孩子是上天賜給父母的天使，然而不是每個天使都是完美的，在此過程中將碰見感統(tǒng)訓(xùn)練主要有哪些 ，不妨跟著小編來看看這其中“感統(tǒng)訓(xùn)練”究竟是什么？——讀懂省掉上萬元訓(xùn)練費用！?。?，主要感統(tǒng)訓(xùn)練器材的簡單使用及作用，想做“感統(tǒng)訓(xùn)練”？這些鍛煉通通不要錢！，感統(tǒng)訓(xùn)練包括哪些呢？?? 的奧秘。

1.“感統(tǒng)訓(xùn)練”究竟是什么？——讀懂省掉上萬元訓(xùn)練費用！??！

“感統(tǒng)”全稱是感覺統(tǒng)合能力，“感統(tǒng)訓(xùn)練”就是一種大腦和身體相互協(xié)調(diào)的學(xué)習(xí)過程。感統(tǒng)能力主要包括視覺、聽覺、味覺、嗅覺、觸覺、前庭覺和本體覺，它們在我們生活中無時無刻不在發(fā)揮著作用?！案薪y(tǒng)訓(xùn)練”究竟是什么？一篇文章給你講清楚以吃西瓜為例：媽媽告訴我們桌上放著剛切好的西瓜——聽覺;我們來到桌前，挑了一塊最紅*的西瓜——視覺;我們坐下，伸手拿起了之前我們憑借視覺挑選的*的一塊——本體覺和前庭覺;一拿到手的西瓜就有一陣冰涼的觸感，這還是冰鎮(zhèn)西瓜啊——觸覺;我們吧西瓜拿到嘴邊，一股香甜清爽的西瓜味撲鼻而來——嗅覺;一口咬下去，竟然沒有想象中的甜!原來只是長得紅而已——味覺。如你所見，僅僅只是吃一小塊西瓜而已，可是每個環(huán)節(jié)，都有感覺統(tǒng)合的參與。感統(tǒng)訓(xùn)練不能錯過的四個關(guān)鍵期感統(tǒng)訓(xùn)練貫穿孩子整個0-13歲，不同年齡的孩子身體素質(zhì)不同，因此對應(yīng)的訓(xùn)練方式也不同。0-3歲是感統(tǒng)訓(xùn)練的預(yù)防時期。此時他們年齡太小，無法進行復(fù)雜的感統(tǒng)訓(xùn)練，建議在家人配合下進行簡單的親子游戲，配合一些適當(dāng)?shù)母薪y(tǒng)刺激，預(yù)防感統(tǒng)不足的情況出現(xiàn)。促進觸覺發(fā)育——家長們可以準(zhǔn)備不同材質(zhì)的物品，讓寶寶觸摸及抓握;刺激聽覺發(fā)育——對寶寶進行按摩，多跟寶寶說話，同時還增加了親子互動;促進視覺發(fā)育——在家里準(zhǔn)備色彩鮮艷、造型不同的玩具，可以燃起寶寶視覺追蹤欲望;訓(xùn)練寶寶本體覺——讓寶寶玩球、積木、黏土等玩具，鼓勵寶寶多爬、站、走、踩踏等;訓(xùn)練寶寶前庭覺——帶寶寶去騎搖木馬、滑滑梯蕩秋千等?！案薪y(tǒng)訓(xùn)練”究竟是什么？一篇文章給你講清楚3-6歲是感統(tǒng)訓(xùn)練的黃金時期。這個階段的孩子已經(jīng)比較有自主意識了，已經(jīng)具備了一定的感統(tǒng)能力基礎(chǔ)，可以進行稍復(fù)雜些的，專業(yè)、針對性的訓(xùn)練，家長在過程中也需要配合和照看。例如可以有意識地訓(xùn)練一些需要精細(xì)動作的游戲，比如穿珠、夾豆、涂色、描線、拼圖、剪紙等，還可以更好地開發(fā)孩子手的能力，為入*之后握筆寫字奠定基礎(chǔ)。6-9歲是感統(tǒng)訓(xùn)練的彌補時期。6歲以后的孩子思維和行為都開始成型，如果6歲之前孩子沒有得到很好的感統(tǒng)訓(xùn)練，那么這段時期就要給孩子足夠的訓(xùn)練時間和強度加以彌補了?？梢怨膭詈⒆訁⒓痈鞣N球類活動，球類活動不僅對肌肉協(xié)調(diào)很有幫助，還能鍛煉孩子的反應(yīng)能力和靈活性。9-12歲是感統(tǒng)訓(xùn)練的搶救時期。這個年齡段是矯正感統(tǒng)能力不足的有效時期，超過這個年齡段后孩子進入青春期，身體發(fā)育基本定型，感統(tǒng)能力就很難再通過訓(xùn)練改變了?？梢詭Ш⒆舆M行登山，或者學(xué)習(xí)跆拳道、柔道等等，這些活動對孩子的視覺空間感知、本體覺、觸覺等綜合能力的提升都有很大的幫助。這些誤區(qū)要規(guī)避把孩子交給專業(yè)老師，家長就完全不用管了?錯!把孩子感統(tǒng)訓(xùn)練的任務(wù)交給老師，家長卻不參與，看起來好像很有道理，實際上范的是很多家長都會犯的錯誤，那就是忽視了感統(tǒng)訓(xùn)練中很重要的“親子交流”。親子之間的交流互動是感覺統(tǒng)合訓(xùn)練的重要基礎(chǔ)，光靠早教機構(gòu)或?qū)W校單一進行的感統(tǒng)訓(xùn)練是不完整的，只有和科學(xué)有效的家庭訓(xùn)練形成合力，才能真正促進孩子的身心健康發(fā)展，達(dá)到訓(xùn)練的目的。“我家孩子看起來沒問題，不需要訓(xùn)練?！卞e!感統(tǒng)訓(xùn)練并不是特殊孩子的訓(xùn)練，而是適合每一位孩子的訓(xùn)練。感統(tǒng)能力不足的孩子固然有必要進行感統(tǒng)能力的加強訓(xùn)練，但這并不代表“有問題，所以才要訓(xùn)練”，從小進行感統(tǒng)訓(xùn)練，正是為了提高感統(tǒng)能力啊。家長們可不要因為對孩子的過度保護，而耽誤了孩子的感統(tǒng)能力提高?！案薪y(tǒng)訓(xùn)練聽起來就是鍛煉身體嘛，那帶孩子多跑步、游泳，就可以啦!”錯!感統(tǒng)訓(xùn)練和體育鍛煉確實有一些是重合相似的部分，但二者的目的和形式都是不同的。體育鍛煉傾向的更多是身體素質(zhì)的鍛煉，如跑步、游泳等;感統(tǒng)訓(xùn)練是從孩子的加工和整合感覺信息能力入手，感統(tǒng)訓(xùn)練形式多樣，會借助運動對多感官進行刺激，提高孩子的獨立性和參與性等能力。為了提升孩子成長感知力和未來社會競爭力，“感覺統(tǒng)合訓(xùn)練”必不可少。

