北京海淀區(qū)北京盆底康復培訓哪里好，對于北京產后康復培訓 ，今天就來普及一下骨盆的修復，產后康復門診可以看到啥，如何獲得產后康復證書？，產后修復的好處有哪些，產后康復應該關心哪些項目，產后剖產怎樣恢復，產后康復具體包括哪些項目。

1.骨盆的修復

現(xiàn)在的產后媽媽，都比較在意自己的身材恢復，大多數(shù)都會去做骨盆修復。因為孕期胎寶的重量會壓迫到腰椎導致腰椎前凸變大，骨盆前傾或者腹直肌直接分離等等。尤其是在分娩時恥骨分離，使其骨盆變形，骨關節(jié)移位等。這時要想恢復好的身材就需要做盆骨修復。

2.產后康復門診可以看到啥

很多產婦做完月子之后，為了自己的身體健康著想就會去產后康復門診去復查一下。主要是分為三種情況，*就是產后異常情況去門診就診；第二就是一般產后42天之后，就會去產后康復門診做42天檢查；*就是產后康復指導，了解后可以寶媽可以回家后自己在家做。

3.如何獲得產后康復證書？

如何獲得產后康復證書？經(jīng)過一段時間的系統(tǒng)學習，學員們已經(jīng)掌握了產后康復技能，可供針灸推拿學校的老師們申請參考。 產后康復評估分為理論考核和實際操作兩大項目。 考試內容側重于盆腔修復技巧、盆底肌肉修復技巧、瘦身技巧、乳房相關問題（吸乳、哺乳、通過乳房），以及產后女性所需的心理疏導。

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4.產后修復的好處有哪些

產康訓練不僅可以讓新手寶媽們能更快的恢復體力從而能夠更好的照顧寶寶喂養(yǎng)寶寶，而且還可以避免產婦產后很多并發(fā)癥的產生。但是產后身體的恢復不僅要靠科學的營養(yǎng)的補充產后的運動也是非常重要的。而且專業(yè)的產后康復訓練對于產后媽媽就是非常重要的的。

5.產后康復應該關心哪些項目

產后康復，寶媽們應該最關心的項目有哪些呢？首先就是血壓，體溫及體重恢復等問題。其次就是母乳喂養(yǎng)的情況。第三就是惡露，子宮及腹部傷口的恢復情況。第四產后排尿，便秘和痔瘡恢復情況。第五就是情緒，心理健康情況等等。

6.產后剖產怎樣恢復

對于產后剖產的恢復，其實剖腹產和順暢還是有很大區(qū)別的，順產就是直接生出來。而剖腹產則是從肚子里取出來，要想恢復的比較快肯定是需要配合醫(yī)生的一些指導，建議給寶寶喂母乳，因為寶寶的吸吮是可以促進子宮收縮的，還可以減少子宮出血，使得傷口盡快恢復。

7.產后康復具體包括哪些項目

現(xiàn)在人們的生活條件都好了，很多寶媽在生完寶寶之后都會愿意花錢去做產后康復。那么產后康復具體包括哪些項目呢？主要包括骨盆的恢復盆底肌的修復，子宮的復位，乳房的恢復以及身材的恢復，如果有條件的話建議寶媽跟對自己好一點，做一下產后康復肯定對自己的身體是有好處的。

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