天津陰瑜伽,瑜伽一定會(huì)讓你學(xué)有所成的,收獲滿滿。學(xué)習(xí)瑜伽的就業(yè)方向,什么樣的人適合練瑜伽,瑜伽老師與瑜伽教練的區(qū)別,瑜伽教練培訓(xùn)學(xué)費(fèi)多少,初學(xué)者練瑜伽的好處。
1.學(xué)習(xí)瑜伽的就業(yè)方向
學(xué)習(xí)瑜伽,可以從事教練的工作,很多專業(yè)健身館,相關(guān)的培訓(xùn)學(xué)校都開設(shè)了瑜伽課程,而且都是按課時(shí)收費(fèi)的,相對(duì)輕松?,F(xiàn)在很多人忙于工作,休息的時(shí)間比黃金都珍貴,私人教練就是很不錯(cuò)的市場(chǎng),而且市場(chǎng)潛力巨大,從事私教也會(huì)接觸到形形色色的人脈,對(duì)自己以后的事業(yè)發(fā)展很有幫助。
2.什么樣的人適合練瑜伽
生活中很多人都可以來練習(xí)瑜伽,當(dāng)然需要有一定的空閑時(shí)間。比如:瑜伽初學(xué)者,有無(wú)瑜伽基礎(chǔ)均可,亞健康,體質(zhì)虛弱,上班族,無(wú)運(yùn)動(dòng)者,氣血虛弱,注意力不集中,記憶力減退,呼吸不暢,肢體無(wú)力,病理性疼痛,不良生活起居、飲食習(xí)慣等等。
3.瑜伽老師與瑜伽教練的區(qū)別
區(qū)別一:排課,瑜伽教練的排課:自己設(shè)計(jì),安排教學(xué),模仿教學(xué),甚至一個(gè)月沒什么變化動(dòng)作,瑜伽老師的排課:通過與會(huì)員的溝通以及觀察,設(shè)計(jì)適合的并對(duì)會(huì)員有幫助課程,在瑜伽教學(xué)中,會(huì)員的體驗(yàn)非常關(guān)鍵,而排課是最能讓會(huì)員感受的過程。好的排課,一堂課下來會(huì)員非常喜悅,也能獲得益處;不好的排課,很累不說,枯燥無(wú)味,不舒服、難受想逃離。瑜伽教練,就是如此,因?yàn)榻叹毧偸窍胫环N模式,或者自己提前排課的內(nèi)容教學(xué)。然而一堂課來的會(huì)員不同,環(huán)境會(huì)變,會(huì)員心情會(huì)變,所以我們過于自我,只是自己角度出發(fā),卻忽略了下面會(huì)員的實(shí)際情況。而真正的瑜伽老師,一定可以根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)不同,靈活變通,因地制宜。比如突然下雨了,就要變通天冷了,就要改變教學(xué)方式,排課并非一板一眼,而是需要靈活變通的。不能總是站跪仰臥坐,而是要因不同情況變化教學(xué)。這就要求老師平時(shí)多練習(xí),思考,反思,與會(huì)員溝通,把會(huì)員真正需要的傳播給會(huì)員。
4.瑜伽教練培訓(xùn)學(xué)費(fèi)多少
瑜伽的資質(zhì)越好,師資力量越強(qiáng),學(xué)生的學(xué)習(xí)效果自然也越好,瑜伽教練培訓(xùn)學(xué)費(fèi)也會(huì)相對(duì)高一些。另外,不同的專業(yè)由于學(xué)習(xí)計(jì)劃、課程安排不同,瑜伽教練培訓(xùn)學(xué)費(fèi)也是不同的。在這個(gè)時(shí)候,大家可不要為了錢而少學(xué)一項(xiàng)技能,要知道,學(xué)好瑜伽教練,走到哪都不是問題。所以應(yīng)該根據(jù)個(gè)人發(fā)展需求選擇適合自己的課程。
5.初學(xué)者練瑜伽的好處
瑜伽是一種修身養(yǎng)性的鍛煉方法,因其健身功能而得到大眾的喜愛。但是作為初學(xué)者在練習(xí)的過程中要按照老師的方法去做,不要著急盲目的去加大一下高難度的項(xiàng)目這樣才可以使鍛煉者有一個(gè)很好的身材。初學(xué)者做完瑜伽就不要在去做劇烈運(yùn)動(dòng)了這樣的做法是不合理的
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