2.主要感統(tǒng)訓(xùn)練器材的簡單使用及作用

1、滑滑梯俯臥在滑板上，雙手抓住滑梯兩側(cè)用力向下滑，滑下時雙臂朝前伸張，雙腿并攏頭抬高。統(tǒng)合身體的緊張性迷路反射，強烈刺激前庭體系，頭部，頸肌同時收縮，促進身體保護伸張行為的成熟。2、滑板趴讓孩子俯臥在滑板上，以腹部為中心，身體緊貼滑板，頭部抬高，挺胸，雙手伸直用力向前滑。調(diào)節(jié)前庭固有感覺和觸覺及視覺，引發(fā)豐富的平衡反應(yīng)，運動中大量的視覺情報，脊髓和四肢的本體感，使整體感覺統(tǒng)合運作功能積極發(fā)展。3、插棍俯臥在網(wǎng)纜中，頭部抬高向前，指導(dǎo)者協(xié)助前后擺動，讓孩子在扒動中用雙手從左至右，從上往下按次序插棍。可使頸，背肌肉強烈收縮，改善眼的注視，促進前庭固有感覺，視覺，觸覺的發(fā)展和全身肌肉的伸展和活性化，對提高有意注意力有很大幫助。4、腳步器走動時自然放松，身體正直，全身協(xié)調(diào)，注意力集中。促進和提高孩子的平衡力，幫助孩子建立前庭固有平衡，發(fā)展協(xié)調(diào)性，提高孩子注意力和觀察力。5、跳跳床讓孩子站在跳跳床上，雙腳并攏蹦跳，跳起來時，膝蓋彎曲，腳后跟踢至臀部。強化前庭刺激，抑制過敏信息，矯治重力不穩(wěn)和運動企劃不足，促進前庭感覺的統(tǒng)合，促進手眼協(xié)調(diào)，穩(wěn)定情緒。6、平衡木將平衡木呈高低走向或左右走向安置，讓孩子站在平衡木上，雙手平伸抬頭挺胸，雙腳交替前走。有助于孩子本體感的建立和身體平衡能力的加強。7、羊角球讓孩子坐在球上，雙手緊握手把，身體屈曲，向前跳動。姿勢和雙側(cè)的統(tǒng)合，并可促進高程度的運動企劃。8、平衡臺雙腳或單腳站立在平衡臺上，用雙手做拍球等動作，并保持身體的平衡。強化前庭刺激和身體姿勢，加強身體平衡能力。9、圓筒吊纜孩子屈曲身體，用手緊抱圓筒并保持身體平衡，做前后左右大回轉(zhuǎn)。促進身體協(xié)調(diào)以及固有前庭感覺輸入統(tǒng)合。10、圓木馬吊纜讓孩子俯臥在圓木馬上，雙手緊握吊纜，前后左右擺動。促進固有前庭感覺輸入統(tǒng)合功能。還能增加觸覺刺激和本體感覺的刺激，對平衡反應(yīng)，視覺運動協(xié)調(diào)有很大幫助。11、袋鼠跳孩子站在袋中，雙手提動袋邊，雙腳同時向前跳。強化前庭固有感覺，抑制過敏的信息。12、獨角椅坐在獨角椅上，手平伸，雙腳交叉踢高或單腳連續(xù)踢，身體保持平衡。練習(xí)伸展和保持平衡，協(xié)調(diào)身體，控制重力感，遍歷前庭感覺機能。13、四角晃動平衡板讓孩子站在或坐在平衡板上，雙手緊抓吊纜，做前后左右晃動，同時保持身體平衡。調(diào)節(jié)固有前庭感覺，發(fā)展平衡力。14、晃動平衡木讓孩子站在平衡木上，身體兩邊有護欄，單手扶持或雙手平伸抬頭挺胸，雙腳交替前走。