深圳寶安區(qū)哪個產(chǎn)后康復培訓機構比較好，有人說深圳產(chǎn)后康復培訓無所謂，小編在此從產(chǎn)后注意事項，產(chǎn)后康復師需要學什么，產(chǎn)后康復的時間，產(chǎn)后康復的起源，產(chǎn)后康復做一次多少錢，產(chǎn)后康復可以自主創(chuàng)業(yè)嗎，臀部恢復幾個方面分析下。

1.產(chǎn)后注意事項

在我們*月子是非常重要的，如果女性在月子里面要是沒有坐好的話，以后上年紀了就會出現(xiàn)很多月子病，不是這里疼就是那里痛。所以產(chǎn)后我們需要注意的事情很多，除了忌吃的之外，就是那種辛辣刺激的不能吃還有就是運動也不鞥太過激烈，運動要適當，但是過激是不行的。

2.產(chǎn)后康復師需要學什么

產(chǎn)后康復很多人跟我說是不是很難學啊，學的內容是不是很多？其實產(chǎn)后康復沒有那么復雜，學的東西也不是很多，我想只要你認真學的話一般半個月的時間足夠讓你學好，正常的話一個月的時間是完全沒有問題的。產(chǎn)后康復一般學的是產(chǎn)后康復基礎知識和產(chǎn)后康復培訓項目。

3.產(chǎn)后康復的時間

我們還可以通過徒手中醫(yī)絡穴調理手法、疏通經(jīng)絡或借助各種儀器、工具、對產(chǎn)后的寶媽進行體質與體形的調理、塑造！ 因為生完寶寶的寶媽身體都是很虛弱的，在恢復一個月后身體機能都可以正常運轉的時候產(chǎn)后恢復就要開始著手了，*的時間是產(chǎn)后1-6個月越早越好。

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4.產(chǎn)后康復的起源

加之2018年二胎政策全面開放，*每年新增嬰兒約1800萬，從數(shù)據(jù)上可以看到產(chǎn)后康復這個行業(yè)的需求是多麼的龐大。且產(chǎn)后康復涵蓋產(chǎn)后3-5年內的所有孕產(chǎn)女性，從這個數(shù)據(jù)上來看需要做產(chǎn)后康復的群體人數(shù)差不多約5400萬-9000萬，產(chǎn)后恢復行業(yè)將迎來發(fā)展的黃金期，也將成為母嬰消費市場的新潮流。

5.產(chǎn)后康復做一次多少錢

每個新媽媽的需求不一樣，做產(chǎn)后康復的項目不一樣，價錢也不一樣，產(chǎn)后恢復的具體費用，還有很多地區(qū)不一樣，收費標準也不一樣，像一線城市，收費就會較高，產(chǎn)后康復還是根據(jù)所選擇的產(chǎn)后恢復項目來決定的。主要包括盆底肌康復，骨盆修復，子宮復原等綜合，如果這所有的項目都選擇的話，費用大概需要1萬到2萬元左右。如果只是選擇其中的一項，費用大概在3千到5千元左右。

6.產(chǎn)后康復可以自主創(chuàng)業(yè)嗎

產(chǎn)后康復在當下是不斷興起的一個行業(yè)，很多人也開始心動了，想要學習產(chǎn)后康復然后自主創(chuàng)業(yè)，但是大家都知道的是，創(chuàng)業(yè)和投資都是有一定的風險的，但實際上相對于其它投資，產(chǎn)后康復還是投資不大、小成本創(chuàng)業(yè)的好項目，尤其適合女性創(chuàng)業(yè)，是已開展嬰兒游泳、小兒推拿、成人推拿等服務的機構(或個人)增加盈利途徑的好項目，每天即使只服務2-3人，月收入可達18000-27000元。

7.臀部恢復

臀部恢復是產(chǎn)后康復的項目之一，尤其是對于那些對自己身材要求比較高的女性會格外注重這些，所以在產(chǎn)后康復時，需要著重注意臀部恢復這一塊，覺得穿衣服會比較凸顯身材，也就是S型身材，產(chǎn)后及時增加活動，適度鍛煉，有利于血液循環(huán)，可增強臀部肌肉彈性，促進骨盆恢復，對于改善臀部松胯，防止體形變化有一定幫助。

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