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修煉瑜伽 增強身體免疫

日期:2009-06-19 14:58:01     瀏覽:309    來源:廣州興趣愛好培訓(xùn)網(wǎng)


  刺激淋巴系統(tǒng)、幫助消化系統(tǒng)。

  增強心肺功能、減少體內(nèi)膽固醇含量。

  刺激血液循環(huán)及新陳代謝、排出毒素及廢物。

  燃燒囤積脂肪、消除局部贅肉、美化肌膚

  提升肌力,改善線條,加強身體柔軟度防止運動損傷。

  增強自主神經(jīng)系統(tǒng)、培養(yǎng)平衡專注力、增強自信心。

  加強免疫功能、強化身心、舒緩壓力。

 

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