孩子在做作業(yè)或是完成某一件事情時，總是不能集中注意力，那怕是短暫瞬間都美辦法按照老師跟父母的要求做。這種注意力不集中的現(xiàn)象不僅僅會影響到孩子的學(xué)習(xí)，還導(dǎo)致了不良的學(xué)習(xí)態(tài)度，孩子注意力不集中有改善的辦法嗎？通過如何提升孩子的專注力，怎么提升孩子的專注力，怎么樣培養(yǎng)孩子的專注力？??這幾點可以詳細了解下。
1.如何提升孩子的專注力
可以通過以下幾種方式提升孩子的專注力：1、想讓自己的孩子在做一件事情的時候有很集中的專注力，那么為孩子提供一個相對安靜的環(huán)境是非常重要的。因此要在家中給孩子一個學(xué)習(xí)的地方，這樣孩子才能更好的進行鍛煉。這樣能讓孩子學(xué)習(xí)得更加努力，專注力能更好的進行提升。2、不要分散孩子的注意力。孩子學(xué)習(xí)或讀書的時候，不要經(jīng)常叫孩子，也不要弄出很多的聲音來吸引孩子，否則很容易讓孩子分散自己的注意力，這對他注意力的提升非常不好，也容易讓孩子養(yǎng)成三心二意的習(xí)慣。3、多讓孩子自主讀書。一個人的習(xí)慣要養(yǎng)成，是需要時間和自身的意志力的。因此要讓孩子自主做一些事情，這樣才能更好的提升專注力。4、讓孩子自己定下目標(biāo)。一個人做事情的專注力是靠動力來推動的。如果有一個目標(biāo)來指引孩子做事情，孩子會非常積極，但是這個目標(biāo)讓孩子自己來定。5、給予適當(dāng)?shù)莫剟?。有鼓勵才能讓孩子更有動力，無論是物質(zhì)還是精神，能推動孩子向前一步的話都是好的。因此要給予孩子適當(dāng)?shù)莫剟?，每個時期都可以進行改變，這樣也是能很好的提升孩子專注力，能讓孩子做任何事情都做得非常好。
2.怎么提升孩子的專注力
鍛煉孩子的專注力可以使用以下方法：1、可以讓孩子安靜地坐下來玩一玩游戲，比如壘一下積木，或者試玩一下拼圖，這些都是很好的鍛煉專注力的方法。也可以坐在這里聽一聽音樂，或者看一看書，尤其是看童話故事或者世界名著，這些方法都能夠提高孩子的注意力水平，鍛煉孩子的專注能力。2、也可以做運動提高自己的專注力，比如打乒乓球、游泳、打羽毛球、跑步等等，每次20-40分鐘左右。既是游戲又是運動，可以很好的提高孩子的注意力，讓孩子專注于一件事情上面。只有以上的方法綜合去做，通常就能夠讓小孩專注力得到大大的提升。
3.怎么樣培養(yǎng)孩子的專注力？
怎么樣培養(yǎng)孩子的專注力—— 培養(yǎng)孩子專注力的幾個方法：★ 一次只做一件事—— 不要同時交代孩子做好幾件事，而是把事情拆開來，一次要他做一件事。 ★ 閑雜人等回避 教導(dǎo)孩子要固定一個標(biāo)準(zhǔn)，例如媽媽的標(biāo)準(zhǔn)或奶奶的標(biāo)準(zhǔn)(以主要照顧者為主)，其他家人盡量不要介入或發(fā)表意見?！?適度獎勵—— 如果孩子達到父母的要求，父母就要大方給予口頭獎勵或是大力擁抱他。★ 找出不專心原因 從人、事、時、地、物這幾方面找出孩子不專心的原因，然后一一排除它?！?找出能幫助孩子的辦法—— 有的孩子可能看到老師的照片會變得更專心，有的孩子看到書桌前的備忘小紙條又會繼續(xù)專心做功課。媽媽可以協(xié)助他找出能提升專注力的方法。 ★ 培養(yǎng)孩子對閱讀的興趣—— 讓孩子習(xí)慣經(jīng)常閱讀，要記得盡量讓孩子自己主動去讀，等他讀完再讓他講給你聽，而不是你念給他聽。 ★ 聽音樂，加強聽覺訓(xùn)練—— 加強聽覺的訓(xùn)練也是培養(yǎng)專注力的方法，所以讓孩子專心聽音樂是一個很不錯的方式?！?培養(yǎng)運動的好習(xí)慣—— 6歲以前每天至少運動半小時以上，6歲以后每天至少運動1小時。 ★ 收集醫(yī)療、教育資源—— 不管是咨詢醫(yī)生或老師還是自行上網(wǎng)找數(shù)據(jù)、看書，都可以收集到很多訓(xùn)練孩子專注力的信息。 ★ 讓“分心”幫孩子轉(zhuǎn)換情緒—— 當(dāng)孩子已經(jīng)心不在焉時，那就給他5~10分鐘先去分心，先起來動一動，或是看個電視，然后再讓他重新回到功課或家務(wù)上。 ...............
在提升學(xué)習(xí)力專注力的道路上，我們將繼續(xù)學(xué)習(xí)、思考并實踐。通過如何提升孩子的專注力，怎么提升孩子的專注力，怎么樣培養(yǎng)孩子的專注力？??這幾點分析，您愿意和我們一起靜下心來，科學(xué)地分析孩子學(xué)習(xí)問題的根源嗎？智慧地幫助孩子從根本上提升學(xué)習(xí)力嗎？歡迎聯(lián)系！