孩子是上天賜給父母的天使，然而不是每個天使都是完美的，在此過程中將碰見兒童注意力訓(xùn)練的方法有哪些 ，不妨跟著小編來看看這其中10歲男孩注意力不好, 這個鍛煉他堅持了1年, 注意力趕超同齡人，兒童專注力培養(yǎng)全攻略，作為一名*生的老母親，我的經(jīng)驗全在這里了，兒童注意力訓(xùn)練方法，兒童注意力訓(xùn)練方法有哪些??，如何訓(xùn)練孩子的注意力？，孩子注意力不集中的訓(xùn)練方法有哪些，孩子的注意力是練出來的！這幾個小方法,，試過的人都說好！?? 的奧秘。

1.10歲男孩注意力不好, 這個鍛煉他堅持了1年, 注意力趕超同齡人

　　林林是我接觸的一個小患者，一年多以前，林林被確診為“注意力缺陷多動障礙”，主要表現(xiàn)為：上課注意力難以集中、做任何事都容易走神分心，學(xué)習(xí)成績嚴重下滑，因此自信心嚴重受挫，對上學(xué)產(chǎn)生了抵觸心理。時隔一年后，再次見到林林，令我大吃一驚，這個沒有接受過任何藥物治療的孩子，注意力各項指標竟然全部達標?！　×至职职值莱隽苏嫦啵毫至肿詮谋淮_診為注意力不集中后，一直堅持做“跳繩”訓(xùn)練，每天都會做，沒想到效果挺好。為什么“跳繩”能治好注意力不集中　　*、堅持跳繩能緩解注意力不集中問題。兒童注意力不集中的根源在于其腦神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善或者說孩子腦神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育速度趕不上社會和學(xué)校的要求。在孩子身上，除了注意力不集中之外，還有身體協(xié)調(diào)性差，做事磕磕碰碰，丟三落四，效率底下，這些孩子還存在不能午睡的情況。要想幫到孩子，必須想方設(shè)法促進孩子腦神經(jīng)系統(tǒng)完善。最簡單的辦法就是運動刺激兒童腦神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。在各種運動中，跳繩運動給腦神經(jīng)系統(tǒng)的刺激比較大而持續(xù)。跳繩直接能改善孩子的身體協(xié)調(diào)性。所以跳繩是兒童克服兒童注意力缺陷多動障礙的*運動?！　〉诙?、跳繩可以有效的對兒童進行感應(yīng)系統(tǒng)發(fā)育，促進大腦前庭神經(jīng)的發(fā)育，從而從根本上提高學(xué)生的注意力，學(xué)習(xí)能力，認知能力，綜合素質(zhì)。還有哪些方法幫助孩子集中注意力　　1. 讓孩子聽鬧鐘的“滴答”聲　　讓孩子聽鬧鐘的滴答聲，是非常簡單的方法，這項活動也不會浪費時間。家長只需要在孩子睡覺之前，先陪孩子做做3~5分鐘的呼吸放松訓(xùn)練，先讓孩子全身心達到放松的狀態(tài)。然后在將鬧鐘放在孩子的耳邊，讓孩子感受鬧鐘“滴答”“滴答”的聲音?！　∨阒⒆幼鲞@項訓(xùn)練不僅能夠鍛煉孩子的注意力，還會讓大人全身心放松，從繁忙的工作中暫時性的解脫出來。這項訓(xùn)練的持續(xù)時間不要超過15分鐘，不然孩子和家長都容易產(chǎn)生疲勞感?！?. 陪孩子搭樂高　　樂高對于孩子來說也是一種將學(xué)習(xí)與游戲很好的結(jié)合在一起的典范，在搭建樂高的過程中，也是養(yǎng)成孩子專注于學(xué)習(xí)的過程，孩子自己解決問題，自己搭建成功，不僅注意力得到了強化，孩子還會變的更加的有自信，還是提高自身的學(xué)習(xí)能力。3. 陪孩子玩指令性游戲　　可以在周末的時候經(jīng)常陪孩子做一些指令性游戲，比如“123我是木頭人”等，不僅能夠鍛煉孩子的注意力，還能加深孩子和大人的感情，而且不會讓孩子感到厭煩感，是一個比較容易進行下去的一項訓(xùn)練4. 陪孩子練習(xí)舒爾特表格?　　舒爾特訓(xùn)練法是現(xiàn)在各個培訓(xùn)機構(gòu)都比較流行的訓(xùn)練方法，其實這種方法在家也可以進行，可以自己在網(wǎng)上下載一張舒爾特表格，按照網(wǎng)上所說的讓孩子自己做表格，無需專門將孩子送到補課班去專門學(xué)習(xí)這個方法，家長需要在旁邊為孩子計時?！　“謰尣粌H是孩子的*任老師，更是孩子的健康管家，如果想通過家庭式“康復(fù)訓(xùn)練”讓孩子擺脫注意力不集中問題，那么家長朋友一定要持之以恒并給予足夠的重視。

