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1.北京成人舞蹈班

北京Enjoy街舞培訓中心 很不錯 我姐就一直在那學的,我去過,挺不錯的 最近我正打算去呢~~

2.北京朝陽區(qū)雙井這邊哪有街舞培訓班？價格不要太貴的

我只知道嘉禾舞社，它不是在紫竹院么？那里的街舞還可以吧，我在那里上過一節(jié)POPING，老師還蠻帥的說，價錢算是普通價，一般來說都是這個價。主管的人也很好，是個可愛的大媽。

3.北京朝陽區(qū)哪里有比較好點的業(yè)余舞蹈班？

地面素質(zhì)訓練（壓腿、踢腿、下腰等等）、把上練習（把桿練習）、把下練習（也叫“脫把訓練”或“地面練習”）等等。地面素質(zhì)訓練地面素質(zhì)訓練包括坐在地上做勾腳背、盤腳壓胯、仰臥吸腿、側(cè)臥旁吸腿、俯臥后吸腿、腰部訓練、仰臥前大踢腿等動作。這些動作可以打開肩部和胯部關(guān)節(jié)韌帶，加強腰的柔韌性，增強腿部和后背肌群的彈性和力量（解析：壓腿、踢腿、下腰主要是“開軟度”的項目，是學員軟度練習的必要手段。而“開軟度”，就是趁學員韌帶和腰部在發(fā)育前的柔軟期把韌帶和腰部的關(guān)節(jié)的發(fā)育走向按照藝術(shù)要求發(fā)展，從而達到舞者的要求。這就是為什么學習芭蕾舞要“從娃娃抓起”的道理。由于7—11歲的兒童自我約束能力比再小一點兒的孩子強，再加上生理條件處在青春期之前，因此，此階段學習芭蕾舞〈其實包括京劇、雜技、體操等等，各項肢體藝術(shù)的學習年齡由行業(yè)特點和學員自身條件而定〉比較適宜。壓腿，就是把兩個腿敞開，漸漸到達*的幅度。軟度開得*的演員兩個腿敞開時能基本呈“一”字型；踢腿，相信大家比較熟悉。它是兩腿靈活自如的關(guān)鍵要素之一。踢腿的標準是瞬間高度越高越好，而學員的“控腿”〈就是把腿抬到額前時定住不放下，時間越長越好〉也是為踢腿的“本領(lǐng)”打下堅實基礎(chǔ)。把上練習（也叫“扶把訓練”或“把桿練習”）是指訓練的時候扶著固定的物體進行的訓練。包括擦地練習、蹲步練習及壓腿練習等等。把上練習是塑造姿態(tài)美的主要手段，對發(fā)展下肢及軀干的力量、柔韌、靈巧、協(xié)調(diào)，增強對身體重心的控制、提高平衡能力都非常有效，同時使起到身體的姿態(tài)規(guī)范化的作用。包括基本手位和基本站位及半蹲、全蹲（比如“雙手扶把蹲”、“單手扶把蹲”）及擦地（比如“雙手扶把擦地”、“單手扶把擦地）”及小踢腿（比如“雙手扶把小踢腿”、“單手扶把小踢腿”）和劃圈等動作。單腿蹲和小彈腿、壓前腿、壓旁腿、壓后腿也是相當重要的訓練動作。這些訓練動作可以使脊柱、臀、腳踝、臂充滿活力，從而培養(yǎng)優(yōu)雅和高貴的氣質(zhì)。把下練習（也叫“脫把練習”或“地面訓練”）難度較大，動作分為手位與腳位的訓練，如手臂波浪形的舞動、腳做劃圓等動作，還有步伐和足尖的訓練。其中，步伐訓練包括輕柔步訓練、跳躍步訓練、碎步訓練等等。與前面的訓練相比，增加的練習有跳躍練習。小跳還可以分為一位小跳、二位小跳、五位小跳。中跳是隨后的訓練，主要以原地跳為主，分為一位中跳、二位中跳、單起雙落方法和雙起單落方法。*就是大跳了。以上訓練，是將臂、腿、彈跳等舞姿造型組成的小組合，既能訓練身體的基本能力，也調(diào)整了身體的基本姿態(tài)，并使其能夠靈活自如地運用到芭蕾中去。 沒電話i

4.北京朝陽區(qū)暑假舞蹈班

有啊，那個管莊的那個味多美知道在哪么，每次路過那里都可以看到一個學跳舞的培訓機構(gòu)，教倫巴啊，鋼管啊，瑜伽啊啥的，還有減肥運動什么的，挺全的，還可以辦年卡，好像價位百元千元不等。曾經(jīng)同學還在那里打工。就在車站旁邊，你路過那里就可以看到了。

