南寧演講與口才提高，只有經(jīng)過南寧演講口才培訓，并且通過怎樣學習演講，演講的適應人群，演講與普通話的關系，演講稿是什么，如何寫好演講稿，演講時緊張怎么辦才能使我們增加對知識的儲備和技能的拓展。

1.怎樣學習演講

要有一個充滿激情的狀態(tài)。演講要注意抑揚頓挫的聲音，從頭到尾都是一個音調(diào)給人的感覺像是在讀稿子一樣，死氣沉沉。要有恰當?shù)闹w語言來支撐，避免講話的時候手足無措。還要有嚴謹?shù)乃季S，邏輯性一定要強，有說服力。要有一些案例，這樣更具有理論依據(jù)

2.演講的適應人群

演講時不分人群的，不管是老人還是小孩，不管是男人還是女人，演講都是一門必不可少的一項技能，他可以更具有人格魅力，增強你的感染力，還能夠提升你的社會地位，為你帶來不同程度的收益，讓你能更快也更好的融入一個新的集體

3.演講與普通話的關系

演講和口語表達是以語言交流為基礎的，只有讓別人能夠聽懂你的語言，才能達到思想交流的目的。所以演講、口才與普通話的關系十分密切。我們在演講時一定要注意使用普通話，語言要簡明扼要，語速要起伏滌蕩，讓每個人都能夠聽的懂，聽的清

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4.演講稿是什么

演講稿也叫演講詞，它是在一些特定的時間和環(huán)境下發(fā)表的演說的講話文稿。 演講稿是進行演講的依托，是對演講內(nèi)容、形式、大致方向的明確規(guī)范和提示，它是演講中心思想的依據(jù)，一片好的演講稿，是一場成功的演講的最基本的前提

5.如何寫好演講稿

一篇好的演講稿要做到：中心明確，主題突出，有一個鮮明的主體和目標是一個大致的方向。事例典型，論據(jù)充分，用典型的案例去襯托主體，做到有理有據(jù)重拳出擊。語言生動通俗易懂，準確樸素，讓人能夠快速的接受，能適合大多數(shù)人。

6.演講時緊張怎么辦

幾乎每個人的人在進行演講時都會產(chǎn)生不同程度的緊張，適度的緊張能夠讓其精力保持高度的，有利于發(fā)揮。但是如果緊張過度就會對演講造成影響，造成很大心理的壓力，可以選擇嘗試腹式呼吸、深呼吸、漸進性肌肉放松訓練等方式來緩解緊張情緒。如果經(jīng)過系統(tǒng)的心理調(diào)整，仍然沒有辦法讓自己狀態(tài)得到改善。必要的時候可以借助藥物

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