天才教育網(wǎng)合作機(jī)構(gòu) > 愛好培訓(xùn)機(jī)構(gòu) > 瑜伽培訓(xùn)機(jī)構(gòu) >

東莞瑜伽培訓(xùn)網(wǎng)

歡迎您!
朋友圈

400-850-8622

全國統(tǒng)一學(xué)習(xí)專線 9:00-21:00

位置:愛好培訓(xùn)資訊 > 瑜伽培訓(xùn)資訊 > 練瑜伽有助改善房事

練瑜伽有助改善房事

日期:2021-07-22 21:28:17     瀏覽:530    來源:東莞瑜伽培訓(xùn)網(wǎng)

  瑜伽的一些姿勢(shì)有助于伸展腰圍和腹部的肌肉,能幫助人們?cè)谛蟹繒r(shí)更為順利。

  來自印度的瑜伽師傅指出,瑜伽可以幫助改善房事。

  擁有15年教導(dǎo)瑜伽經(jīng)驗(yàn)的印度治療師蘇哈卡,接受訪問時(shí)指出,理想的性交是兩個(gè)身體、思想和心靈的結(jié)合,而瑜伽就能在這方面,協(xié)助完成這樣的過程。

  他說:“人們?cè)谛蟹繒r(shí),需要的是一個(gè)健康的體魄和心靈上的松懈,而定期練習(xí)瑜伽,就能使人身心健康,有助于改善性生活?!?/P>

  蘇哈卡最近到我國出席亞洲性學(xué)大會(huì)。

  幫助伸展腰腹肌肉

  練瑜伽,必須持之以恒才能達(dá)到預(yù)期效果。

  蘇哈卡透露,瑜伽的一些姿勢(shì),對(duì)改善房事相當(dāng)有效。如趨前彎腰、向后伸展、眼鏡蛇姿勢(shì)、肩膀站立姿勢(shì)等,都能幫助伸展腰圍和腹部的肌肉,有助于人們?cè)谛蟹繒r(shí)更為順利。

  現(xiàn)年52歲的蘇哈卡強(qiáng)調(diào),瑜珈必需定期練習(xí)才會(huì)有效,*每天練習(xí)至少15分鐘,才能達(dá)到加強(qiáng)體魄和松懈身心的功效。

  蘇哈卡告訴記者,他在15年前遇上車禍,身上有13處骨折,但他堅(jiān)持不動(dòng)手術(shù),在醫(yī)院留醫(yī)了20天后回家。之后他每天在家練習(xí)瑜伽,傷口逐漸痊愈。

  經(jīng)過那起意外,蘇哈卡決定把瑜伽推廣開來,讓更多人受惠,因此開辦瑜伽班,教導(dǎo)人們練習(xí)瑜伽,直到現(xiàn)在。

  蘇哈卡說:“現(xiàn)代人壓力越來越大,如果能經(jīng)常練習(xí)瑜伽,相信可以幫助消除壓力,改善房事?!?/P>

如果本頁不是您要找的課程,您也可以百度查找一下: