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1.產(chǎn)后康復凱格爾運動

凱格爾運動是產(chǎn)后媽媽必須要做的運動，因為涉及的康復項目很多。所以如果你想量成為一名優(yōu)秀的產(chǎn)后康復師，看格爾運動一定要熟練并且熟悉到每一個細節(jié)，每一個運動是修復哪一個肌肉組織的也需要了解清楚，這樣在跟產(chǎn)后媽媽溝通的時候說服力會更強哦。

2.為什么要做產(chǎn)后恢復

根據(jù)*醫(yī)學專業(yè)研究顯示，為什么*女性很多都會得一些婦科疾病包括其它的身體疾病，很多都是因為不注重產(chǎn)后修復導致的，因為生產(chǎn)之后元氣是肯定會大大受傷害的，這個是時候如果不加以調整以后就會出現(xiàn)很多所謂的月子病。想乳房脹痛啊，脫發(fā)啊，還有就是頭疼頭暈心悸這一類的毛病，所以產(chǎn)后的寶媽不要為了節(jié)省那自己后半生的健康去賭。

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3.產(chǎn)后康復的學習內容

內容比較多哦，包括一、骨盆修復：長短腿、骨盆前后傾、高低肩、圓肩駱背、骨聯(lián)合分離（漏尿）、 假胯寬、腰疼漏尿、性冷淡。二、盆底肌修復：坐骨神經(jīng)痛、不能久坐、預防漏尿、產(chǎn)后縮陰私密護理（性冷淡）、腰痛、壓力性尿失禁、、陰道口松弛、性生活不滿意、便秘、痔瘡等這些盆底功能障礙性疾病。三、臀部提升：塑造臀部外形（扁平、下塌），針對臀部松弛下垂、變形的臀部得到緊致與提升、收胯、美臀、改善婦科。四、腹直肌修復：腹直肌離、塑形（瘦腰收腹）緊致肌膚、肋骨外翻、減肥瘦小肚腩、改善腸胃調理（便秘、拉稀）、預防內臟下垂、淡化妊娠斑等等。

4.產(chǎn)后康復特點

很多人學產(chǎn)后康復主要是看到了這四點，不然我想很多人都不一定會學這個。產(chǎn)后康復首先它的內容是很好學的，而且比較學習比較易懂。其次這個行業(yè)學習見效是特別快的，而且療效也是非常顯著。第三這個行業(yè)的操作是非常安全可靠的，基本不會出現(xiàn)反彈的情況，還有一點就是產(chǎn)婦做這個項目不會有疼痛感，很容易接受。

5.產(chǎn)后康復崗位職責

想要成為一名合格的產(chǎn)后康復師，就要做到對自己的本職工作負責任，這不光是對于崗位負責任，也是對自己和被服務的新媽媽負責任，在工作時需要外在形象大方得體，不適合濃妝艷抹，這樣對于客戶是很不好的一個影響。護理、康復治療等相關醫(yī)學專業(yè)畢業(yè)，具有衛(wèi)生部和人力資源部頒發(fā)的衛(wèi)生專業(yè)技術"康復醫(yī)學治療技術"資格證書者優(yōu)先。

6.內向的人適合學習口才嗎

內向的人不適合學習口才嗎？其實也是很平面的看法有些比較內向的人在通過后學習有些更是超越外向的人，因為內向的人學習方面對知識掌握都是比較多的，就是缺乏溝通能力還有就是在交流方面有問題，其實也真不難看出內向的人在學習都是比較認真的，學習的成績都是比較認真的，后天發(fā)展內向人更優(yōu)秀，通過學習其實完全是不用擔心會在口才方面沒有什么成就。

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