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1.少兒網球有多種訓練

網球有單打也有雙人培訓上場，單打需要獨立的思考，鍛煉孩子的獨立性，獨自去面對對手，網球雙打很講究隊友的配合和默契，通過競技的心理培養(yǎng)孩子的意識和心理能力，也能看出孩子是什么性格和品質，如何處理與自己相同水平競爭對手。

2.網球可以改善的性格

網球可以改善孩子的性格。網球的各項技術，比如正反手擊球，發(fā)球，挑高球，削球等等都要求轉肩把胸部打開，其動作幅度比較大，要求動作必須舒展，流暢，長期的練習可以讓人心胸開闊，胸懷寬廣，做事不會斤斤計較，不小家子氣。網球運動可以釋放孩子們的學習壓力，再加上孩子們相互間的互動，孩子情緒得到釋放，人際交往能力提高，情商增加。

3.網球對青少年的身心有促進作用

網球比賽節(jié)奏和場地奔跑是典型的有氧運動，一般職業(yè)選手在長達5小時的比賽中能保持競技狀態(tài)，主要是依靠選手在比賽中的有氧呼吸調節(jié)。有氧運動對人體新陳代謝有著良好促進作用，而這兩點正是目前青少年成長需要去鍛煉和培養(yǎng)的

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4.網球是國際化運動

網球是國際化運動，網球可以結識很多朋友，尤其是準備出國的孩子們，學習網球有什么好處呢，其中有一個很明顯的是，網球是室外運動，網球運動場都是綠化很好的場所，周圍植被很多，有氧運動會很好，全世界愛好網球的人數逐年飛速發(fā)展。

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