深圳寶安區(qū)哪里有針灸培訓(xùn)班，比較迷茫的小伙伴，小編推薦你看看深圳針灸培訓(xùn)，針灸需要扎多久，針灸可以減肥嗎，，解決您的煩惱~

1.針灸需要扎多久

針灸治療時(shí)間也是需要大家重點(diǎn)去學(xué)習(xí)的，尤其是每一個(gè)患者的病癥都不一樣，所以扎針的時(shí)間也是不一樣的，一般來說針灸一般扎三十分鐘左右，根據(jù)患者的病情來決定。針灸是一種用針扎在人體穴位的治療方法，通過經(jīng)絡(luò)傳導(dǎo)，能夠起到消瘀散結(jié)，養(yǎng)生保健的作用，能夠使淤阻的經(jīng)絡(luò)通暢發(fā)揮正常的作用，還可以促進(jìn)血液循環(huán)，加速血液中的細(xì)胞新陳代謝能力。

2.針灸可以減肥嗎

現(xiàn)在越來越多的人很注重自己的身材，不光是女性，還有很多男孩子也是很注重身材的，不管是飲食還是通過鍛煉身體，要保持一個(gè)好的身材，針灸減肥的效果并不是很理想的，必須配合好飲食和運(yùn)動(dòng)的，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)1小時(shí)，跑步、打球、仰臥起坐等都可以。飲食上面的話建議不要吃油膩、辛辣刺激的食物，飲食清淡，多吃新鮮的蔬菜和粗雜糧雜豆。

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