北京的注意力測(cè)試，跟著時(shí)代的進(jìn)步，北京專(zhuān)注力培訓(xùn)也走起了潮流的路線(xiàn)，通過(guò)專(zhuān)注力持續(xù)多長(zhǎng)時(shí)間，專(zhuān)注力不集中表現(xiàn)，什么原因?qū)е聦?zhuān)注力極差，擴(kuò)大注意力的范圍，專(zhuān)注力的重要性，*四*專(zhuān)注力多久，看電視對(duì)專(zhuān)注力的影響，注意力不集中主要有哪些表現(xiàn)這幾方面可以看出。

1.專(zhuān)注力持續(xù)多長(zhǎng)時(shí)間

正常情況下孩子越小，持續(xù)專(zhuān)注力的時(shí)間也就越短。一般情況下，2-3歲的孩子，專(zhuān)注力可以持續(xù)10分鐘左右；5-7歲的孩子，專(zhuān)注力可以持續(xù)15分鐘左右；7-10歲的孩子，專(zhuān)注力可以持續(xù)20分鐘左右；10-12歲的孩子，專(zhuān)注力可以持續(xù)25分左右；13歲以上的孩子，基本上專(zhuān)注力可以達(dá)到30分鐘以上

2.專(zhuān)注力不集中表現(xiàn)

現(xiàn)在最少75%以上的孩子注意力 專(zhuān)注力都不集中。主要表現(xiàn)在以下幾點(diǎn)：1上課不能認(rèn)真專(zhuān)心聽(tīng)講；2做事很容易受外界環(huán)境的干擾，然后改變主意的對(duì)象；3血作業(yè)不能專(zhuān)心，寫(xiě)一會(huì)兒，玩一會(huì)兒；4看書(shū)時(shí)這本看會(huì)兒，那本看會(huì)兒；4好動(dòng)，很難安靜下來(lái)。

3.什么原因?qū)е聦?zhuān)注力極差

為什么有的孩子就特別聰明專(zhuān)注力很強(qiáng)，而有的孩子專(zhuān)注力極差？具體原因是什么呢？首先可能是生活干擾太多，環(huán)境對(duì)孩子的影響很大。其次孩子收到的刺激可能比較多，現(xiàn)在孩子的玩具比較多，受挫時(shí)很容易選擇其他的東西來(lái)代替，而不是專(zhuān)注于想辦法解決眼前問(wèn)題。另外很多家長(zhǎng)過(guò)度的寵愛(ài)，也會(huì)導(dǎo)致孩子的專(zhuān)注力變差。

北京的注意力測(cè)試

4.擴(kuò)大注意力的范圍

提高孩子的注意力，其實(shí)可以提高孩子注意力的范圍。孩子注意力不集中往往就會(huì)出現(xiàn)丟三落四，做事不專(zhuān)心，讀書(shū)寫(xiě)作也容易出錯(cuò)，比如看錯(cuò)看漏行，寫(xiě)漏題等等。其實(shí)孩子注意力的范圍與孩子天生的視聽(tīng)覺(jué)廣度有一定的關(guān)系的，當(dāng)然與后天訓(xùn)練也是有一定關(guān)系的。比如當(dāng)別人給他講一段故事，或者聽(tīng)別人講話(huà)時(shí)，一定要讓聽(tīng)完再轉(zhuǎn)移注意力。

5.專(zhuān)注力的重要性

孩子的專(zhuān)注力怎么樣？咱們可以從學(xué)習(xí)的態(tài)度上就可以看的出。如果說(shuō)孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)好，一般情況無(wú)論是在家里還是學(xué)校，學(xué)習(xí)的專(zhuān)注力都非常強(qiáng)，學(xué)習(xí)一般坐兩三個(gè)小時(shí)都不會(huì)被外界打擾的。但對(duì)于一個(gè)學(xué)習(xí)成績(jī)差的孩子，就容易經(jīng)常分神，哪怕是老師和家長(zhǎng)在一旁盯著，也根本無(wú)法專(zhuān)心專(zhuān)注學(xué)習(xí)的。由此可見(jiàn)，孩子的專(zhuān)注力是非常重要的。

6.*四*專(zhuān)注力多久

專(zhuān)注力對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)是非常重要的，但孩子學(xué)習(xí)不好并不等于專(zhuān)注力不好哦。那么孩子*四*的專(zhuān)注力一般持續(xù)多久呢？據(jù)以往調(diào)查數(shù)據(jù)顯示：現(xiàn)在四*的孩子平均專(zhuān)注時(shí)間只有20-25分鐘，而現(xiàn)在一節(jié)課是45分鐘。所以必須要提高孩子的專(zhuān)注力。

7.看電視對(duì)專(zhuān)注力的影響

對(duì)于孩子從小看電視玩電子產(chǎn)品對(duì)孩子時(shí)非常不好的，會(huì)影響孩子的專(zhuān)注力。因?yàn)榭措娨?，?huà)面基本都是快速閃動(dòng)的，肯定會(huì)影響孩子的專(zhuān)注力。想要讓孩子完全不看電視肯定是不可能的，但可以適當(dāng)?shù)目刂茣r(shí)間。比如規(guī)定看電視一天只能看多少分鐘。

8.注意力不集中主要有哪些表現(xiàn)

孩子注意力不集中的表現(xiàn)主要是：主義集中的時(shí)間比較短暫，注意力易分散，對(duì)各種刺激都會(huì)產(chǎn)生反應(yīng)。一般不愿意過(guò)長(zhǎng)時(shí)間專(zhuān)注一件事情，比如寫(xiě)作，不能按時(shí)完成。經(jīng)常丟三落四，遺失自己的物品或者忘記事情。

看了以上專(zhuān)注力持續(xù)多長(zhǎng)時(shí)間，專(zhuān)注力不集中表現(xiàn)，什么原因?qū)е聦?zhuān)注力極差，擴(kuò)大注意力的范圍，專(zhuān)注力的重要性，*四*專(zhuān)注力多久，看電視對(duì)專(zhuān)注力的影響，注意力不集中主要有哪些表現(xiàn)，你是還在猶豫呢？時(shí)間不等人趕緊行動(dòng)吧！北京的注意力測(cè)試

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