá)到減肥的效果的，因?yàn)橥颇眠@種方式是可以分解掉體內(nèi)多余的脂肪，從而達(dá)到減肥的效果。一定要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行推拿，不要經(jīng)常去做，可以用和針灸相結(jié)合的方式來活絡(luò)筋骨，刺激身體內(nèi)脂肪的分解，同時(shí)還是注意飲食，不要太油膩，要清淡一點(diǎn)

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3.中醫(yī)推拿和按摩的區(qū)別

推拿可以說是一種技巧性極強(qiáng)的治療手段，但在應(yīng)用過程中有一定風(fēng)險(xiǎn)，并不像人們想的那樣“隨便按按”就行，而對(duì)于按摩來說，則是通過手法作用于人體治療方法。從按摩的治療角度可分為保健按摩、運(yùn)動(dòng)按摩和醫(yī)療按摩。嚴(yán)格意義上說來，“推拿”與“按摩”是兩個(gè)不同的概念，人們可這樣理解：推拿是醫(yī)療性的手法，偏治療，而按摩則是非醫(yī)療性的保健手法，偏放松。

4.中醫(yī)推拿有哪些優(yōu)點(diǎn)

中醫(yī)推拿最突出的一個(gè)優(yōu)點(diǎn)就是可以改變肌肉僵硬攣縮的狀況，迅速緩解疼痛，對(duì)于頸肩部及腰腿部疼痛性病變有明顯的治療...推拿具有疏經(jīng)通絡(luò)、促進(jìn)氣血運(yùn)行、通利關(guān)節(jié)、調(diào)節(jié)肌肉的平衡，調(diào)節(jié)小關(guān)節(jié)紊亂，改善椎體間隙等作用

5.中醫(yī)推拿的發(fā)展史

起源在封建時(shí)代，人類因?yàn)槎嘧兊奶鞖猓约案鞣N生產(chǎn)生活中收到的一些身體上的傷害，使肢體麻木、疼痛，酸軟的情況，這時(shí)人們都會(huì)出于本能的或者自發(fā)的相互之間間搓摩、按揉不舒服的部位來抵御寒冷、減輕傷痛。經(jīng)過長時(shí)間的實(shí)踐和不斷的總結(jié)，形成了最早的推拿技術(shù)

6.中醫(yī)推拿可以長期做嗎

專業(yè)的話 而且每次持續(xù)時(shí)間不是很長 長期做是沒問題的， 一般每次要間隔1-2天。 按摩的時(shí)候會(huì)對(duì)肌肉組織造成一般性的良性損傷， 正常情況下10-20小時(shí)都會(huì)恢復(fù)的，考慮于年齡 身體恢復(fù)能力的問題， 建議間隔1-2天 這樣負(fù)面作用幾乎就不存在了。 不過再重申一次 一定要專業(yè)的中醫(yī)推拿，如果不是專業(yè)的話 我不能確定他們會(huì)給你按出什么毛病來。

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