孩子是上天賜給父母的天使，然而不是每個天使都是完美的，在此過程中將碰見說話語速慢怎么鍛煉 ，不妨跟著小編來看看這其中如何使自己說話的語速變慢，怎么樣可以使自己說話的語速慢一點？，說話反應很慢怎么鍛煉，說話語速慢和不鍵談怎么克服?我很想并且很需要改變!!?? 的奧秘。

1.如何使自己說話的語速變慢

放慢語速*的方法就是逐漸鍛煉，讓自己改變說話方式。具體建議如下：1、在說話前，先在心里梳理一遍要說的內(nèi)容，讓自己說話變的更有條理；2、在說話前，先深呼吸一下，默數(shù)五個數(shù)再開口；3、平時多鍛煉語速，從讀書讀報開始，放慢語速；4想插話的時候，深呼吸，讓自己緩下來。5、找身邊的朋友監(jiān)督提醒自己；6、每天睡前反思自己這一天的狀況，爭取明天做的更好。

2.怎么樣可以使自己說話的語速慢一點？

你想想和誰說話會比較正常，你就以這樣的心態(tài)和語速去說，還是你平時就很少交流，是不是有點自卑，你可以試著感覺不會給你壓力的人說說話

3.說話反應很慢怎么鍛煉

說話反應很慢的解決方法：1、閱讀大量與口才相關的書籍，如《口才的魅力》《從零開始學口才》等。2、頻繁的出席公眾場合，主動上前與別人進行溝通，說話要有自信，語速緩慢并且保持親和力的微笑。3、進行一些必要的心理訓練和應變語言的訓練，以提高自己的語言應變能力和思維能力。

4.說話語速慢和不鍵談怎么克服?我很想并且很需要改變!!

我也覺得你這種癥狀主要是心理毛病造成的吧語速慢得多讀書,沒事就把課文拿著讀,不能只看,一定得讀快,多練習,還有克服你的自卑心理吧,突破自己,建立自信!關于不健談,你也可以去參考一些口才方面的書,對你應該很有幫助的!不健談,我可以給你提幾點意見吧,希望對你有幫助.1、認真傾聽別人講話（基礎）2、跟別人談話時找兩個人都喜歡的話題談！3、學會幽默（多看些口才書吧）4、別在別人面前說某某的壞話?。ㄇ杏洠┛戳四愕膯栴}補充，覺得你還有些自卑，所以我再附上一些建立自信的方法，希望你采納！解決辦法(僅供參考): 征服畏懼，戰(zhàn)勝自卑，不能夸夸其談，止于幻想，而必須付諸實踐，見于行動。建立自信最快、最有效的方法，就是去做自己害怕的事，直到獲得成功。具體方法如下： 1．突出自己，挑前面的位子坐 在各種形式的聚會中，在各種類型的課堂上，后面的座位總是先被人坐滿，大部分占據(jù)后排座位的人，都希望自己不會“太顯眼”。而他們怕受人注目的原因就是缺乏信心。 坐在前面能建立信心。因為敢為人先，敢上人前，敢于將自己置于眾目睽睽之下，就必須有足夠的勇氣和膽量。久之，這種行為就成了習慣，自卑也就在潛移默化中變?yōu)樽孕?。另外，坐在顯眼的位置，就會放大自己在領導及老師視野中的比例，增強反復出現(xiàn)的頻率，起到強化自己的作用。把這當作一個規(guī)則試試看，從現(xiàn)在開始就盡量往前坐。雖然坐前面會比較顯眼，但要記住，有關成功的一切都是顯眼的。 2．睜大眼睛，正視別人 眼睛是心靈的窗口，一個人的眼神可以折射出性格，透露出情感，傳遞出微妙的信息。不敢正視別人，意味著自卑、膽怯、恐懼；躲避別人的眼神，則折射出陰暗、不坦蕩心態(tài)。正視別人等于告訴對方：“我是誠實的，光明正大的；我非常尊重非常尊重你，喜歡你。”因此，正視別人，是積極心態(tài)的反映，是自信的象征，更是個人魅力的展示。 3.昂首挺胸，快步行走 許多心理學家認為，人們行走的姿勢、步伐與其心理狀態(tài)有一定關系。懶散的姿勢、緩慢的步伐是情緒低落的表現(xiàn)，是對自己、對工作以及對別人不愉快感受的反映。倘若仔細觀察就會發(fā)現(xiàn)，身體的動作是心靈活動的結果。那些遭受打擊、被排斥的人，走路都拖拖拉拉，缺乏自信。反過來，通過改變行走的姿勢與速度，有助于心境的調整。要表現(xiàn)出超凡的信心，走起路來應比一般人快。將走路速度加快，就仿佛告訴整個世界：“我要到一個重要的地方，去做很重要的事情?！辈椒ポp快敏捷，身姿昂首挺胸，會給人帶來明朗的心境，會使自卑逃遁，自信滋生。 4．練習當眾發(fā)言 面對大庭廣眾講話，需要巨大的勇氣和膽量，這是培養(yǎng)和鍛煉自信的重要途徑。在我們周圍，有很多思路敏銳、天資頗高的人，卻無法發(fā)揮他們的長處參與討論。并不是他們不想?yún)⑴c，而是缺乏信心。 在公眾場合，沉默寡言的人都認為：“我的意見可能沒有價值，如果說出來，別人可能會覺得很愚蠢，我*什么也別說，而且，其他人可能都比我懂得多，我并不想讓他們知道我是這么無知?！边@些人常常會對自己許下渺茫的諾言：“等下一次再發(fā)言。”可是他們很清楚自己是無法實現(xiàn)這個諾言的。每次的沉默寡言，都是又中了一次缺乏信心的毒素，他會愈來愈喪失自信。 從積極的角度來看，如果盡量發(fā)言，就會增加信心。不論是參加什么性質的會議，每次都要主動發(fā)言。有許多原本木訥或有口吃的人，都是通過練習當眾講話而變得自信起來的，如肖伯納、田中角榮、德謨斯梯尼等。因此，當眾發(fā)言是信心的“維他命”。 5.學會微笑 大部分人都知道笑能給人自信，它是醫(yī)治信心不足的良藥。但是仍有許多人不相信這一套，因為在他們恐懼時，從不試著笑一下。 真正的笑不但能治愈自己的不良情緒，還能馬上化解別人的敵對情緒。如果你真誠地向一個人展顏微笑，他就會對你產(chǎn)生好感，這種好感足以使你充滿自信。正如一首詩所說：“微笑是疲倦者的休息，沮喪者的白天，悲傷者的陽光，大自然的*營養(yǎng)?！?/p>

不完美的天使存在著這些缺陷，說話語速慢怎么鍛煉，如何使自己說話的語速變慢，怎么樣可以使自己說話的語速慢一點？，說話反應很慢怎么鍛煉，說話語速慢和不鍵談怎么克服?我很想并且很需要改變!!??是需要我們?nèi)チ私馐熘?，我們需要用愛，用希望去陪伴、呵護他們，讓他們在成長的道路上逐漸蛻變，成就完美的未來！