北京順義區(qū)網球培訓學校推薦，北京網球培訓有多好，通過幾歲開始學習網球比較合適，初學網球者什么重要，網球的排面控制，網球的規(guī)則禮儀，初學者如何打好網球，網球運動員的身體條件帶我們了解一下。

1.幾歲開始學習網球比較合適

現在很多家長都有給孩子報網球興趣班，那么孩子幾歲開始學習網球比較合適呢？對于網球項目了解，大部分情況球員都是在4-5歲就開始接觸網球了，當然這個主要根據自己的實際情況而定。學習網球的*年齡是在4-12歲之間都是比較適合的。

2.初學網球者什么重要

對于初學網球的人什么最重要？技術動作，身體發(fā)力，網球步法，戰(zhàn)術組合等等？回答是都最重要，而且是每上升到一個階段有不同的最重要點。為什么，因為網球是一種系統(tǒng)性很強的運動，每一個環(huán)節(jié)都很重要，只要有一個環(huán)節(jié)沒做好，網球就打不好，這也是為什么即使跟教練學，但如果學得時間不夠，學得東西還沒有銜接起來，球還是打不好，哪怕是空揮時動作很漂亮到位也沒用。

3.網球的排面控制

在這整個過程中，當然還會涉及到盯球，判斷，跑位，調整步法，引拍揮拍的技術動作，身體發(fā)力，球的旋轉控制等一系列環(huán)節(jié)，每個環(huán)節(jié)都重要，但最終都要通過拍面把球打出來，所以這個環(huán)節(jié)至關重要，效果最終好不好就看這里了，球感出不出得來也看這里了。拍面控制的重要性也就在于此，至于以后水平提高要控制精確點，這個拍面控制就更重要了。

4.網球的規(guī)則禮儀

在我們的日常網球訓練中，小球員普遍覺得網球很好玩，有很多好玩的禮儀規(guī)則，在網球訓練中不許赤膊、不許跨網等，比賽時不管勝負如何都要和對方握手以示尊重。在訓練網球的過程中，我們可以慢慢的給孩子講解禮儀規(guī)則。

5.初學者如何打好網球

初學者如何打好網球，*要尋找一個非常好的網球場地，如今的網球場地許多都是在院?；蚴求w育場館里，有的情況下必須大家付錢，但是打網球確實必須一個非常好的場所。隨后大家必須選購一些技術專業(yè)的打網球武器裝備，例如網球鞋，球拍，運動衫這些，這種武器裝備是大家打好網球的必要條件。做為新手，大家針對打網球還不很了解，我們可以找尋一些常常打網球的人向她們學習培訓打網球的工作經驗，或是找一個打網球的培訓班，找尋技術專業(yè)的網球教練學習培訓。在打網球的全過程中，免不了有跌傷的狀況產生，這個時候就必須大家提前準備一些專用型的藥物，能夠在負傷的情況下做應急處理。打網球一方面是為了更好地加強鍛煉，一方面也是為了更好地釋放壓力，因此大家打網球時要釋放壓力心理狀態(tài)，以娛樂休閑的心理狀態(tài)打網球。打網球也不是有時候打一打就可以訓練好的，大家必須把打網球作為是一項加強鍛煉的健身運動常常訓練，那樣才可以學習好打網球。

6.網球運動員的身體條件

網球運動員的身體條件，1．速率反應速率和整場挪動速率。2．體力能長期開展賽事，而且在賽事中后期也可以打好。3．能量挪動速度更快，開球強有力，能從道德底線搞出暴發(fā)力強并且有優(yōu)良操縱的道德底線球。4．柔韌度用融洽的方式 來應用全身肌肉和骨關節(jié)，以減少損害的概率，并做到對低、中等水平和高球的還擊。

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