深圳龍華新區(qū)產(chǎn)后恢復培訓中心在哪里，深圳產(chǎn)后康復培訓是我們值得反思的問題，我們應該如何做好一個好的規(guī)劃。產(chǎn)后恢復是大健康，為什么要學產(chǎn)后康復，產(chǎn)后康復腰帶式，產(chǎn)后康復禁忌，催乳常規(guī)治療。

1.產(chǎn)后恢復是大健康

最重要的是還可以成為生殖健康相關產(chǎn)業(yè)的合法創(chuàng)業(yè)者！當我們站在一個更高的位置的時候，我們所能做的就不只是催乳和產(chǎn)后恢復這些事；我們所成就的自己，也不再是一個簡單的小我，而是一個成功的人生！所以一個行業(yè)雖然看著沒有多麼的強大，但是做的事業(yè)確實非常的雄偉。

2.為什么要學產(chǎn)后康復

主動學習，遇緣人；仿先賢，近秀人；學而教，教而學，學再教；一人學習，全家受益，一次學習，終身受益；你的選擇，改變你的思維！你的思維，決定你的出路；與智者同行，與健康同步；一路狂奔，只為未來遇見越來越好的自己！

3.產(chǎn)后康復腰帶式

產(chǎn)后修復中最常見的一個項目，腰帶式，光聽名字是不是覺得主要是針對于腰部的一個療程呢，其實不是這樣的，就是一種叫法而已，在產(chǎn)后修復里腰帶式也叫日本腰帶式，目前國內(nèi)最多的就是這類，如幾件套等，大都是仿日式，同一款產(chǎn)品價格相差很大，處于低質(zhì)低價競爭階段，由于做工簡單、粗糙、彈性差，使用后多有不舒適，稍一活動就容易出現(xiàn)上竄下滑現(xiàn)象，很難堅持使用。

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4.產(chǎn)后康復禁忌

很多老一輩的思想意識就覺得生完小孩就應該好好的新媽媽補身體，各種高湯和很有營養(yǎng)的事物，反正就是各種補，現(xiàn)在醫(yī)生都說了需要科學對待，連坐月子也是一樣，不宜久躺，而且在產(chǎn)后康復期間不宜滋補過量、不宜馬上禁食、不宜久喝紅糖水、不宜多喝濃湯、不宜吃辛辣溫燥食物，產(chǎn)后心理調(diào)節(jié)很重要，專業(yè)的產(chǎn)后心理專家會進行健康心理指導及心理疏通，消除產(chǎn)后抑郁。

5.催乳常規(guī)治療

催乳常規(guī)治療也是在產(chǎn)后康復里的一個主要項目，很多新媽媽會擔心給孩子斷奶之后，自己的乳房會變得很干癟和乳房下垂，不管是穿好看的衣服或者其它的很覺得很不好看，通過乳房電極使乳房內(nèi)部產(chǎn)生機械震蕩及旋轉(zhuǎn)運動，并帶動乳頭產(chǎn)生嬰兒吸吮效果，其強度是嬰兒吸吮的5-10倍，同時調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，改善局部血液循環(huán)，有效地促進產(chǎn)婦內(nèi)垂體泌乳素和催產(chǎn)素的分泌，使奶漲提前，減少哺乳時的痛苦。

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