北京大興區(qū)專注力培訓中心哪個比較好,北京專注力培訓有沒有技巧?不如看下不同時期專注力的特點,專注力差的原因,注意力不集中,危害究竟有多大,家長哪些做法影響的專注力,擴大注意力的范圍,通過游戲提高的自控能力,專注力不集中的表現(xiàn)。
1.不同時期專注力的特點
正常情況下,孩子在不同時間,他們的專注力也是不一樣的。一般3歲孩子集中注意力能有3-5分鐘,4歲孩子集中注意力基本能有10分鐘左右,5到6歲的孩子基本上能集中到15分鐘左右。如果說在培孩子做游戲的情況下,孩子的專注力持續(xù)的時間就會更長哦。
2.專注力差的原因
為什么有的孩子的專注力比較強,而有的孩子專注力比較差。孩子專注力差主要原因是什么?主要有以下幾點原因:1孩子睡眠不足或者疲勞或生病等原因會影響注意力的集中;2孩子不善于轉(zhuǎn)移注意力;3外界的干擾肯定也是會影響孩子的專注力。
3.注意力不集中,危害究竟有多大
孩子注意力不集中,很多家長都不注意??梢悦鞔_的說孩子注意力集不集中,表面看是小問題,但往往會隱藏著大禍害。注意力不集中,上課就不能專心聽講,就容易跟不上老師講課的思路,久而久之學習成績就一直起不來。注意力不集中,做事就會非常懶散,寫作業(yè),做一件事等等 因此如果你的孩子注意力不集中,一定要及時教導糾正哦。
4.家長哪些做法影響的專注力
有時候家長們無意間的一些動作,也會影響孩子的專注力的。比如正當孩子玩的很專注的時候,家長干涉或打擾;其次有些家長是為了省事,給讓孩子自己一個人玩手機。電子產(chǎn)品一旦玩的多了,就會降低孩子對其他事物的興趣,成天就想著玩手機。另外對孩子的期望太高,容易給孩子造成負面心理暗示。還有一點非常重要,陪伴孩子時大人心不在焉,容易導致孩子嚴重缺安全感。
5.擴大注意力的范圍
提高孩子的注意力,其實可以提高孩子注意力的范圍。孩子注意力不集中往往就會出現(xiàn)丟三落四,做事不專心,讀書寫作也容易出錯,比如看錯看漏行,寫漏題等等。其實孩子注意力的范圍與孩子天生的視聽覺廣度有一定的關系的,當然與后天訓練也是有一定關系的。比如當別人給他講一段故事,或者聽別人講話時,一定要讓聽完再轉(zhuǎn)移注意力。
6.通過游戲提高的自控能力
在陪伴孩子時可以和孩子多做做小游戲,通過小游戲可以提高孩子的自控能力。因為有些游戲中會蘊含著一定的游戲規(guī)則,讓孩子通過這些有趣的游戲來逐漸形成自控能力。比如木頭人小游戲,讓孩子扮演木頭人,學會控制自己的動作,從而產(chǎn)生自我控制的意思。
7.專注力不集中的表現(xiàn)
孩子專注力不集中的表現(xiàn)主要有哪些呢?孩子注意力不集中,小動作比較多,也容易受外界干擾。其次做事粗心大意,大題不會做小題總出錯,記憶力比較差記東西總是記不住。平時做作業(yè)總是拖拉找各種接口等等,有以上現(xiàn)象都屬于專注力不集中的表現(xiàn)。
看了不同時期專注力的特點,專注力差的原因,注意力不集中,危害究竟有多大,家長哪些做法影響的專注力,擴大注意力的范圍,通過游戲提高的自控能力,專注力不集中的表現(xiàn)這么多介紹,我想您對北京專注力培訓應該有一個大概的認識了,還有什么疑問可以與我們聯(lián)系。北京大興區(qū)專注力培訓中心哪個比較好
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