國(guó)際在線消息：近來(lái)，在美國(guó)洛杉磯，母親和孩子一起做的親子瑜珈成為了很多時(shí)尚媽媽的新寵。據(jù)介紹，親子瑜珈課程共包含150個(gè)動(dòng)作，專(zhuān)門(mén)為寶寶的成長(zhǎng)發(fā)育而設(shè)計(jì)，一個(gè)月左右的孩子就能開(kāi)始練習(xí)。

　　海倫·加拉貝迪安是洛杉磯一家瑜珈館的經(jīng)營(yíng)者，她的瑜珈館不僅教授親子瑜珈課程，而且還專(zhuān)門(mén)出版了DVD等教程。她認(rèn)為經(jīng)常做親子瑜珈對(duì)家長(zhǎng)孩子都大有益處，她說(shuō)：“這套瑜珈對(duì)孩子很有好處，能夠改善睡眠和消化，增進(jìn)家長(zhǎng)和孩子之間的關(guān)系，同時(shí)還能促進(jìn)神經(jīng)肌肉發(fā)育。對(duì)兒童來(lái)說(shuō)，通過(guò)瑜珈可以培養(yǎng)健康的生活方式；對(duì)家長(zhǎng)而言，這也是和其他家長(zhǎng)交流，樹(shù)立自信以及放松心情，變得更加健康的好辦法?！?/P>

　　報(bào)名參加親子瑜珈課程的家長(zhǎng)們有的希望能從小培養(yǎng)孩子愛(ài)運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，防止孩子變成小胖墩兒；有的則希望瑜珈能幫助寶寶養(yǎng)成更好的睡眠習(xí)慣。一些家長(zhǎng)也反映確實(shí)已經(jīng)看到了孩子的變化：“我兒子現(xiàn)在很愿意來(lái)上瑜珈課，我們整個(gè)禮拜都在談?wù)撨@件事兒。一上瑜珈課，他就知道能見(jiàn)到他的朋友了。當(dāng)我們上課的時(shí)候，他的感覺(jué)棒極了，非常安靜。訓(xùn)練后，他的睡眠很不錯(cuò)，他自己也很高興。而且這還是我們一起參加的運(yùn)動(dòng)?！?/P>

　　在親子瑜珈逐漸開(kāi)始火爆的同時(shí)，也有專(zhuān)家對(duì)商家的宣傳效果表示了質(zhì)疑，還有醫(yī)學(xué)專(zhuān)家提醒家長(zhǎng)，不要讓孩子的頭部和頸部受到任何壓力，以免造成傷害。