我建議家長去咨詢專業(yè)的教育老師,進(jìn)而了解孩子內(nèi)心的真實(shí)想法,專業(yè)的人,做專業(yè)的事,用對(duì)方法才能更快解決孩子問題。溫馨提示:為幫助青少年兒童心理相關(guān)問題疏導(dǎo),錢丹塞恩心理平臺(tái)一對(duì)一面向全市廣大師生提供心理輔導(dǎo)服務(wù)。
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先來看看如果壓力過于大之后的表現(xiàn)都包括什么?
飲食上突然暴飲暴食或食欲不振;
休息上睡眠質(zhì)量差,常失眠;
身體上常感到不舒服,易生病,偶爾出現(xiàn)惡心、干嘔等反應(yīng);
情緒上容易低落,常常不耐煩,暴躁、易怒;
語言上冷言冷語,對(duì)自己或他人以及事情的評(píng)價(jià)、描述有負(fù)面傾向;
與家長關(guān)系上產(chǎn)生對(duì)立,對(duì)父母有抵觸情緒或發(fā)生沖突;
反射到學(xué)習(xí)上會(huì)表現(xiàn)為應(yīng)付、反感監(jiān)控、對(duì)自己學(xué)業(yè)要求苛刻、沒信心,因?yàn)殡s念學(xué)不懂、害怕學(xué)習(xí);
反射到考試會(huì)有焦慮、考前失眠、影響考試發(fā)揮。
以上描述的幾乎都是如過壓力過大的情況下,一些考生的表現(xiàn)或者反射甚至影響。
什么*厭學(xué)的孩子那么多?
每學(xué)期開學(xué)都會(huì)收很多厭學(xué)的孩子,有的媽媽說,我的孩子因?yàn)橄氪蛴螒虿蝗ド蠈W(xué),有的爸爸說,我的孩子因?yàn)檫@次考試失敗不去上學(xué),有的爸爸說,我的孩子因?yàn)橥殛P(guān)系不好不去上學(xué),還有的媽媽說,我的孩子對(duì)學(xué)習(xí)沒有信心,不去上學(xué)了。
這些都是孩子心理出現(xiàn)問題的表象,這些父母認(rèn)為的行為問題背后,都有孩子深層的心理原因。
去年一位7年級(jí)的孩子,父母帶來咨詢,孩子是被爸爸媽媽強(qiáng)迫要求來的,孩子進(jìn)催眠室的時(shí)候很不高興,一直拿著手機(jī),帶著耳機(jī),根本不正眼看我,回答問題惜字如金。
我:小G,老師知道上學(xué)對(duì)你來說壓力很大。
小G:嗯。
我:上學(xué)和玩手機(jī)比起來,玩手機(jī)輕松很多。
小G:嗯。
我:雖然一直在玩手機(jī),心里也一定不好受,有些糾結(jié)吧?
小G點(diǎn)頭:嗯。
我:如果學(xué)習(xí)能順暢,你一定希望能在學(xué)習(xí)好好上學(xué)吧?
小G看了我一眼:怎么可能會(huì)好。然后長嘆一聲。
我:有很多像你一樣不太想上學(xué)的孩子,在我們的幫助下,重新回到學(xué)校,現(xiàn)在學(xué)習(xí)的狀態(tài)越來越好。
小G放下手機(jī),看著我:
我:想知道他們?cè)趺醋龅降膯?
小G:怎么做的?
這時(shí)候小G就表現(xiàn)出真實(shí)的內(nèi)心需求:我也想要學(xué)習(xí)好,想回學(xué)校上學(xué)。
所以,孩子并不是自己不想去上學(xué),而是不敢去上學(xué),上學(xué)的能力受到了損傷,這些損傷來自于什么呢?