2.兒童專注力培養(yǎng)全攻略，作為一名*生的老母親，我的經(jīng)驗全在這里了

自從有了孩子，這每天有80%的時間都要用來操心孩子的吃喝拉撒，和身邊的很多媽媽一樣，也會因為孩子鬧脾氣的時候焦慮，心里默念著“這是親生的”，但不管怎么生氣看到孩子的笑臉、跟你撒嬌的時候也是喜愛的不行。孩子現(xiàn)在已經(jīng)上*三年了，雖然初為人母的我雖然也在摸索著前進，到現(xiàn)在也算是有點小經(jīng)驗了，在這期間最讓我頭疼的就是孩子的學(xué)習(xí)不認真、注意力不集中的問題，為了培養(yǎng)孩子的專注力，也報了很多的專注力訓(xùn)練班，入過坑、踩過雷、也慶幸找到了適合孩子的學(xué)習(xí)方式。一直想找時間把孩子的這段成長軌跡記錄下來，現(xiàn)在趁孩子不粘著我終于可以有一段比較完整的時間來分享分享我的經(jīng)驗了以下分享內(nèi)容僅代表個人觀點，都是基于我和孩子的相處得出的經(jīng)驗，寶媽們有更好的經(jīng)驗歡迎來評論討論。Q：孩子專注力不集中都有哪些表現(xiàn)？A：這個表現(xiàn)還是挺多的，根據(jù)我的經(jīng)驗，主要有以下幾種常見表現(xiàn)：上課不注意聽講、注意力不集中；自控能力弱、小動作多、粗心大意；語言表達能力低于同齡人，條理不足、口齒不清；膽小自卑、缺乏自信；聽講記不住、記憶力弱；復(fù)雜題會做、簡單題易錯；寫作業(yè)慢、磨磨蹭蹭；數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)理解慢、不愛動腦筋；閱讀有困難、會說不會寫；寫字丟筆畫、常寫錯別字……類似的表現(xiàn)還有很多，所以說專注力的培養(yǎng)顯得尤其重要Q：為什么會出現(xiàn)專注力問題？A：造成孩子能專注力問題的原因是多方面的，我以前也是不明白，后來聽了很多專注力方面的書記才慢慢了解，家里的親戚有在多特兒童專注力培養(yǎng)機構(gòu)做老師，也給了我很多解答，我總結(jié)出了以下幾個主要原因：1、只在熟悉區(qū)域活動、缺乏足夠的刺激2、家長保護過度，溺愛，限制多3、爬行、運動少，缺乏鍛煉4、父母陪伴少，老人照顧，陪伴質(zhì)量低5、孩子缺乏社交，與小伙伴互動少6、經(jīng)?？措娨曂媸謾C7、過早的才藝培養(yǎng)和不適齡的知識教育Q：孩子做什么是都注意力不集中，提高專注力有什么好的訓(xùn)練方法嗎？A：這應(yīng)該是很多家長最關(guān)心的問題了，提高孩子專注力需要一個很系統(tǒng)的訓(xùn)練方案，而且要針對每個孩子的特點制定方案。除了去上訓(xùn)練班，還有其他的方法嗎？分享一個在多特兒童專注力學(xué)到的「22字專注力訓(xùn)練口訣」，1、多多運動：運動是一種動態(tài)的專注，孩子必須要學(xué)會控制身體動作，才能專注于該項活動。2、鼓勵對話：鼓勵對話，可以改善孩子把家長說的話當“耳邊風(fēng)”、聽他人講故事時表現(xiàn)出不耐煩的樣子、經(jīng)常打斷別人說話等聽覺注意力弱的問題。3、鍛煉觀察：在生活中可以通過鍛煉觀察，來提升孩子對細節(jié)的注意力，這種鍛煉觀察的方式可以運用在日常生活中，比如：「請幫忙拿抽屜里面紅色的杯子」或者「浴室里的綠色毛巾」。4、調(diào)整坐姿：小孩坐姿不良，不僅影響體態(tài)、視力，同時對注意力也有影響。5、培養(yǎng)主動注意：父母可以嘗試給小孩安排一些注意力小游戲，比如舒爾特方格，或者借助一些“小提示”來幫助小孩，例如準備幾張寫有“集中精神”、“專心聽講”之類的卡片，放在小孩的文具盒或者課本等小孩可以看到的地方，從而能夠?qū)π『⒓皶r地進行積極暗示，有意識地把注意力集中到課堂上。Q：在培養(yǎng)孩子專注力的過程中，家長有哪些特別注意的事情？A：多年的經(jīng)驗告訴我，孩子有調(diào)皮搗蛋、上課不認真、做作業(yè)磨蹭等專注力不集中的表現(xiàn)時千萬不要沖動，記住孩子是親生的，做爸媽的需要耐心陪伴才能讓孩子獲得成長。孩子注意力不集中，我總結(jié)了以下幾個需要特別注意的點：1、防止無關(guān)刺激的干擾：一次讓孩子注意的東西不可太多2、引導(dǎo)學(xué)習(xí)興趣：想辦法使孩子學(xué)習(xí)的任務(wù)變得十分有趣3、盡量讓孩子手腦并用：看一看、聽一聽、做一做，能維持注意力。4、指導(dǎo)孩子學(xué)會一些主動注意的方法。比如：在看圖時，學(xué)會用手指著看的地方、說著在看的故事5、把孩子學(xué)習(xí)的任務(wù)游戲化：兒童在游戲情景中，注意力會提高很多。6、為孩子創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)條件：提供一個安靜的環(huán)境，盡量避免讓他分心的事。7、不勉強孩子集中注意于不喜歡的任務(wù)很長時間。8、逐漸改善孩子的注意力“長度”。比如：設(shè)置短時可以完成的任務(wù)，并且?guī)椭瓿?，再逐漸加長。9、設(shè)定注意力任務(wù)并給予激勵。10、別用打的辦法來使孩子注意力集中11、給他盡量多的愛，讓他感到你是愛他的，不要讓他怕你，因為害怕也不會使注意力集中。12、充分了解孩子的成長規(guī)律。這樣，你就會更好地教育你的孩子了。今天先更新到這里吧，孩子又來膩歪我了，更多專注力培養(yǎng)的經(jīng)驗我會再持續(xù)更新，歡迎家長們來評論區(qū)一起交流啊

