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合肥演說培訓(xùn)班電話(如何克服演講的恐懼)

日期:2021-10-12 10:01:01     瀏覽:273    來源:合肥新勵(lì)成口才
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1.如何在演講中正確地運(yùn)用手勢

關(guān)于手勢,只有一點(diǎn)需要記?。喊咽址诺缴习肷韥?。一個(gè)誤區(qū)需要糾正:不要事先計(jì)劃手勢。我對(duì) 黑域 貼的 琢磨先生 對(duì)手勢的解讀不以為然。手勢不是武術(shù)招式,和表意之間根本沒有這樣一對(duì)一的明確關(guān)系,手勢的運(yùn)用也不是這樣僵化死板。何況,似乎每個(gè)手勢都不一定是他解讀的意思。把手放到上半身來雙手不要自然下垂,這樣每次要做手勢時(shí),都要把手拿上來。稍微有點(diǎn)怯場的話,手還沒抬起來,動(dòng)作就結(jié)束了,而觀眾的視線是集中在你上半身的。

2.如何克服演講的恐懼

首先我有一個(gè)建議,那就是建議大家你不要再躲再逃避了。你必須拿出認(rèn)真的態(tài)度來認(rèn)真去準(zhǔn)備演講,無論你覺得這個(gè)演講多傻逼多無聊根本沒有人會(huì)聽,老師其實(shí)也不重視,你也要認(rèn)真去準(zhǔn)備。為什么?很簡單,如果你敷衍了事,演講的效果就不會(huì)好你對(duì)演講的體驗(yàn)也就不好,你對(duì)演講的體驗(yàn)不好,那么它就會(huì)作為一個(gè)不愉快的經(jīng)歷保存在你的腦海里,以后一提到演講,這次不愉快的經(jīng)歷就會(huì)涌上你的心頭,讓你更加想要逃避這個(gè)事情。

3.演講恐懼癥怎么辦

那么有病就會(huì)有藥。至于治好治不好,那得看你能不能控制好藥的分量和搭配方法啊,畢竟,是藥三分毒,注意火候。講真,我也有過演講恐懼癥,并持續(xù)了好長一段時(shí)間。人少了,或者是熟人間都是很流利的,但是人多了說話會(huì)緊張,說不出來,有時(shí)候都是帶著哭音的。心跳會(huì)加速,手心會(huì)出汗,到說話的時(shí)候會(huì)磕磕絆絆,明明很想說出口的話真的很難發(fā)出聲音來。大家這時(shí)候會(huì)窸窸窣窣的議論,每當(dāng)這時(shí)候,我都急的不行,尷尬極了。

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