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    看著眼前這個(gè)女孩靈巧地縫著自己的芭蕾舞鞋，有些不敢相信她就是中央芭蕾舞團(tuán)的主要演員、*一級(jí)演員朱妍。 3vS*舞蹈網(wǎng)
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    朱妍，1995年進(jìn)入中央芭蕾舞團(tuán)。她記憶里最深刻的一件事是剛進(jìn)團(tuán)不久，團(tuán)里給了她兩次機(jī)會(huì)演一個(gè)主要點(diǎn)兒的角色，不知是激動(dòng)還是緊張，她先崴了左腳后崴了右腳。在團(tuán)員們都去美國(guó)演出的日子里，她趴在一樓的醫(yī)務(wù)室治療床上放聲痛哭。 3vS*舞蹈網(wǎng)
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    如今，八年的時(shí)間過(guò)去了，朱妍已經(jīng)穿壞了855雙舞鞋，憑借她的勤奮和刻苦，在第十八屆瓦爾納國(guó)際芭蕾舞比賽中朱妍獲得成年組女子金獎(jiǎng)及“總統(tǒng)夫人藝術(shù)表演特別獲”并成為了中央芭蕾舞團(tuán)的主要演員。 3vS*舞蹈網(wǎng)
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    我的幸福有點(diǎn)兒“壓力” 3vS*舞蹈網(wǎng)
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    她翩翩起舞的剎那，一種幸福牽引了人們的視線(xiàn)！舞臺(tái)上那只美麗多姿的“白天鵝”，讓人享受美感的同時(shí)也讓人思索。 3vS*舞蹈網(wǎng)
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    很多時(shí)候，舞蹈讓朱妍感到幸福，舞臺(tái)上她可以任意舒展肢體、展現(xiàn)內(nèi)心的世界，但是舞臺(tái)下朱妍道出了自己“其實(shí)不是不幸福，我覺(jué)得原來(lái)這個(gè)芭蕾舞在我生命當(dāng)中的位置非常重要，跟現(xiàn)在一樣，但是現(xiàn)在我卻覺(jué)得好像是我有一點(diǎn)負(fù)擔(dān)，它給我很多壓力?！?3vS*舞蹈網(wǎng)
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    每一次演出前的心理感受，讓朱妍覺(jué)得困惑，導(dǎo)致生活中的她也陷入了超低狀態(tài)。芭蕾讓她幸福的同時(shí)也讓她感受到了前所未有的“壓力”，朱妍慢慢懂得不要對(duì)自己太苛求，學(xué)會(huì)開(kāi)解自己，學(xué)會(huì)換一種心境去幸福。 3vS*舞蹈網(wǎng)
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    如今，再站在演出前的側(cè)幕條旁邊，朱妍開(kāi)始有了種很期待的感覺(jué)，這種新的感覺(jué)讓她聽(tīng)著音樂(lè)，馬上就要到出場(chǎng)的時(shí)候，躍躍欲試地想要沖出去！ 3vS*舞蹈網(wǎng)
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    中芭當(dāng)家“花旦”朱妍用汗水雕刻芭蕾 3vS*舞蹈網(wǎng)
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    有的時(shí)候看一些演員跳舞比較痛苦的，是因?yàn)樗臈l件不完全地達(dá)到芭蕾的要求，所以他日后在訓(xùn)練的時(shí)候，就會(huì)多一點(diǎn)痛苦。芭蕾這種挑戰(zhàn)人類(lèi)能力極限的表演形式讓無(wú)數(shù)練舞者都有過(guò)那段痛苦的歷程。 3vS*舞蹈網(wǎng)

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    當(dāng)談及自己小時(shí)候訓(xùn)練中沒(méi)有掉過(guò)腳指甲蓋，朱妍感到十分幸運(yùn)。事實(shí)上，朱妍的舞蹈天分也逃不開(kāi)刻苦和她小時(shí)候的“笨”，朱妍稱(chēng)自己是“笨小孩”，上訓(xùn)練班時(shí)，老師要求要練出汗來(lái)，其他同學(xué)都是想盡各種招數(shù)，*全班都出汗了，就她沒(méi)出汗，可能是小時(shí)候汗腺太不發(fā)達(dá)了。 3vS*舞蹈網(wǎng)
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    踢呀踢呀也踢不出汗，*還被老師罰了，覺(jué)得挺委屈的，不過(guò)朱妍回憶起這段時(shí)光還是感到快樂(lè)和幸福，總結(jié)自己是腦子比較一根筋的，就是跳到這么大，就沒(méi)有想過(guò)要放棄。 3vS*舞蹈網(wǎng)
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    小時(shí)候平衡力差挑戰(zhàn)自我終令外國(guó)專(zhuān)家刮目相看 3vS*舞蹈網(wǎng)
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    很多東西都可以?xún)擅婵矗ㄖ戾r(shí)候的“笨”，如今卻因?yàn)閷?shí)在，不會(huì)在訓(xùn)練芭蕾的過(guò)程中想一些小竅門(mén)或者什么辦法，結(jié)果練就了一身扎實(shí)的基本功。 3vS*舞蹈網(wǎng)
