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廣州海珠區(qū)少兒羽毛球培訓(xùn)班哪個(gè)好(羽毛球基本功)

日期:2022-11-04 11:25:21     瀏覽:288    來源:廣州動(dòng)因體育
核心提示:廣州海珠區(qū)少兒羽毛球培訓(xùn)班哪個(gè)好,很多人都在了解廣州少兒羽毛球培訓(xùn),我也看了下相關(guān)資料羽毛球訓(xùn)練前期,羽毛球訓(xùn)練中期,羽毛球訓(xùn)練循序漸進(jìn),學(xué)羽毛球的過程,羽毛球技術(shù),羽毛球基本功,羽毛球一定要給文化課

廣州海珠區(qū)少兒羽毛球培訓(xùn)班哪個(gè)好,很多人都在了解廣州少兒羽毛球培訓(xùn),我也看了下相關(guān)資料羽毛球訓(xùn)練前期,羽毛球訓(xùn)練中期,羽毛球訓(xùn)練循序漸進(jìn),學(xué)羽毛球的過程,羽毛球技術(shù),羽毛球基本功,羽毛球一定要給文化課讓路嗎,文化課VS體育課,多運(yùn)動(dòng)的好處。

1.羽毛球訓(xùn)練前期

初學(xué)訓(xùn)練時(shí),主要是為了強(qiáng)調(diào)規(guī)范,掌握動(dòng)作,在多球練習(xí)時(shí)主要是為了加強(qiáng)對羽毛球技術(shù)的認(rèn)識,因?yàn)橛淄瘜τ鹈虻恼J(rèn)知還沒有基礎(chǔ),所以在多球練習(xí)中,主要是為了強(qiáng)調(diào)規(guī)范,掌握動(dòng)作,在多球練習(xí)中主要是為了強(qiáng)化某一個(gè)技術(shù)點(diǎn)和一個(gè)單一的動(dòng)作。吊球、高球、擊球、網(wǎng)前球是羽毛球技術(shù)中最基本的技術(shù),所以在多球練習(xí)中,要從簡單到難、由慢到快、一點(diǎn)兒地完成每一項(xiàng)訓(xùn)練目標(biāo),從而在掌握了一項(xiàng)技術(shù)之后再進(jìn)行下一項(xiàng)技術(shù)練習(xí)。盡管,最初的時(shí)候比較枯燥單一,但只有真正體會(huì)到動(dòng)作要領(lǐng)和技巧牢固后才能根據(jù)自己的情況進(jìn)行移動(dòng)多球練習(xí)和連續(xù)多球練習(xí)。

2.羽毛球訓(xùn)練中期

在為青少年兒童打好羽毛球的基礎(chǔ)后,在訓(xùn)練的過程中就需要抓住他們技術(shù)的熟練度和技巧性以及比賽中的戰(zhàn)術(shù)意識和組合意識,所以在多球訓(xùn)練過程中,就要做好快,狠,準(zhǔn),活。為了提高青少年兒童羽毛球訓(xùn)練中的高進(jìn)攻能力和后場銜接速度,就需要對其進(jìn)行防守能力的多球練習(xí),這種練習(xí)以數(shù)量少,速度快,組數(shù)多為基礎(chǔ)。例如全場大對角,被動(dòng)接殺吊和接高處向下方發(fā)的四方球等,通過這種高強(qiáng)度的練習(xí),加強(qiáng)少兒羽毛球運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作技巧掌握。

3.羽毛球訓(xùn)練循序漸進(jìn)

