為了有效地管理時(shí)間,應(yīng)該根據(jù)價(jià)值投入時(shí)間,把時(shí)間花在有意義的目標(biāo)上。今天小編主要給大家分享提高考研復(fù)習(xí)效率有哪些招數(shù),希望對(duì)你們有幫助! ?
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轉(zhuǎn)換想法 ?
美國(guó)心理學(xué)之父威廉.詹姆士對(duì)時(shí)間行為的研究發(fā)現(xiàn),對(duì)時(shí)間的態(tài)度有兩種:"這項(xiàng)工作必須完成,但它真的很討厭,以我能拖便盡量拖”和“這不是一份愉快的工作,所以我必須馬上去做,這樣我就能早點(diǎn)把它處理掉?!? ?
當(dāng)你有動(dòng)力的時(shí)候,迅速邁出*步是很重要的。不要立即改變你的整個(gè)習(xí)慣,只是強(qiáng)迫自己去做你正在拖延的事情。然后,從早上開始,每天從你的工作清單中選擇你最不想做的事情。 ?
學(xué)會(huì)列清單 ?
寫下你必須做的每一件事,這首先讓你能夠清楚地了解手頭的任務(wù)。不要相信你能用腦子記住所有事情,當(dāng)你看到長(zhǎng)長(zhǎng)的清單時(shí),你也會(huì)有緊迫感。 ?
理解時(shí)間大于金錢 ?
用你的錢來(lái)?yè)Q取別人成功的經(jīng)驗(yàn),一定要抓住每一個(gè)機(jī)會(huì)向頂尖人士學(xué)習(xí)。仔細(xì)選擇你接觸過(guò)的人,因?yàn)檫@樣會(huì)節(jié)省你很多時(shí)間。假設(shè)與一個(gè)成功者在一起,他花了4年時(shí)間成功,當(dāng)你和10個(gè)人這樣的人交往,你不是就濃縮了40年的經(jīng)驗(yàn)? ?
帕瑞托法則 ?
他是一名意大利經(jīng)濟(jì)學(xué)家,他的原則是,我們熟悉8/2原則。他認(rèn)為,20%的目標(biāo)價(jià)值為80%,其余80%的目標(biāo)價(jià)值僅為20%。簡(jiǎn)言之,重要的少數(shù)群體和不重要的多數(shù)群體。 ?
為了有效地管理時(shí)間,應(yīng)該根據(jù)價(jià)值投入時(shí)間,把時(shí)間花在有意義的目標(biāo)上。當(dāng)瑣碎的事情花費(fèi)大量時(shí)間時(shí),問(wèn)題就出現(xiàn)了。不是嗎?這個(gè)世界上成功的人恰好是20%的少數(shù)人! ?
在你的生活中,總會(huì)有一些你迫不及待要解決的問(wèn)題和事情,如果你發(fā)現(xiàn)自己每天都在處理這些問(wèn)題,那就意味著你的時(shí)間管理并不理想。 ?
成功者花的時(shí)間最多的是做最重要的事情,而不是最緊急的事情,但大多數(shù)人做的是緊急但不重要的事情。 ?
改變拖延的習(xí)慣 ?
拖延癥最常見(jiàn)的原因之一是,拖延者認(rèn)為工作太忙,時(shí)間太短,無(wú)法完成工作和學(xué)習(xí)的任務(wù)。解決辦法是把任務(wù)分成幾個(gè)小部分。改變學(xué)習(xí)環(huán)境,開始學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)決不能拖,愛(ài)悠悠恨悠悠,拖到何時(shí)休。 ?