武漢硚口區(qū)人際關(guān)系培訓(xùn)班哪家比較好,今天小編就為大家介紹一下武漢人際溝通培訓(xùn)都需要了解哪些內(nèi)容,通過人際溝通中的肢體語言,拐彎抹角的人際溝通,如何打破溝通僵局,人際溝通有哪些目的,不會延續(xù)話題的聊天,簡單方法培養(yǎng)說話感覺希望對大家的認識有所提高。
1.人際溝通中的肢體語言
肢體語言本身的表達不需要口頭語言,它可以通過個人特殊的運動習(xí)慣、面部表情和身體行為來完成交流。有效的溝通需要口頭溝通和肢體語言的完美配合,才能在聽眾中取得驚人的效果。要傳達給定的信息,豐富的姿勢、生動的表情和肢體語言是傳達信息的絕佳方式。面無表情只會讓觀眾感到厭煩,反之,多變的表情會收到不錯的效果。如果你想提高你的溝通技巧,你應(yīng)該觀察別人是如何說話的。多跟自己說話,對著鏡子練習(xí)肢體語言,找出自己的缺點并改正。
2.拐彎抹角的人際溝通
拐彎抹角的人際溝通,可以說是在人際溝通中的壞習(xí)慣,有些人說話時故意拐彎抹角,等著別人猜,這不僅讓人無法理解,還會引起很多誤解。另一方面,如果說話者直截了當(dāng)?shù)恼f,但聽者多心,認為說話者在暗示或者拐彎抹角,也會造成很大的誤解。
3.如何打破溝通僵局
知道對話僵局的原因,并認識到溝通陷阱中的問題。接下來要做的就是用心去關(guān)注,重新開始對話,打破僵局,接受沖突。首先,必須回到內(nèi)心深處,看看我們最關(guān)心什么。最重要的是審視我們的內(nèi)心,反思我們之前的談話,揭示事物的表象,深入挖掘最本質(zhì)和根本原因。接下來,必須重新開始陷入僵局的對話,在這個階段,需要注意的是,道歉必須是真誠的,才能有效。*,要接受對話中的沖突,將價值觀的差異化為動力。雖然對話已經(jīng)重新開始,但是值的差異不會消失,仍然可能會出現(xiàn)死鎖。要做的是接受彼此之間價值觀的差異,并將沖突轉(zhuǎn)化為新對話的動力。
4.人際溝通有哪些目的
1.滿足社交需求:在心理學(xué)上,人被認為是社交動物,與人相處與需要食物、水、住所等一樣重要。我們通??梢院蛣e人聊一些瑣碎的事情,即使是 一些無關(guān)緊要的話,因為我們滿足了彼此互動的需求,可以使我們快樂和滿足。2.加強自我肯定:通過交流,我們可以探索和肯定自己。有時通過交流從他人那里得知如何了解自己的專業(yè)知識和素質(zhì)。與他人交流后獲得的互動結(jié)果往往是自我肯定的來源,都希望得到肯定和重視。因此可以從交互中找到部分答案。3.建立社會關(guān)系:人際關(guān)系提供社會功能,通過社會功能我們可以發(fā)展和維持與他人的關(guān)系。4.幫助決策:溝通在決策過程中滿足兩個功能。一是溝通促進信息交流,溝通有兩個作用,可以影響他人。而正確及時的信息是有效決策的關(guān)鍵。有時是通過我自己的觀察,有些是通過閱讀,有些是從媒體上獲得的信息,但有時是通過與他人的交流獲得的大量信息。
5.不會延續(xù)話題的聊天
在聊天當(dāng)中讓聊天冷場了,但你不知道如何繼續(xù)之前的話題,或者直接轉(zhuǎn)移到其他你可以談?wù)摰氖虑樯?,以便您的聊天回到正軌?;蛘哂袝r候,你說起話來,聊著不想回答的敏感話題,卻不知道如何巧妙轉(zhuǎn)移話題,又不會顯得尷尬。這個時候就需要去鍛煉自己交際溝通技巧了。
6.簡單方法培養(yǎng)說話感覺
在聊天中聲音是占有很大一部分,一個鏗鏘有力的聲音遠比一個死氣沉沉的聲音要好很多。下面就介紹下幾個簡單鍛煉聲音的方法,首先使用手機的錄音功能,錄制您和朋友之間的對話。然后拿出來聽,從音頻中感受聲音,找取和平時不同的地方,加以改正。在去尋求培養(yǎng)的感受,讓其提意見。還有去專業(yè)的聲音說話培訓(xùn)學(xué)校學(xué)習(xí)。
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