長(zhǎng)春羽毛球訓(xùn)練學(xué)校,想多學(xué)一門知識(shí),羽毛球培訓(xùn)對(duì)我們都是大有裨益的,緊接著就去了解下羽毛球教練員選擇,羽毛球訓(xùn)練中期,羽毛球一定要給文化課讓路嗎,兒童打羽毛球要注意什么,運(yùn)動(dòng)對(duì)身高的影響,羽毛球訓(xùn)練隊(duì)眼睛的影響。
1.羽毛球教練員選擇
1.具有較強(qiáng)的職業(yè)精神,進(jìn)取心和責(zé)任心強(qiáng),專業(yè)素養(yǎng)高; 2.示范的技術(shù)動(dòng)作規(guī)范合理,姿勢(shì)舒展優(yōu)美。值得一提的是,擊球落點(diǎn)準(zhǔn)確是職業(yè)教練應(yīng)該具備的基本條件; 3.技術(shù)要領(lǐng)講解清晰、準(zhǔn)確,語言簡(jiǎn)明扼要,所表述的內(nèi)容清楚到位; 4.技術(shù)訓(xùn)練組織合理,針對(duì)性、科學(xué)性強(qiáng)。教學(xué)訓(xùn)練課組織嚴(yán)謹(jǐn),訓(xùn)練內(nèi)容循序漸進(jìn),練習(xí)效果明顯; 5.因人而異、因材施教。好的教練能一針見血地發(fā)現(xiàn)并指出學(xué)員存在的問題,不僅告訴學(xué)員“技術(shù)動(dòng)作如何做”,更重要的是還能告訴學(xué)員“為什么要這樣做”。讓你明白其來龍去脈,知其然,更要知其所以然; 6.親和力強(qiáng),善于溝通。大眾羽毛球運(yùn)動(dòng)宗旨是健康和快樂,良好的學(xué)習(xí)氛圍,輕松愉快、健康向上的學(xué)習(xí)環(huán)境是我們學(xué)習(xí)的必要保障; 7.羽毛球?qū)I(yè),多年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn),擁有*認(rèn)證的教練員或體育社會(huì)指導(dǎo)員資格證。
2.羽毛球訓(xùn)練中期
在為青少年兒童打好羽毛球的基礎(chǔ)后,在訓(xùn)練的過程中就需要抓住他們技術(shù)的熟練度和技巧性以及比賽中的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和組合意識(shí),所以在多球訓(xùn)練過程中,就要做好快,狠,準(zhǔn),活。為了提高青少年兒童羽毛球訓(xùn)練中的高進(jìn)攻能力和后場(chǎng)銜接速度,就需要對(duì)其進(jìn)行防守能力的多球練習(xí),這種練習(xí)以數(shù)量少,速度快,組數(shù)多為基礎(chǔ)。例如全場(chǎng)大對(duì)角,被動(dòng)接殺吊和接高處向下方發(fā)的四方球等,通過這種高強(qiáng)度的練習(xí),加強(qiáng)少兒羽毛球運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作技巧掌握。
3.羽毛球一定要給文化課讓路嗎
很多家長(zhǎng)擔(dān)心孩子學(xué)羽毛球或其他興趣班之后文化課學(xué)習(xí)會(huì)落下,或者是擔(dān)心羽毛球訓(xùn)練會(huì)影響其他文化課的補(bǔ)習(xí)。真的是這樣嘛?但專家告訴我們,像羽毛球這樣的興趣愛好對(duì)我們的益處遠(yuǎn)超我們的想象,因?yàn)閷W(xué)習(xí)而放棄羽毛球,也許并不是一個(gè)十分正確的抉擇。要知道現(xiàn)在的孩子在學(xué)校本身學(xué)業(yè)就十分繁重,通過羽毛球適當(dāng)?shù)臏p輕學(xué)習(xí)壓力也是很好的選擇。
4.兒童打羽毛球要注意什么
兒童打羽毛球要注意什么?打羽毛球需要高級(jí)意識(shí)。 兒童是5-6歲發(fā)育的關(guān)鍵,尤其是眼球發(fā)育的重要時(shí)期。 現(xiàn)階段,城市兒童的弱視和近視率令人震驚。 在不斷的回球中,孩子眼球的睫狀肌、晶狀體、懸韌帶等關(guān)鍵部位得到了鍛煉,可以抑制弱視和近視的發(fā)展。 打羽毛球還可以健腦益智。 成長(zhǎng)需要運(yùn)動(dòng)的幫助。 給您的孩子一個(gè)有趣、活躍的運(yùn)動(dòng)環(huán)境,讓他茁壯成長(zhǎng)!
5.運(yùn)動(dòng)對(duì)身高的影響
讓孩子進(jìn)行羽毛球訓(xùn)練好處還是很多的,最明顯的好處就是,孩子如果經(jīng)常進(jìn)行羽毛球訓(xùn)練,一段時(shí)間之后,你就會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子的變化,除了健談以外,個(gè)子也會(huì)有明顯的變化,相比其他沒有運(yùn)動(dòng)的孩子,身高還是有明顯的優(yōu)勢(shì)的。
6.羽毛球訓(xùn)練隊(duì)眼睛的影響
從小對(duì)孩子進(jìn)行羽毛球的訓(xùn)練,可以有效地防止孩子近視,應(yīng)為在運(yùn)動(dòng)中,孩子要眼到手到,必須要手眼協(xié)調(diào)才能接到球的,這樣就能緩解孩時(shí)間接觸電子產(chǎn)品,給眼睛帶來的傷害,其實(shí)只要我們家長(zhǎng)能很好引導(dǎo)孩子進(jìn)行訓(xùn)練,對(duì)孩子影響還是比較多的
由羽毛球培訓(xùn)課程學(xué)了知識(shí),但知識(shí)不止這點(diǎn),其他的可以來找小編。
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