北京兒童培訓(xùn)網(wǎng)球，前些天老家的一個兒時玩伴突然聯(lián)系到我，告訴我說想了解北京網(wǎng)球培訓(xùn)，他問我未來發(fā)展前景怎么樣，之所以問我是因為我一直在從事 這方面。以下初學(xué)網(wǎng)球者什么重要，網(wǎng)球的排面控制，先易后難，循序漸進，網(wǎng)球在場外的練習(xí)方法，網(wǎng)球身體素質(zhì)訓(xùn)練方法有哪些，網(wǎng)球初學(xué)者用什么網(wǎng)球比較好是我給他具體分析的情況。

1.初學(xué)網(wǎng)球者什么重要

對于初學(xué)網(wǎng)球的人什么最重要？技術(shù)動作，身體發(fā)力，網(wǎng)球步法，戰(zhàn)術(shù)組合等等？回答是都最重要，而且是每上升到一個階段有不同的最重要點。為什么，因為網(wǎng)球是一種系統(tǒng)性很強的運動，每一個環(huán)節(jié)都很重要，只要有一個環(huán)節(jié)沒做好，網(wǎng)球就打不好，這也是為什么即使跟教練學(xué)，但如果學(xué)得時間不夠，學(xué)得東西還沒有銜接起來，球還是打不好，哪怕是空揮時動作很漂亮到位也沒用。

2.網(wǎng)球的排面控制

在這整個過程中，當(dāng)然還會涉及到盯球，判斷，跑位，調(diào)整步法，引拍揮拍的技術(shù)動作，身體發(fā)力，球的旋轉(zhuǎn)控制等一系列環(huán)節(jié)，每個環(huán)節(jié)都重要，但最終都要通過拍面把球打出來，所以這個環(huán)節(jié)至關(guān)重要，效果最終好不好就看這里了，球感出不出得來也看這里了。拍面控制的重要性也就在于此，至于以后水平提高要控制精確點，這個拍面控制就更重要了。

3.先易后難，循序漸進

對于初學(xué)網(wǎng)球者，肯定是需要先學(xué)習(xí)簡單的再學(xué)習(xí)難的，然后循序漸進反復(fù)練習(xí)。只有在沒學(xué)一技能動作時，必須反復(fù)練習(xí)，使青少年在條件反射的基礎(chǔ)上進行逐步定型。對于技術(shù)動作的學(xué)習(xí)，必須是一個一個的學(xué)，先易后難的去掌握。只有前期基礎(chǔ)打好了，那后期學(xué)習(xí)難度高的動作也就相對沒有那么難了。

4.網(wǎng)球在場外的練習(xí)方法

網(wǎng)球在腸胃的練習(xí)方法主要有以下酒店：　1徒手模仿正確動作，進行揮空拍練習(xí)；2對著鏡子來檢查揮拍動作； 3練習(xí)拋球的穩(wěn)定性；4對墻練習(xí)使擊球動作定型 ；5連續(xù)拍球來提高控制能力；6用"影子練習(xí)"來加快技術(shù)水平的提高 ；7背靠墻，糾正截?fù)魟幼?。只要你這七點都做到了，那在場外訓(xùn)練網(wǎng)球的技能肯定都掌握的還不錯了。

5.網(wǎng)球身體素質(zhì)訓(xùn)練方法有哪些

網(wǎng)球身體素質(zhì)的訓(xùn)練方法有很多，不一樣的選手的網(wǎng)球技能都是各有所不同的，因此對體質(zhì)的規(guī)定也都是有差別的。尤其是在分配人體訓(xùn)練時，應(yīng)該全方位的考慮到每個選手的技術(shù)特性。其次肯定還根據(jù)學(xué)習(xí)者的年齡，性格和體質(zhì)情況來分配運動的強度，來找準(zhǔn)更適合自己的方法。

6.網(wǎng)球初學(xué)者用什么網(wǎng)球比較好

網(wǎng)球初學(xué)者用什么網(wǎng)球比較好？最主要就是要球輕，當(dāng)然不一樣的年齡階段就要選擇不一樣的網(wǎng)球。因個人的身體素質(zhì)和網(wǎng)球的基礎(chǔ)情況選擇適合自己的網(wǎng)球，這樣在訓(xùn)練時就更容易掌握球技。尤其是對初學(xué)網(wǎng)球者。因為在學(xué)網(wǎng)球的過程中，不管是傳球還是接球都非常重要的。

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