孩子在做作業(yè)或是完成某一件事情時，總是不能集中注意力，那怕是短暫瞬間都美辦法按照老師跟父母的要求做。這種注意力不集中的現(xiàn)象不僅僅會影響到孩子的學(xué)習(xí)，還導(dǎo)致了不良的學(xué)習(xí)態(tài)度，孩子注意力不集中有改善的辦法嗎？通過孩子已經(jīng)高中了，上課注意力不集中， 怎么辦呢？，高一，上課怎樣集中注意力，怎樣提高學(xué)習(xí)效率，高中孩子上課注意力不集中怎么辦，高中生如何快速提高自己的注意力？??這幾點可以詳細(xì)了解下。

1.孩子已經(jīng)高中了，上課注意力不集中， 怎么辦呢？

高中階段的孩子的狀態(tài)極易受外界環(huán)境的影響， 老師的角色非常重要， 可以嘗試一下東方優(yōu)播樂播課， 選擇一個適合自己孩子的老師， 幫助孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。東方優(yōu)播樂播課的老師都是北京新東方學(xué)校的資深教師，利用平臺可以隨時互動，老師可以關(guān)注到每一個孩子，這樣孩子上課也不容易走神了，東方優(yōu)播樂播課老師技巧性很強(qiáng)，相信孩子跟著東方優(yōu)播老師學(xué)習(xí)一段時間后，興趣提高了，有成就感之后，就好多了。

2.高一，上課怎樣集中注意力，怎樣提高學(xué)習(xí)效率

如果你掌握了一定的基礎(chǔ) 用我這個方法說不定不錯 我也是這個樣子沒辦法完全集中 這個時候 你要找出上課的時候可以讓你集中精力不會犯困的業(yè)余活動 比如說在桌上畫畫啦亂想啦（*不要打擾到別人的活動） 你聽課 聽懂了一個概念 老師講有關(guān)的內(nèi)容 大概聽一下 覺得基本懂了就可以轉(zhuǎn)向業(yè)余活動 然后每隔一段時間注意一下老師講什么 有新的知識點就再聽 聽懂了馬上放棄 不要聽老師累贅的敘述 相信我 老師上課大部分時間都是沒有用的 但是這個需要你良好的領(lǐng)悟能力 寫作業(yè)的時候必須認(rèn)真 因為上課少聽 所以作業(yè)要自己思索 記下思路 還有概念和例題很重要 買本好的參考書（就是精簡，一定要很精簡的?。?好好寫練習(xí)就好了 －－－－－－－ 唉……本人物理一學(xué)期一節(jié)課也沒認(rèn)真聽過 *時刻靠鉆研練習(xí)冊得了個80幾～

3.高中孩子上課注意力不集中怎么辦

一.為孩子營造安靜、舒適的學(xué)習(xí)與生活環(huán)境。因為青少年多以無意注意為主。二.充分利用孩子的好奇心，將孩子的興趣與注意力的培養(yǎng)結(jié)合起來。三.注意讓孩子在學(xué)習(xí)中勞逸結(jié)合、張弛有度，這樣才不會打壓到孩子學(xué)習(xí)的積極性。不集中原因：一些同學(xué)因?qū)W習(xí)負(fù)擔(dān)重，因此，一到晚上便貪黑敖夜，有的同學(xué)甚至在宿舍打電筒讀書，學(xué)到深夜；有的同學(xué)不能按時睡眠，在宿舍和同學(xué)閑聊等等。結(jié)果早晨不能按時起床，即便勉強(qiáng)起來，頭腦也是昏沉沉的，一整天都打不起精神，有的甚至在課堂上伏桌睡覺。解決辦法：狀況：容易受干擾。　　小方法：選擇通風(fēng)、安靜、舒適的場所。　　遠(yuǎn)離干擾源，*選擇專供學(xué)習(xí)的場所，如自修室。　　放些熟悉而輕緩的音樂蓋過干擾的噪音。　　日本九州*研究證實，咀嚼可令重要腦區(qū)的血流量顯著提高28%以上?！　顩r：容易打瞌睡?！　⌒》椒ǎ赫n前預(yù)習(xí)，帶著思考聽課，接收信息更主動。　　積極參與課堂互動，讓思維活躍起來?！　“茨δX部反射區(qū)（右手大拇指與食指輕輕夾住左手大拇指指甲兩側(cè)的凹陷處，以垂直方式輕輕揉捏此穴位，主要按摩點在食指。按完左手，再按右手。）　　充分利用課間時間進(jìn)行適量活動或爬在桌上稍作休息。　　狀況：容易走神?！　⌒》椒ǎ喊盐摹⒗砜拼┎迤饋韺W(xué)習(xí)，讓左右腦交替休息?！　“才艜r間進(jìn)行適量的戶外運(yùn)動，勞逸結(jié)合更輕松?！　〔环料确乓环?，做些感興趣的事情，回頭再來說不定有意想不到的高效率?！　∵x擇通風(fēng)且光線充足的地方學(xué)習(xí)。當(dāng)眼睛受到光線照射的刺激，會壓抑褪黑激素的分泌，有助于保持清醒，提高效率。

4.高中生如何快速提高自己的注意力？

一、上課時無論何時都拿著筆，一定要多記錄二、上課時盯著老師的手或者眼睛看，不讓自己的眼睛有時間看向別處三、讓同桌及時提醒你

在提升學(xué)習(xí)力專注力的道路上，我們將繼續(xù)學(xué)習(xí)、思考并實踐。通過孩子已經(jīng)高中了，上課注意力不集中， 怎么辦呢？，高一，上課怎樣集中注意力，怎樣提高學(xué)習(xí)效率，高中孩子上課注意力不集中怎么辦，高中生如何快速提高自己的注意力？??這幾點分析，您愿意和我們一起靜下心來，科學(xué)地分析孩子學(xué)習(xí)問題的根源嗎？智慧地幫助孩子從根本上提升學(xué)習(xí)力嗎？歡迎聯(lián)系！