廣州天河排名少兒籃球培訓(xùn)推薦，我們對廣州少兒籃球培訓(xùn)可能還存在誤區(qū)，讓我們一起通過練習(xí)籃球的好處，籃球運(yùn)動可以培人的意志，籃球能鍛煉堅(jiān)毅的性格，打籃球可以發(fā)促進(jìn)全腦開發(fā)，籃球可以改善交際能力，體育籃球運(yùn)動來了解一下吧。

1.練習(xí)籃球的好處

要在瞬息萬變、復(fù)雜的環(huán)境中打籃球?；@球比賽中，籃球技術(shù)都是在極不穩(wěn)定、條件十分復(fù)雜的情況下進(jìn)行的，如在被對手夾擊、補(bǔ)防等情況下傳球、投籃等情況下，需要運(yùn)動員做出及時(shí)、準(zhǔn)確的判斷，并將這種思維轉(zhuǎn)化為正確的技術(shù)運(yùn)用。這種轉(zhuǎn)換是在瞬間完成的，而且籃球中的動作完成也是在極短的時(shí)間內(nèi)完成的。青少年更容易處在這種環(huán)境變化中，有利于培養(yǎng)他們思考和行動的靈活性。

2.籃球運(yùn)動可以培人的意志

籃球運(yùn)動有很強(qiáng)的對抗力，運(yùn)動員經(jīng)常在強(qiáng)烈的對抗中使用各種戰(zhàn)術(shù)，如籃下強(qiáng)烈對抗中使用的籃板技術(shù)、投籃技術(shù)或補(bǔ)防。在這種需要勇敢頑強(qiáng)的戰(zhàn)斗風(fēng)格中，非常有利于培養(yǎng)青少年機(jī)智、勇敢、靈活、果斷的意志和精神?；@球教學(xué)和訓(xùn)練過程總是為了追求各種目標(biāo)而挑戰(zhàn)各種困難。

廣州天河排名少兒籃球培訓(xùn)推薦

3.籃球能鍛煉堅(jiān)毅的性格

在籃球場上不是每次投籃都能得分，也不是每次突破都能成功，不是每一場比賽都能贏，只有站起來再戰(zhàn)才能贏。籃球賽場上不到*一刻，永遠(yuǎn)不知道結(jié)果；到了*一刻，你永遠(yuǎn)也不知道答案是什么，勝利決定在*一刻。生活也是一樣的，做任何事情都要學(xué)會堅(jiān)持，用毅力去完成任務(wù)。

4.打籃球可以發(fā)促進(jìn)全腦開發(fā)

人的腦分為左右半球，人們往往傾向于利用優(yōu)勢肢體而忽視非優(yōu)勢肢體的發(fā)展，從而左右腦發(fā)育不平衡，雙側(cè)肢體同時(shí)開發(fā)可以有效地促進(jìn)幼兒左右腦的發(fā)育。據(jù)資料顯示，彈奏鋼琴能促進(jìn)左右腦的發(fā)展，通過資料顯示，打籃球能促進(jìn)全腦發(fā)展，而且打籃球比彈鋼琴效果更好。因此在籃球運(yùn)動中，我們非常重視孩子雙手運(yùn)球能力的培養(yǎng)，即注重孩子非優(yōu)勢肢體的發(fā)展，這對于孩子左右腦的開發(fā)非常重要。

5.籃球可以改善交際能力

籃球比賽競爭、動感的過程中，不論是瀟灑的運(yùn)球、精準(zhǔn)的傳球，還是凌厲的進(jìn)攻無不使人投入、忘我地參與，忘記種種壓力、緊張與疲勞；此外籃球比賽的團(tuán)體性還能成為人們放松、自在地進(jìn)行交流的紐帶，使少兒在比賽中充分體會集體合作取得成功地快樂，從而降低焦慮，減少抑郁，改善兒童地人際交往能力。

6.體育籃球運(yùn)動

人生在于營養(yǎng)，健康在于鍛煉。人們都知道生活的真諦。人們都知道體育鍛煉對健康的重要性。一方面，適度的運(yùn)動可以促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，調(diào)節(jié)和興奮大腦的神經(jīng)中樞，增強(qiáng)和提高免疫力；另一方面，運(yùn)動還可以增加飲食，提高睡眠質(zhì)量。所以，健康在于鍛煉不僅是我們現(xiàn)代人的時(shí)尚口號，也是我們必須努力的事情。多運(yùn)動不僅是對成年人的說法少兒和青少年同樣也要多運(yùn)動。

看了以上練習(xí)籃球的好處，籃球運(yùn)動可以培人的意志，籃球能鍛煉堅(jiān)毅的性格，打籃球可以發(fā)促進(jìn)全腦開發(fā)，籃球可以改善交際能力，體育籃球運(yùn)動，如有不同看法可以給小編留言哦！

尊重原創(chuàng)文章，轉(zhuǎn)載請注明出處與鏈接：http://bceiu.cn/news_show_2084024/，違者必究！