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1.羽毛球動作反復訓練

反復動作訓練在羽毛球訓練中起著重要的作用。這種訓練方法對提高運動員的動作準確性、判斷能力和反應動作的敏捷性具有重要意義。在反復動作訓練過程中，需要保持適當的狀態(tài)和集中的注意力，以提高訓練效果。訓練時要注意各種爆發(fā)力強的動作和快速反應的動作訓練，保證比賽過程中能夠從容應對。反復動作訓練必須堅持，以不斷提高掌握動作的熟練度，提高準確性。

2.羽毛球運動方向發(fā)展

想要走專業(yè)路線的孩子來說搞專業(yè)的孩子必須要從基本技術開始，因為基本動作不對會影響將來技術的發(fā)展，所以搞專業(yè)的孩子練習會比較枯燥乏味?；緞幼鲗γ恳粋€練習羽毛球的人來說都很重要，基本動作對了有助于發(fā)力，基本動作對了對今后的學球會有很大的幫助?；緞幼鲗α藭M步的快一些，基本動作不對容易出現不必要的受傷。所以基本動作和基本技術對所有初學羽毛球者來說都很重要。

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3.羽毛球基本功

在前期的羽毛球訓練中，基本功的練習非常重要，動作的規(guī)范對學員后期發(fā)展有著至關重要的影響，所以打好扎實基本功，后期隨著小朋友的身體發(fā)育進步會非?？斓?，因此無論是報班訓練還是自我訓練隊基本功一點要練習好。

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