北京石景山區(qū)正規(guī)中醫(yī)推拿培訓(xùn)班，還在為別人比自己強而放棄嗎？北京中醫(yī)推拿培訓(xùn)教你反超，足療按摩技術(shù)大概要學多久，什么情況下不適合推拿，中醫(yī)推拿可以排毒嗎，中醫(yī)推拿養(yǎng)生需要按哪些穴位就是反超的前提，快去了解下吧。

1.足療按摩技術(shù)大概要學多久

足療按摩也是屬于按摩里面的一種，但是跟正骨這類的按摩還是差別很大的，推拿正骨最少也要3個月的時間才能掌握好理論跟實操這一塊，不然畢業(yè)后很難上手。但是足療按摩這個學的比較簡單，沒有太多的理論就是足部穴位加上按摩手法，一般一個月的時間就差不多了。

2.什么情況下不適合推拿

雖然中醫(yī)推拿的好處比較多，但是還是需要注意一下，哪些情況不適合做推拿？首先吃的太飽時不適合做推拿，如果吃的太飽一定要緩一緩再做推拿。太飽腸胃消化肯定是需要一定時間的。其次皮膚有外傷的時候也不適合做中醫(yī)推拿，如果皮膚有傷口或者發(fā)炎了，再做推拿按摩容易加重損，嚴重會惡化。另外女性月經(jīng)期是不可以做中醫(yī)推拿的。

3.中醫(yī)推拿可以排毒嗎

很多人喜歡做中醫(yī)推拿按摩去排除身體里的毒素，那么做中醫(yī)推拿真的可以排毒嗎？當然可以，因為中醫(yī)推拿可以促進全身的血液循環(huán)，可以有效的將體內(nèi)堆積的廢物，毒素等排除身體，同時還能改善腎臟功能，可以提高人體的代謝功能，將更多的毒素排除體外。

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4.中醫(yī)推拿養(yǎng)生需要按哪些穴位

要想中醫(yī)推拿養(yǎng)生，肯定是需要找對穴位的。只需要找到三個穴位，就可以了。首先是三陰交，推拿按摩三陰交穴位，可以很好的梳理肝脾，改善閉經(jīng)痛經(jīng)月經(jīng)不調(diào)等問題。第二涌泉穴，按摩這個穴位就可以很好的改善頭痛頭暈等癥狀。另外就是關(guān)元穴。推拿按摩這三個穴位就可以很好的做到養(yǎng)生的效果。

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