3.兒童注意力訓(xùn)練方法

不管是什么原因?qū)е聦W(xué)習(xí)時注意力不集中，我們要注意用一些較好的方法來訓(xùn)練自己集中注意力從而提高學(xué)習(xí)效率:1.放松訓(xùn)練法。舒適地坐在椅子上或躺在床上，向身體的各個部位傳遞休息的信息。從左腳開始，使腿部肌肉繃緊，然后松弛，同時暗示它休息，然后，從右腳到軀干，再從左右手放松到軀干。這時，再從軀干到頸部、頭部、臉部全部放松。只需短短的幾分鐘，你就能進入輕松、平和的狀態(tài)。2..感官同用法。調(diào)動多種運動器官來協(xié)同活動，在大腦皮層形成一個較強的興奮中心。如耳聽錄音帶，嘴里讀單詞，眼睛看課本，手在紙上寫單詞。這樣，注意力就當不了“逃兵”了。4.外力輔助法:有條件的話可以借助學(xué)習(xí)輔助工具，來幫助提高學(xué)習(xí)效率、集中注意力，提高記記憶力，我自己用過一種是比較好的，在此也小小分享，以前學(xué)習(xí)時也是容易分神，注意力老是集中不起來，學(xué)習(xí)效率不太高，結(jié)合了上面的幾種方法，情況也有怕改觀了。所以有時科技的力量是不得不讓人折服的。什么事都可以有方可依，都可以事半功倍。也在這貼下購買的地址，我把地址也有收藏在我的百度文件夾里是，你點擊我的名字進去，就能看到《搜藏記錄》一欄就是了。

4.兒童注意力訓(xùn)練方法有哪些??

全腦開發(fā)巨人這是一個尖端的大腦發(fā)育理論和技術(shù)，非常值得學(xué)習(xí)它可以幫助你 掌握世界上*進的教學(xué)方法，快速提高教學(xué)質(zhì)量;讓你的孩子、學(xué)生掌握正確 的學(xué)習(xí)方法，快速提升學(xué)習(xí)速度、思考能力，從此愛上學(xué)習(xí)，輕松記憶!