少年兒童神經(jīng)系統(tǒng)靈活性高,大腦皮質(zhì)的興奮性高于抑制,接受與模仿能力強(qiáng),但對抽象思維和邏輯分析能力相對較弱。直觀性原則對少年兒童運(yùn)動(dòng)員的早期訓(xùn)練尤為重要,直觀教學(xué)法就是以形象思維為基礎(chǔ)確立的教學(xué)訓(xùn)練方法,通過直觀教學(xué),有利于培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的觀察能力和思維能力。在日常的訓(xùn)練過程中,教練員除了應(yīng)特別注重示范的正確性,還應(yīng)充分利用現(xiàn)代科技快速發(fā)展所提供的有利條件,善于科學(xué)地運(yùn)用多媒體教學(xué)手段,加強(qiáng)直觀教學(xué)法對少年兒童技能學(xué)習(xí)過程中所具有的突出作用。各訓(xùn)練主管*也應(yīng)為此積極創(chuàng)造相應(yīng)的物質(zhì)條件,并建立相應(yīng)的管理、培訓(xùn)和督促機(jī)制。

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4.學(xué)羽毛球的過程

學(xué)生在羽球訓(xùn)練中,會(huì)很累 ,很渴,很熱,很煩躁,肌肉很痛,對手很強(qiáng)。在這么多的困難環(huán)境中,去磨練學(xué)生的意志品質(zhì)。為了學(xué)好,鍛煉出不怕累、不怕渴、不怕熱、不怕痛、不緊張,不心疼錢。從小就養(yǎng)成了,具備這些品質(zhì)我想經(jīng)歷過炎熱的6月高考前一百天沖刺一大堆的試卷,就知道有多么重要。學(xué)習(xí)就要找對人,不怕付出,每一個(gè)人的進(jìn)步跟團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員息息相關(guān),跟旁邊的好教練員息息相關(guān)。

5.羽毛球技術(shù)

羽毛球項(xiàng)目技術(shù)和步法種類較多,不是單一動(dòng)作結(jié)構(gòu)的項(xiàng)目,因此如果想掌握所有技術(shù)種類需要花費(fèi)不少時(shí)間。以7—10歲學(xué)員,每周練習(xí)3次,每次2小時(shí)為例,一年時(shí)間可以將羽毛球基本技術(shù)與步法掌握。前提是每周3次的練習(xí)不能少,要勤加練習(xí),孰能生巧。

6.羽毛球基本功

在前期的羽毛球訓(xùn)練中,基本功的練習(xí)非常重要,動(dòng)作的規(guī)范對學(xué)員后期發(fā)展有著至關(guān)重要的影響,所以打好扎實(shí)基本功,后期隨著小朋友的身體發(fā)育進(jìn)步會(huì)非常快的,因此無論是報(bào)班訓(xùn)練還是自我訓(xùn)練隊(duì)基本功一點(diǎn)要練習(xí)好。

7.羽毛球一定要給文化課讓路嗎

很多家長擔(dān)心孩子學(xué)羽毛球或其他興趣班之后文化課學(xué)習(xí)會(huì)落下,或者是擔(dān)心羽毛球訓(xùn)練會(huì)影響其他文化課的補(bǔ)習(xí)。真的是這樣嘛?但專家告訴我們,像羽毛球這樣的興趣愛好對我們的益處遠(yuǎn)超我們的想象,因?yàn)閷W(xué)習(xí)而放棄羽毛球,也許并不是一個(gè)十分正確的抉擇。要知道現(xiàn)在的孩子在學(xué)校本身學(xué)業(yè)就十分繁重,通過羽毛球適當(dāng)?shù)臏p輕學(xué)習(xí)壓力也是很好的選擇。

8.文化課VS體育課

如今許多家長一到周六就會(huì)報(bào)很多補(bǔ)習(xí)班,讓孩子整天在語文數(shù)字英語里打滾,非常疲勞,這樣逆反心理也很重。這個(gè)時(shí)候父母應(yīng)該想一想,其實(shí)有時(shí)候我們需要幫助孩子減輕壓力,促進(jìn)大腦的工作,而有些運(yùn)動(dòng)正好能夠彌補(bǔ)這些不足,比如籃球、網(wǎng)球、羽毛球等運(yùn)動(dòng)正好可以做到這些。

9.多運(yùn)動(dòng)的好處

從科學(xué)的角度來講,讀書時(shí)用的是大腦,而運(yùn)動(dòng)則是在鍛煉小腦,羽毛球?qū)ι眢w的好處顯而易見,大小腦同時(shí)運(yùn)作,可以更好的帶動(dòng)學(xué)習(xí)。無論是學(xué)羽毛球還是學(xué)其他特長的孩子,知識面、精神面貌、意志力等等都要比沒有任何興趣愛好的孩子更加突出。

