廣州荔灣區(qū)少兒籃球培訓(xùn)費(fèi)用，今天看到朋友發(fā)的廣州少兒籃球培訓(xùn)，我也在網(wǎng)上查了下籃球運(yùn)動利于心理素質(zhì)的健康發(fā)展，綜合發(fā)展訓(xùn)練，籃球可以提高心理承受能力，少兒籃球的優(yōu)勢，籃球要從小抓起，學(xué)籃球基本功從什么開始，小是學(xué)習(xí)籃球好還是羽毛球好。

1.籃球運(yùn)動利于心理素質(zhì)的健康發(fā)展

運(yùn)動具有競爭性和對抗性；比賽結(jié)果的不確定性和顯示結(jié)果的及時(shí)性。讓觀看比賽或參加比賽的人產(chǎn)生心理懸念和期望。當(dāng)期望實(shí)現(xiàn)時(shí)，人們會感到快樂、驕傲、欽佩等情緒，調(diào)節(jié)人們不平衡的心理。這種情緒往往在學(xué)習(xí)、工作和生活中移情，使人精神振奮，奮發(fā)向上，勇往直前，產(chǎn)生積極的情緒變化。籃球技術(shù)優(yōu)美，戰(zhàn)術(shù)配合豐富多彩，比賽競爭激烈，強(qiáng)隊(duì)經(jīng)常輸給實(shí)力差的對手quot；爆冷情況，懸念不斷，緊張刺激，極具吸引力。特別是隨著籃球職業(yè)化和商業(yè)化的深入，青少年經(jīng)?？梢钥吹骄实母咚交@球比賽。經(jīng)?？梢院透咚竭\(yùn)動員面對面交流，比如在三人籃球賽中經(jīng)常可以和高水平職業(yè)運(yùn)動員競爭，極大的豐富了青少年的業(yè)余時(shí)間，成功地促進(jìn)了青少年心理健康的發(fā)展。

2.綜合發(fā)展訓(xùn)練

籃球訓(xùn)練包括跑、跳、投等多種體育形式，而且體育強(qiáng)度較大，因此它可以全面、有效、全面地促進(jìn)身體素質(zhì)和人體機(jī)能的全面發(fā)展，為兒童的所有活動奠定堅(jiān)實(shí)的體育基礎(chǔ)。據(jù)調(diào)查，*85%以上的中*生處于亞健康狀態(tài)，包括疾病多發(fā)、骨骼發(fā)育緩慢、身體素質(zhì)不足、精神萎靡、恢復(fù)緩慢、肥胖瘦弱等不良狀態(tài)?；@球作為一個(gè)綜合性的球類項(xiàng)目，可以充分鍛煉學(xué)生的各個(gè)身體部位，全面有效地提高綜合身體素質(zhì)，促進(jìn)骨骼發(fā)育和成長。

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3.籃球可以提高心理承受能力

打籃球的時(shí)候，不僅要和隊(duì)友好好溝通，還要和對手、教練甚至啦啦隊(duì)聯(lián)系。無論輸贏，都要鍛煉孩子的心理承受能力。好的競爭環(huán)境可以培養(yǎng)健康的心理適應(yīng)能力和承受能力，調(diào)整和維護(hù)參與者的心理健康水平。打籃球可以有效幫助孩子發(fā)泄負(fù)面情緒。因?yàn)楹⒆硬荒苓m當(dāng)控制自己的情緒，打籃球是幫助孩子更好地控制自己情緒的好方法，也可以鍛煉自己的身體?，F(xiàn)在孩子功課業(yè)壓力往往很大。打籃球可以幫助孩子緩解壓力，保持心理健康，提高心理承受能力。

4.少兒籃球的優(yōu)勢

籃球賽對運(yùn)動員的身體素質(zhì)要求較高。青春期正是兒童骨骼發(fā)育的時(shí)期，在籃球運(yùn)動中，進(jìn)行許多柔韌、彈性的練習(xí)能更好地幫助孩子成長。籃球賽同時(shí)能鍛煉孩子的耐力和爆發(fā)力。有些孩子長時(shí)間學(xué)習(xí)會出現(xiàn)疲勞、腰痛等一系列體質(zhì)差的表現(xiàn)，進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕@球運(yùn)動對青少年的身體有百利而無一害的作用。

5.籃球要從小抓起

如果孩子喜歡籃球或者對籃球有天賦那么做家長的無論如何都要支持孩子的籃球夢想，如果真的確定走籃球路線那么從小就要對孩子的基本功練習(xí)抓起，基本功的學(xué)習(xí)可以說決定了孩子未來能走多遠(yuǎn)，所以說從下學(xué)習(xí)的時(shí)候一定要找專業(yè)的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。

6.學(xué)籃球基本功從什么開始

零基礎(chǔ)的小朋友開始學(xué)習(xí)籃球肯定是從最基礎(chǔ)的學(xué)，首先就是拍球，拍球看似是一個(gè)簡單的動作但是在練習(xí)基本功的時(shí)候是至關(guān)重要的，多拍球可以提高球感，可以增加控球度，因此您能看到的籃球訓(xùn)練營剛開始都是從拍球開始練習(xí)。

7.小是學(xué)習(xí)籃球好還是羽毛球好

小孩子是學(xué)習(xí)籃球好還是羽毛球好？相信有不少的家長都有這方面的疑惑，到底是給孩子報(bào)籃球班呢好事羽毛球課程；其實(shí)我覺得是家長當(dāng)局者迷了，家長如果實(shí)在拿不出注意可以兩個(gè)班都學(xué)習(xí)體驗(yàn)一下試聽課，然后問孩子對那個(gè)更加感興趣就好。

相信看了這些關(guān)于籃球運(yùn)動利于心理素質(zhì)的健康發(fā)展，綜合發(fā)展訓(xùn)練，籃球可以提高心理承受能力，少兒籃球的優(yōu)勢，籃球要從小抓起，學(xué)籃球基本功從什么開始，小是學(xué)習(xí)籃球好還是羽毛球好，多少也理解了廣州荔灣區(qū)少兒籃球培訓(xùn)費(fèi)用！

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