5.如何訓(xùn)練孩子的注意力？

孩子的注意力分為有意注意力和無意注意力，而通常在學(xué)習(xí)過程中有意注意力起著主導(dǎo)作用。所以要想訓(xùn)練孩子的注意力，就是提高孩子有意注意的能力。而人的注意力是由大腦特定區(qū)域的神經(jīng)元功能控制的，要想提高注意力就得對大腦特定區(qū)域進行精確的訓(xùn)練，就像人的肌肉需要鍛煉一樣。競思教育是朋友推薦的一個專業(yè)注意力訓(xùn)練機構(gòu)，上面有詳細測評和介紹，你可以了解了解。

6.孩子注意力不集中的訓(xùn)練方法有哪些

孩子注意力不集中的訓(xùn)練，孩子注意力不集中，容易分心，是很多孩子具有的特點，年齡越小，控制注意力時間越短，**的學(xué)生以及集中注意力時間之多也就在15分鐘左右，這是由于孩子的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不夠完善的原因，這個階段可以買一些鍛煉觀察力，注意力，記憶力的圖文，比如走迷宮，比大小、長短等來訓(xùn)練孩子的注意力，切記時間不可過長，期間可以給孩子服用鋅硒寶，據(jù)權(quán)威醫(yī)生介紹，它對孩子腦部的蛋白酶合成既有很好的效果，對孩子注意力集中的訓(xùn)練很有幫助