1、學(xué)業(yè)的壓力
上了*,有*的壓力,課程速度很快,學(xué)習(xí)能力就會(huì)非常明顯的出現(xiàn)偏差,壓力越大,孩子上課就越不容易專心聽課,做作業(yè)的時(shí)候就會(huì)分神,也會(huì)影響到睡眠,形成惡性循環(huán),這不是孩子能自我控制的,甚至?xí)霈F(xiàn)孩子越想做好越做不好,力不從心而放棄,這時(shí)學(xué)習(xí)信心被摧毀。
2、父母的要求
如果父母要求孩子一定要考名校,或者成績(jī)一定要達(dá)到什么水平,孩子如果達(dá)不到,父母會(huì)很嚴(yán)厲地指責(zé)或者給孩子講道理,孩子就容易抵抗,因?yàn)榭床坏礁改笇?duì)自己的關(guān)愛,就算有愛也是與學(xué)習(xí)掛鉤,所以這時(shí)候的厭學(xué)的孩子是抗拒與父母溝通的,父母很著急,你不去上學(xué)你能干嘛?孩子越抗拒上學(xué)。
3、同伴的關(guān)系
如果孩子在學(xué)校與同學(xué)關(guān)系不好,也很容易讓孩子厭學(xué),或者遭遇校園霸凌會(huì)讓孩子害怕去學(xué)校,年級(jí)越高的孩子,越在意自己在同伴中地位,同伴看自己的眼光,如果孩子在同伴中可有可無,也很容易被老師忽略,孩子沒有存在感,也沒有去學(xué)校的動(dòng)力。
4、自我認(rèn)知
孩子的自我認(rèn)知的建立很重要,健康的自我認(rèn)知是:我是的,父母是愛我的,我有自我追求的權(quán)利,我有優(yōu)點(diǎn)也有缺點(diǎn),但我依然是健康快樂的。我們會(huì)發(fā)現(xiàn)成績(jī)很差的,調(diào)皮搗蛋經(jīng)常被老師批的孩子不會(huì)厭學(xué),因?yàn)樗麄冇凶晕艺J(rèn)知,懂得追尋快樂的原則,而一些小時(shí)候很懂事,成績(jī)很好,高年級(jí)成績(jī)開始下滑的,比較內(nèi)向的孩子很容易厭學(xué),這類孩子自我認(rèn)知建立外部環(huán)境:比如父母、老師的夸獎(jiǎng),自我認(rèn)識(shí)比較薄弱,這也是易得抑郁癥的高危人群。
5、應(yīng)對(duì)模式
孩子厭學(xué)其實(shí)是一種對(duì)學(xué)校的逃避,我們的案例中會(huì)發(fā)現(xiàn)厭學(xué)的孩子,大多是回避性的模式,也稱為固定型思維模式,遇到問題就逃避,這類孩子的潛意識(shí)力量比較弱,認(rèn)知也存在偏差,需要更長的調(diào)理時(shí)間,上述案例中的小G就是這樣的模式,這個(gè)模式來源于復(fù)雜的家庭環(huán)境,我們通常需要近一年甚至兩年的時(shí)間長期調(diào)整,孩子會(huì)有些變化,關(guān)于固定型思維模式如何培養(yǎng)在我的歷史文章中有,歡迎查閱。
小G是幸運(yùn)的,父母能及時(shí)支持他來做調(diào)整,慢慢也能包容孩子的狀態(tài),逐漸改變家庭環(huán)境,只要父母及時(shí)調(diào)整,獲得孩子的信任,孩子有安全感了,孩子的自我認(rèn)知,潛意識(shí)狀態(tài)就會(huì)慢慢發(fā)生變化,小G這次期*試又進(jìn)步了5名,整個(gè)家庭的狀態(tài)也越來越和諧。
孩子生活中的"網(wǎng)癮"、"叛逆"、"厭學(xué)"、"焦慮"、"多動(dòng)"等非常多的問題大多是孩子心里積壓的情緒問題的投射,父母?jìng)兌嚓P(guān)注,幫助孩子合理地釋放情緒,或者詢求專業(yè)的心理機(jī)構(gòu)幫助疏導(dǎo)。這不代表孩子有心理問題,而是心里成長的保駕護(hù)航,幫助孩子健全更的人格
很希望,每個(gè)孩子都能健康、平安地成長!
很欣慰,我身邊的父母都在慢慢發(fā)生改變!
