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提高注意力10方法有哪些,怎樣提高注意力?有哪些好書推薦?

日期:2021-11-03 12:32:17     瀏覽:278    來源:博沃思青少年教育
核心提示:孩子在做作業(yè)或是完成某一件事情時(shí),總是不能集中注意力,那怕是短暫瞬間都美辦法按照老師跟父母的要求做。這種注意力不集中的現(xiàn)象不僅僅會影響到孩子的學(xué)習(xí),還導(dǎo)致了不良的學(xué)習(xí)態(tài)度,孩子注意力不集中有改善的辦法

孩子在做作業(yè)或是完成某一件事情時(shí),總是不能集中注意力,那怕是短暫瞬間都美辦法按照老師跟父母的要求做。這種注意力不集中的現(xiàn)象不僅僅會影響到孩子的學(xué)習(xí),還導(dǎo)致了不良的學(xué)習(xí)態(tài)度,孩子注意力不集中有改善的辦法嗎?通過怎樣提高注意力?有哪些好書推薦???這幾點(diǎn)可以詳細(xì)了解下。

1.怎樣提高注意力?有哪些好書推薦?

呵呵。和我以前的癥狀一樣,但是直到現(xiàn)在上*了才找到解決問題的辦法,其實(shí)什么吃藥啊找醫(yī)生談話啊我都有試過但是對我不起什么作用,上網(wǎng)上查一些資料我無非就是些概念性的定義,有的建議甚至比集中注意力本身更難做到,你說郁悶吧!我就說說我的經(jīng)驗(yàn)吧,希望可以幫助你,反正我是比以前進(jìn)步好多了。簡單的說吧。 1教你一招哈,這是我在聽一個(gè)心理學(xué)演講上學(xué)到的。非常好用!只用10秒鐘。 首先你必須確立目標(biāo)要知道自己該干什么,沒有目標(biāo)自控就沒有方向。 然后告訴自己還可以懶惰十秒鐘,你要用著十秒鐘的時(shí)間享受一下走神的“快感”,接著告訴自己該進(jìn)入狀態(tài)了。 比如說,早晨很困懶得起床,就告訴自己我還可以躺在床上十秒鐘,心中默默的從一數(shù)到十的同時(shí)一定要享受這*的十秒鐘(心理學(xué)上叫結(jié)束滿足感),當(dāng)你數(shù)到十的時(shí)候立刻起床,保證一點(diǎn)都不困。集中注意力也是一樣。但是這個(gè)方法不是對每個(gè)人都適用,尤其是經(jīng)常不能集中注意力的人。 2第二個(gè)方法,也是對我?guī)椭?的方法,我偶然間在網(wǎng)上找到了關(guān)于催眠的cd,cd的介紹是說催眠是直接與人類潛意識溝通,我現(xiàn)在大概用了一年了,我自己的感覺是人的大腦不是不能集中注意力,只是潛意識比較混亂或者說混沌致使人的大腦無法集中注意力,當(dāng)然這只是我的主觀臆斷沒有什么根據(jù),不過我用cd的效果還是不錯(cuò)的!當(dāng)然我不是很明白,但是當(dāng)時(shí)比較好奇就買了聽了,里面有十幾套cd作用各不相同,其中有一個(gè)叫超級學(xué)習(xí)力的,每當(dāng)我聽這張cd的時(shí)候只要稍微自控一下就很容易進(jìn)入狀態(tài)了,為此我還興奮了好久哈哈!但是我不知道對你有沒有用,qq給你,要的話我發(fā)給你。766034829

在提升學(xué)習(xí)力專注力的道路上,我們將繼續(xù)學(xué)習(xí)、思考并實(shí)踐。通過怎樣提高注意力?有哪些好書推薦???這幾點(diǎn)分析,您愿意和我們一起靜下心來,科學(xué)地分析孩子學(xué)習(xí)問題的根源嗎?智慧地幫助孩子從根本上提升學(xué)習(xí)力嗎?歡迎聯(lián)系!

學(xué)員評價(jià)ASK list

  • 劉**評價(jià):我們家是老人帶孩子,之前去醫(yī)院做過檢查,注意力有點(diǎn)問題,朋友介紹來的,希望能夠改善孩子的注意力問題吧。
    手機(jī)號碼: 156****9095   評價(jià)時(shí)間: 2025-03-04
  • 孟**評價(jià):來聽了一次之后覺得這里環(huán)境挺好,孩子也喜歡這里,老師也不錯(cuò),決定還是在這里給孩子報(bào)個(gè)記憶力班學(xué)一下
    手機(jī)號碼: 132****3377   評價(jià)時(shí)間: 2025-03-04
  • 曹**評價(jià):孩子很喜歡這里,我覺得孩子的選擇總是比較直觀的,孩子喜歡讓我覺得選擇這里是正確的
    手機(jī)號碼: 189****8625   評價(jià)時(shí)間: 2025-03-04
  • 梁**評價(jià):幼兒園老師反饋孩子的專注力不太好,上課容易走神。點(diǎn)擊預(yù)約就有老師打電話過來溝通孩子的情況,就約了個(gè)時(shí)間來體驗(yàn),里邊空間也挺大,老師很專業(yè),做各種孩子有興趣的實(shí)驗(yàn)。
    手機(jī)號碼: 152****3300   評價(jià)時(shí)間: 2025-03-04
  • 張**評價(jià):給孩子提高記憶力,我推薦選擇博沃思
    手機(jī)號碼: 153****9206   評價(jià)時(shí)間: 2025-03-04
  • 吳**評價(jià):上課學(xué)到的知識和方法都很好的吸收,老師超有愛心和耐心。環(huán)境挺好的,總體來說很不錯(cuò)
    手機(jī)號碼: 177****9583   評價(jià)時(shí)間: 2025-03-04

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