7.孩子的注意力是練出來的！這幾個小方法,，試過的人都說好！

　　學(xué)霸們成績好，不是因為課后有多努力，而是課堂上能跟得上老師的步伐。大部分孩子都是剛上課的時候還挺認真的，可聽著聽著，注意力就不知道飄到哪兒去了，之后再想跟回來就沒那么容易了。　　今天和各位家長們分享幾個小方法，解決孩子上課走神的問題?！　?*步　　聽課不走神　　訓(xùn)練目的：讓孩子上課專心聽講，認真寫作業(yè)，考試不粗心，提高學(xué)習(xí)成績。　　訓(xùn)練要求：每天訓(xùn)練10分鐘，放學(xué)后在家寫作業(yè)前訓(xùn)練，由家長監(jiān)督訓(xùn)練情況，必須每天堅持訓(xùn)練?！　?shù)字傳真　　訓(xùn)練方法：家長將下列每個數(shù)字讀一遍，孩子在聽完之后憑記憶寫下聽到的數(shù)字?！　∪纭　〖议L讀：68715，孩子聽完之后在紙上寫：68715。　　聽字訓(xùn)練　　訓(xùn)練方法：家長讀下列短文，孩子在一旁認真聽。當聽到一個“一”字時，讓孩子用筆在紙上畫一橫，家長讀完后統(tǒng)計“一”字的個數(shù)，直到孩子記錄的個數(shù)與短文中“一”的個數(shù)相同為止?！　∪纭　∮幸恢恍▲B，它的家搭在*的樹枝上，它的羽毛還未豐滿，還不能飛，每日只能呆在家里“嘰嘰”地叫著。有一天早晨，它醒了，那兩只大鳥都找食物去了。它一看見火紅的太陽，又害怕了，因為太陽太大了。它又看見一棵樹上有一片好大的樹葉，樹葉上又站著一只小鳥，正在吃害蟲。害蟲吃了很多樹葉，讓大樹不能長大。但是大樹是動物的好朋友，每一棵樹都能產(chǎn)生氧氣，讓每一只動物呼吸。所以，它也想長出翅膀后去吃害蟲?！　?第二步　　聽寫訓(xùn)練題　　詞語思維　　訓(xùn)練方法：家長念詞語，讓孩子聽到電器時，就馬上舉起右手；聽到學(xué)習(xí)用品時，就馬上舉起左手?！　∪纾旱首?課桌 洗衣機 籃球 電視機 自行車 書包 電冰箱 作業(yè)本 葡萄 空調(diào) 電風(fēng)扇 電話機 被子 杯子 鋼筆 手機 籃球 羽毛球 打火機 飛機　　找差異訓(xùn)練　　訓(xùn)練方法：家長念句子，讓孩子仔細聽下面幾組句子中的甲、乙兩句話，快速找出乙句與甲句不同的地方?！　?組　　甲：樹林里的動物和植物充分享受著大自然的陽光和雨露，自由自在的成長?！　∫遥荷掷锏膭游锖椭参锍浞窒硎苤笞匀坏年柟夂陀曷叮杂勺栽诘纳L?！　〉诙M　　甲：我有一個美麗的愿望，長大后做一位植物學(xué)家，種出世界上最美麗的花送給媽媽?！　∫遥何矣幸粋€美好的愿望，長大后做一位植物學(xué)家，種出世界上最漂亮的花送給媽媽。　　3第三步　　訓(xùn)練集錦　　按順序找數(shù)字　　我國年輕的數(shù)學(xué)家楊樂、張廣厚，小時候都曾采用快速做習(xí)題的辦法，嚴格訓(xùn)練自己集中注意力。這里給大家介紹一種在心理學(xué)中用來鍛煉注意力的小游戲。在一張有25個小方格的表中，將1~25的數(shù)字打亂順序，填寫在里面（見下圖），然后以最快的速度從1數(shù)到25，要邊讀邊指出，同時計時。　　研究表明：7~8歲的孩子按順序找每張圖表上的數(shù)字的時間是30~50秒；正常成年人看一張圖表的時間大約是25~30秒，有些人可以縮短到十幾秒。家長也可以自己多制做幾張這樣的訓(xùn)練表，每天訓(xùn)練一遍，相信孩子的注意力水平一定會逐步提高!　　21 12 7 1 20　　6 15 17 3 18　　19 4 8 25 13　　24 2 22 10 5　　9 14 11 23 16　　玩撲克游戲　　可鍛煉孩子高度集中注意力和快速反應(yīng)能力。取三張不同的牌（去掉花牌），隨意排列于桌上，如從左到右依次是梅花2、黑桃3、方塊5，選取一張要記住的牌，如梅花2，讓孩子盯住這張牌，然后把三張牌倒扣在桌上，由家長隨意更換三張牌的位置，然后讓孩子報出梅花2是哪張?！　∪邕^孩子猜對了，兩人就輪換角色做游戲。隨著能力的提高，家長可以增加難度，如增加牌的數(shù)量，變換牌的位置、次數(shù)和提高變換牌位置的速度?！　∵@種方法能高度培養(yǎng)注意力的集中，由于是游戲，符合孩子的心理特點，非常受孩子歡迎，玩起來孩子的積極性也會很高。每天堅持玩一會，注意力會有所提高的?！　猿肿鲋橇τ?xùn)練　　準備一些鍛煉觀察力、注意力、記憶力的圖文，如走迷宮，在一大堆圖中找某樣?xùn)|西，找異同（同中找異、異中找同），比大小、長短，在規(guī)定的時間內(nèi)把一頁圖中的物品記住，然后合上書讓孩子報出來等?！　∽⒁鈺r間不可過長，但熟練之后可延長練習(xí)時間，一定要堅持每天練。做得好可適當給孩子一些獎勵?！　⊥妗伴_火車”游戲　　這種游戲要三人以上，一家三口就可以完成，當然如果有爺爺奶奶或其他家人參加，那就更好了。為了敘述方便，現(xiàn)以三人為例，方法是：三人圍坐一圈，每人將自己當做一個站名，通過幾句對話來開動“火車”。　　如　　爸爸是北京站，媽媽是上海站，孩子是廣州站。爸爸拍手喊：“北京的火車就要開動了。”然后，大家一齊拍手喊：“往哪開？”爸爸拍手喊：“往廣州開”，于是，當做廣州站的孩子要馬上接口：“廣州的火車就要開動了。”大家又齊拍手喊：“往哪開？”孩子拍手喊：“往上海開”。這樣火車開到誰那兒，誰就得馬上接上?！盎疖嚒遍_得越快越好，中間*不要有間歇?！　∵@種游戲由于要做到口、耳、心并用，因此能讓注意力高度集中，同時也鍛煉了思維快速反應(yīng)能力，而且這種游戲氣氛活躍，能調(diào)動人的積極性，孩子玩起來，更樂此不疲。

不完美的天使存在著這些缺陷，兒童注意力訓(xùn)練的方法有哪些，10歲男孩注意力不好, 這個鍛煉他堅持了1年, 注意力趕超同齡人，兒童專注力培養(yǎng)全攻略，作為一名*生的老母親，我的經(jīng)驗全在這里了，兒童注意力訓(xùn)練方法，兒童注意力訓(xùn)練方法有哪些??，如何訓(xùn)練孩子的注意力？，孩子注意力不集中的訓(xùn)練方法有哪些，孩子的注意力是練出來的！這幾個小方法,，試過的人都說好！??是需要我們?nèi)チ私馐熘模覀冃枰脨?，用希望去陪伴、呵護他們，讓他們在成長的道路上逐漸蛻變，成就完美的未來！