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    她坦言讓自己花費(fèi)最多精力的動(dòng)作就是Fouette，因?yàn)樾r(shí)候天生的平衡能力比常人弱一些，所以這個(gè)旋轉(zhuǎn)動(dòng)作對(duì)她是一種很大的挑戰(zhàn)，“在臺(tái)上要轉(zhuǎn)三十二個(gè)，你在臺(tái)底下就應(yīng)該轉(zhuǎn)六十四個(gè)?！痹谟?xùn)練芭蕾舞劇過(guò)程中，*的挑戰(zhàn)不單是動(dòng)作上的，更有心理上的。 3vS*舞蹈網(wǎng)
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    排演《卡門(mén)》的過(guò)程中，*姑娘朱妍首次遭遇了表演上中西文化碰撞帶來(lái)的挑戰(zhàn)，“因?yàn)榭ㄩT(mén)這個(gè)性格好像真的是需要特別奔放、熱烈，你要表現(xiàn)得非常性感，然后要很瘋、很潑辣”。然而朱妍屬于比較慢熱的演員，同時(shí)由于傳統(tǒng)教育觀(guān)念，也讓她覺(jué)得不適應(yīng)。在最初的排練朱妍覺(jué)得是種折磨，外國(guó)編導(dǎo)通常給的時(shí)間有限，這會(huì)讓你很痛苦，如果排演這個(gè)角色你做不出來(lái)或者距離他要求很遠(yuǎn)，他會(huì)當(dāng)你是透明人一樣的。 3vS*舞蹈網(wǎng)
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    面對(duì)外國(guó)編導(dǎo)的要求，朱妍感到很為難，曾經(jīng)一度離開(kāi)劇團(tuán)獨(dú)自默默承受著傷心和失去自信的折磨。一直在想，是不是真的是不適合做演員。最終朱妍拋開(kāi)了思想束縛，找到了感覺(jué)，讓在場(chǎng)的那個(gè)可愛(ài)的外國(guó)專(zhuān)家老頭兒也承認(rèn)了對(duì)她判斷上的錯(cuò)誤，在排這個(gè)角色的幾組演員中，朱妍是*跳得*的。 3vS*舞蹈網(wǎng)
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    從外國(guó)專(zhuān)家眼中的透明人變成《卡門(mén)》中的女一號(hào)，這樣的經(jīng)歷讓朱妍更加成熟也更加自信。 3vS*舞蹈網(wǎng)
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    平時(shí)好靜多吃多練不怕變“小肥鵝” 3vS*舞蹈網(wǎng)
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    作為一名*芭蕾舞演員，朱研從來(lái)未感覺(jué)到任何恐懼，她覺(jué)得二十六、七歲也照舊能跳舞，甚至在她眼里生了孩子以后，都可以帶著小孩繼續(xù)跳，上班累了就喜歡窩在家里靜靜的休息，雖然跳舞讓朱研感到體力和精力上都很累，但是她還是聲稱(chēng)不愿意去分散，更沒(méi)有害怕過(guò)，從不擔(dān)心自己會(huì)嫁不出去。享受芭蕾職業(yè)帶來(lái)的安全感，讓朱妍覺(jué)得幸福就掌握在自己手中。 3vS*舞蹈網(wǎng)
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    她屬于多吃多練型的舞者，每天的大運(yùn)動(dòng)量和高消耗讓她保持了一種平衡，朱妍笑言自己吃的多，不怕變成“小肥鵝”，不過(guò)對(duì)工作負(fù)責(zé)的她，也會(huì)為“另一伴”著想，放假的時(shí)候也會(huì)特別控制飲食量，避免跳雙人舞的男伴覺(jué)得上面這只“天鵝”越來(lái)越胖。 3vS*舞蹈網(wǎng)
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    “芭蕾皇后”享受舞蹈帶來(lái)的幸福 3vS*舞蹈網(wǎng)
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    談起自己幸福的一天，“芭蕾皇后”朱妍說(shuō)自己一刻都離不開(kāi)那個(gè)舞臺(tái)，只要是“我的這場(chǎng)演出演得特別投入或者特別好，得到的反響也特別好，我真的會(huì)覺(jué)得很幸福、很幸?！边@種簡(jiǎn)單的幸福會(huì)讓朱妍心里滿(mǎn)滿(mǎn)的，她愿意很真心地去做那些自己有興趣和愿意做的事，從不想是為了怎么樣去做。 3vS*舞蹈網(wǎng)
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    面對(duì)現(xiàn)實(shí)當(dāng)中的很多不平衡，朱妍總是心態(tài)很好，幸福對(duì)于朱妍來(lái)說(shuō)十分簡(jiǎn)單，健康*、其次就是生活要有意義，知道自己在干嘛，做自己想做的事情就行。 3vS*舞蹈網(wǎng)
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    “我覺(jué)得這輩子能跳舞還是很幸福的，而且也是上天的一種恩賜”，朱妍感受著自己的幸福，也將這份簡(jiǎn)單的幸福傳遞給了更多的人。 3vS*舞蹈網(wǎng)