5.北京街舞工作室推薦

北京舞佳舞:這個不用過多介紹了吧 老品牌街舞屆的龍頭 比如:黃景行 楊文昊 王子奇 馮正 大毛等都是傳奇般的人物。主要教學Poppin HipHop Jazz。但是現(xiàn)在已經(jīng)不營業(yè)了，都開始各自發(fā)展事業(yè)為主了。專業(yè)程度：??????????北京SPY:這個也是老品牌了 比如:淡淡 劉芯挺 主要教學Jazz 想以后走職業(yè)jazz舞者路線的強烈推薦哦。坐標:朝陽區(qū)高碑店附近。專業(yè)程度：??????????:舞佳舞大毛老師開的工作室。主要風格POPPIN，在北京還能找到OG教課的也就這了，Party&Soul更是北京獨有的課程。平時上POPPIN課，很容易碰到班里同學是TI 嘉禾 G社或者D80的老師來學習。主要風格：Poppin Soul HipHop Jazz 。安利下：全北京所有工作室里音響最NB的，法國歌劇院專用。坐標:東城區(qū)銀河SOHO專業(yè)程度：????????T.I:國內(nèi)各種齊舞大賽的都拿過第二，當然也拿了很多*，專業(yè)性強。主要擅長的風格是Swag urban和jazz（男爵為主）坐標:通州楊莊附近專業(yè)程度：????????R.M.B:國內(nèi)各種齊舞比賽都拿過一等獎，專業(yè)性很強，和明星或是綜藝節(jié)目合作很多。 RMB的特點是教課風格比較主流。主要風格Urban和Swag專業(yè)程度：????????Puresoul:Puresoul隊長跳蚤也是X-Crew的隊員，他暑假開workshop時也會請很多studio x的dancer來，這點算Puresoul的優(yōu)勢。puresoul拿過幾個大比賽的前三.主要風格HIPHOP WAACKING JAZZ HOUSE。坐標:朝陽區(qū)化工站附近專業(yè)程度：????????紅房子北京店 Beijing:外教師資很強,但不是天天都有，日常師資中規(guī)中矩.網(wǎng)上吐槽太商業(yè)化，畢竟是國外品牌可以理解。主要風格URBAN，坐標:798藝術(shù)園區(qū)專業(yè)程度：????????舞邦kinjaz dojo :和紅房子一樣的，都是外教過來授課一段時間，日常中規(guī)中矩。主要風格URBAN，坐標:朝陽區(qū)三里屯專業(yè)程度：????????嘉禾舞社:*度超級高（因為易烊千璽在這里學習過），但近些年商業(yè)化的開設(shè)分店，導致各店師資水平參差不齊，只能挑選門店選擇老師了。主要風格Urban專業(yè)程度：??????D80:主教POPPIN的舞社，POPPIN還可以，HIPHOP這幾年老師真的不行了，連學員級別都拿出來教課了。坐標:海淀育新路專業(yè)程度：????G-Steps:主要是白領(lǐng)教學為主，大師課和成果展做的很好，分店也多，師資方面教白領(lǐng)們還是夠用的。專業(yè)程度：????Genius Dance Lab:主要教Locking的工作室，是LOCKING屆湛可的工作室，師資除了湛可外，其他老師真心不強，坐標:國貿(mào)專業(yè)程度：??????嘻哈幫:大品牌，店非常多，同樣師資水平就是下來，這個是商業(yè)化的通病了。不過少兒街舞比賽非常多。價格方面:推薦不差錢的家長考慮下。坐標:三里屯SOHO專業(yè)程度：??YA街舞工作室：韓宇開的街舞工作室，去了一段時間不一定能上到韓宇的課。主要舞種Locking和Urban。坐標:朝陽區(qū)高碑店附近專業(yè)程度：????????VERVE：楊文昊viho的街舞工作室，旗下老師王子奇 林夢等基本上是原舞佳舞陣容，主要舞種：Poppin Hiphop 如果你是想上他們的課，那出門看看黃歷吧 。坐標：三里屯工體專業(yè)程度：??????????Sview：馮正的街舞工作室，真的我不知道咋形容，完全沒有任何特點的存在，感覺是在玩票。主要舞種：Poppin。坐標:朝陽區(qū)高碑店專業(yè)程度：??????上海Caster x PureSoul（北京店）：總感覺水土不服，小編真不知道如何去表達，有次在上課店長直接進教室指著授課老師說：你教的不對！現(xiàn)場非常尷尬?？傊痰膶Σ粚Χ际悄銈冋业睦蠋?，不知開業(yè)前怎么培訓的。專業(yè)程度：??????總結(jié)了這些希望對大家有所幫助，北京街舞工作室太多太多，肯定有漏掉的，以后了解完會補上。如果你是街舞愛好者不管你學的什么舞種包括韓舞MV這些工作室都比健身房 少年宮什么的強百倍。希望大家不要噴小編，如果需要小編推薦去哪個舞社學習的也可以把個人情況留言，我看到會給大家*時間回復(fù)。希望大家把這文章置頂或者推薦給身邊一起跳舞的朋友 同學 家人 謝謝啦

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