希望通過小編上面說的羽毛球訓(xùn)練前期,羽毛球訓(xùn)練中期,羽毛球訓(xùn)練循序漸進(jìn),學(xué)羽毛球的過程,羽毛球技術(shù),羽毛球基本功,羽毛球一定要給文化課讓路嗎,文化課VS體育課,多運(yùn)動(dòng)的好處這幾點(diǎn),能夠給到各位朋友全新的認(rèn)識,如果小編說的這幾點(diǎn)沒有為您解決疑問,請及時(shí)聯(lián)系小編,小編會(huì)盡快為您一個(gè)滿意的答案。廣州海珠區(qū)少兒羽毛球培訓(xùn)班哪個(gè)好

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學(xué)員評價(jià)ASK list

  • 孫**評價(jià):網(wǎng)球一直是她喜歡的項(xiàng)目,在廣州動(dòng)因?qū)W到了很多運(yùn)動(dòng)知識,也提高了她的網(wǎng)球技能,老師進(jìn)行了分層教學(xué),讓孩子按階段提升,穩(wěn)扎穩(wěn)打,非常專業(yè),學(xué)習(xí)網(wǎng)球就來動(dòng)因*。
    手機(jī)號碼: 131****2624   評價(jià)時(shí)間: 2024-11-11
  • 吳**評價(jià):為了讓孩子強(qiáng)身健體,參加了動(dòng)因*的羽毛球課程,剛開始孩子不怎么感興趣,在羽毛球教練的引導(dǎo)下,越學(xué)越來勁,近孩子還參加了學(xué)校組織的羽毛球比賽,取得了挺不錯(cuò)的成績!
    手機(jī)號碼: 181****7095   評價(jià)時(shí)間: 2024-11-11
  • 先**評價(jià):孩子很喜歡動(dòng)因的籃球課程,教練非常的耐心且親和力超強(qiáng),球館的地理位置便捷,場地整體狀況也很不錯(cuò)。
    手機(jī)號碼: 187****8506   評價(jià)時(shí)間: 2024-11-11
  • 未**評價(jià):孩子在動(dòng)因體育已經(jīng)學(xué)習(xí)好幾年了,一直都非常有興趣。老師們都很耐心,課程內(nèi)容很豐富,有教學(xué)也有對內(nèi)比賽,還經(jīng)常會(huì)參加和外面的一些聯(lián)賽。孩子覺得很開心
    手機(jī)號碼: 136****4064   評價(jià)時(shí)間: 2024-11-11
  • 張**評價(jià):兒子說很開心,教練也很nice,很耐心地教孩子們。周邊餐飲休閑也很多,停車也OK,方便家長陪伴。
    手機(jī)號碼: 156****2521   評價(jià)時(shí)間: 2024-11-11
  • 朱**評價(jià):孩子一直對籃球情有獨(dú)鐘,報(bào)名廣州動(dòng)因的籃球課程,這里有專業(yè)的籃球教練,孩子在這里接收到系統(tǒng)的培訓(xùn),現(xiàn)在他越來越強(qiáng)壯、健康,我們非常開心。
    手機(jī)號碼: 183****3223   評價(jià)時(shí)間: 2024-11-11
  • 劉**評價(jià):今年剛報(bào)的籃球課,娃非常喜歡!交通也很方便!上了一段時(shí)間課程,娃對打籃球的興趣很高,會(huì)堅(jiān)持鍛煉!
    手機(jī)號碼: 139****7066   評價(jià)時(shí)間: 2024-11-11

本文由 廣州動(dòng)因體育 整理發(fā)布。更多培訓(xùn)課程,學(xué)習(xí)資訊,課程優(yōu)惠,課程開班,學(xué)校地址等學(xué)校信息,可以留下你的聯(lián)系方式,讓課程老師跟你詳細(xì)解答:
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