南昌排名商業(yè)演講培訓(xùn)機構(gòu)推薦,近日很多朋友來郵件詢問關(guān)于南昌演講培訓(xùn)的一些事情,小編決定做一個即興演講有多難做到,如何準備一場演講,演講時緊張怎么辦來進行解答。
1.即興演講有多難做到
即興組織語言,展開一段演講,在這段時間里,最難得其實就是快速在大腦中打草稿,能列出1,2,3這樣的論點,因為如果不分層,你的回答大概率是沒有太強的邏輯性的,這里為什么要強調(diào)語言組織能力,因為大部分情況你看到的題目都無法提前準備,那就要以不變應(yīng)萬變,要學(xué)會打腹稿,平時多加強語言積累,給你一個話題,可以做快速的聯(lián)想,舉一些例子,來證實你的論點,那么內(nèi)容會充實很多。
2.如何準備一場演講
不要相信臨場發(fā)揮,需要準備。善于用幻燈備注,對于新手來說,如果能夠用幻燈,建議你善于利用PPT的備注,你可以把你想說的話實現(xiàn)寫在幻燈下方的備注欄中,然后在演講放幻燈的時候使用【講演者模式】,這樣哪怕你照著讀,聽眾感受到的效果至少不會太爛。謹記提綱,如果你沒有幻燈、或者需要半脫稿,建議你準備一張A4紙,把你的邏輯結(jié)構(gòu)和要點寫在【一張】紙上,起到題詞的作用,這種情況也適用于你無法使用PPT【講演者模式】的情形。
3.演講時緊張怎么辦
幾乎每個人的人在進行演講時都會產(chǎn)生不同程度的緊張,適度的緊張能夠讓其精力保持高度的,有利于發(fā)揮。但是如果緊張過度就會對演講造成影響,造成很大心理的壓力,可以選擇嘗試腹式呼吸、深呼吸、漸進性肌肉放松訓(xùn)練等方式來緩解緊張情緒。如果經(jīng)過系統(tǒng)的心理調(diào)整,仍然沒有辦法讓自己狀態(tài)得到改善。必要的時候可以借助藥物
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