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1.綜合發(fā)展訓(xùn)練
籃球訓(xùn)練包括跑、跳、投等多種體育形式,而且體育強(qiáng)度較大,因此它可以全面、有效、全面地促進(jìn)身體素質(zhì)和人體機(jī)能的全面發(fā)展,為兒童的所有活動奠定堅(jiān)實(shí)的體育基礎(chǔ)。據(jù)調(diào)查,*85%以上的中*生處于亞健康狀態(tài),包括疾病多發(fā)、骨骼發(fā)育緩慢、身體素質(zhì)不足、精神萎靡、恢復(fù)緩慢、肥胖瘦弱等不良狀態(tài)。籃球作為一個(gè)綜合性的球類項(xiàng)目,可以充分鍛煉學(xué)生的各個(gè)身體部位,全面有效地提高綜合身體素質(zhì),促進(jìn)骨骼發(fā)育和成長。
2.籃球可以提高心理承受能力
打籃球的時(shí)候,不僅要和隊(duì)友好好溝通,還要和對手、教練甚至啦啦隊(duì)聯(lián)系。無論輸贏,都要鍛煉孩子的心理承受能力。好的競爭環(huán)境可以培養(yǎng)健康的心理適應(yīng)能力和承受能力,調(diào)整和維護(hù)參與者的心理健康水平。打籃球可以有效幫助孩子發(fā)泄負(fù)面情緒。因?yàn)楹⒆硬荒苓m當(dāng)控制自己的情緒,打籃球是幫助孩子更好地控制自己情緒的好方法,也可以鍛煉自己的身體?,F(xiàn)在孩子功課業(yè)壓力往往很大。打籃球可以幫助孩子緩解壓力,保持心理健康,提高心理承受能力。
3.籃球能提高個(gè)人的判斷力
籃球比賽時(shí)時(shí)刻刻在變化。球員要根據(jù)場上情況的變化來決定,比如什么時(shí)候投球,什么時(shí)候傳球。通過這些決策能力的練習(xí),孩子在日常生活中面對各種情況時(shí)的決策能力也會得到提高;與普通訓(xùn)練課相比,籃球比賽增加了防守和更激烈的對抗,這就要求孩子有勇氣進(jìn)攻,不怕失誤。從曙光籃球訓(xùn)練營最近的比賽中不難發(fā)現(xiàn),很多性格內(nèi)向,不夠勇敢的孩子在多次比賽后都取得了很大的進(jìn)步。
4.少兒籃球的好處
籃球賽對青少年智力發(fā)展有一定的積極作用。玩籃球時(shí),兒童處于非常活躍的思維階段,有些變化莫測、快速、極不穩(wěn)定,能激發(fā)孩子臨場應(yīng)變能力。只有通過神經(jīng)系統(tǒng)和骨骼肌肉組織協(xié)調(diào),才能達(dá)到運(yùn)動技能的目的,記憶、思維、知覺、想象等不僅是神經(jīng)系統(tǒng)的表現(xiàn),而且是智力發(fā)展的途徑。在青少年中進(jìn)行籃球運(yùn)動,隨著技術(shù)的不斷加強(qiáng)和熟練,孩子的思維也將更加發(fā)展和敏捷。
5.籃球與
籃球?qū)π『⑿愿衽囵B(yǎng)能充分發(fā)揮橋梁作用?;@球,這幾年我在陪小孩成長過程中非常有感觸。它不僅打造了小孩強(qiáng)健體質(zhì),更讓我的小孩具備與同類小孩不一樣的性格,他每天活潑,熱愛運(yùn)動,場上那種狼的敢拼風(fēng)格,團(tuán)隊(duì)精神強(qiáng),這些優(yōu)良性格都源于籃球。但是不是學(xué)籃球都能達(dá)到這作用呢?也有好多小孩學(xué)籃球過程中掉線了。我認(rèn)為在培養(yǎng)小孩學(xué)習(xí)籃球過程中,家長也要做出正確的引導(dǎo)。
6.籃球運(yùn)動鍛煉處事的性格
現(xiàn)在社會當(dāng)中很多都是獨(dú)生子女,對孩子的呵護(hù)無微不至,但是孩子總有一天會長大,會自己去面對種種困難,所以我們從小就耀區(qū)培養(yǎng)孩子獨(dú)立面對世界的勇氣,如果還成天都在玩游戲,我覺得家長是時(shí)候給孩子報(bào)一個(gè)課外體育項(xiàng)目了。
7.多大適合學(xué)打籃球
其實(shí)打籃球孩子的*年齡,也是很多家長比較關(guān)心的問題。學(xué)習(xí)籃球和選擇興趣班是一樣的,需要清楚的就是學(xué)習(xí)籃球就需要不斷的聯(lián)系,這樣才能更好的控制球,讓孩子靈活的運(yùn)球傳球?yàn)檫M(jìn)球打下基礎(chǔ)。一般情況下孩子4歲左右就可以開始學(xué)打籃球了,有專業(yè)的少兒籃球機(jī)構(gòu)。
8.打籃球能提高的判斷能力嗎
籃球能提高的判斷能力嗎?當(dāng)然可以的。尤其是在籃球比賽的過程中是不斷編號的,各位球員必須根據(jù)球場上的變化做出相對應(yīng)的決定,比如何時(shí)投球如何傳球等。通過這些決策能力的鍛煉,孩子在平時(shí)的日常生活中決策能力肯定也會得到相對應(yīng)的提高。
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