建立本體感覺和加強身體平衡能力。15、趴地推球趴在地上，球擺在面前，離墻壁30-50公分，手臂抬起，然后推球。加強頸部肌肉的鍛煉以及身體協(xié)調(diào)能力。16、時光隧道讓孩子俯臥著身體，從隧道中爬行通過。幫助兒童判斷身體形象。加強肌膚的各項接觸刺激，并調(diào)節(jié)前庭感覺，改善本體感覺不佳和觸覺敏感或遲鈍。17、圓形滑車（附拉繩）可坐、臥、站各種姿勢，并可作團體游戲。訓(xùn)練兒童前庭平衡，視覺閱讀能力。18、觸覺球球面有特殊設(shè)計軟質(zhì)顆粒，并含有香味，游戲中提供了豐富的觸覺和嗅覺刺激，穩(wěn)定情緒。19、大籠球讓孩子以俯臥或仰躺或坐臥等姿勢在大籠球上將手和上臂伸直。促進前庭感覺體系的發(fā)展，促進本體感覺和平衡反應(yīng)的發(fā)展，改善觸覺敏感或遲鈍。20、球池讓兒童進入球池內(nèi)做走動、爬行、藏身、踏步、尋找物體等。改善觸覺敏感和遲鈍，強化腦干機能作用，促進身體協(xié)調(diào)能力，發(fā)展前庭固有平衡。21、滾筒讓孩子以俯臥或仰躺或坐臥等姿勢在滾筒上做頭、頸部抬起手和伸展雙臂的動作。強化固有感覺來提高身體平衡能力，增強前庭固有感覺和觸覺刺激，強化本體感和身體形象概念，改善身體協(xié)調(diào)不佳，觸覺敏感或遲鈍。（更多關(guān)注“特殊兒童康復(fù)訓(xùn)練”公眾號）

3.想做“感統(tǒng)訓(xùn)練”？這些鍛煉通通不要錢！

近年來隨著感統(tǒng)訓(xùn)練機構(gòu)的增多，許多爸爸媽媽在接觸到一些“感統(tǒng)”知識的同時，也看到許多和感統(tǒng)失調(diào)相關(guān)癥狀的知識。在關(guān)注孩子發(fā)育的同時也引發(fā)了不少對于發(fā)育中“異常行為”的擔(dān)憂：我家娃是剖腹產(chǎn)、孩子經(jīng)?；文X袋、孩子走路不穩(wěn)、走路踮腳尖、孩子怕臟東西不肯踩沙子、吃飯容易灑一桌……這是不是感統(tǒng)失調(diào)?。渴遣皇强梢酝ㄟ^感統(tǒng)訓(xùn)練來改善？更有甚者鼓吹感統(tǒng)訓(xùn)練可以促進智力發(fā)育、提高學(xué)習(xí)能力、培養(yǎng)專注力…總之，一句話：感統(tǒng)訓(xùn)練有神奇效果，家長不能錯過。但事實上，“感統(tǒng)”這個詞至今都只是一個學(xué)術(shù)概念，而“感統(tǒng)訓(xùn)練”至今都沒有循證依據(jù)可以驗證其有效性。[1]一、什么叫感統(tǒng)“感統(tǒng)”理論是美國教育心理學(xué)家 Anna Jean Ayres在 1969年提出，廣泛用于美國康復(fù)治療領(lǐng)域。感統(tǒng)，是感覺統(tǒng)合（Sensory ）的簡稱，是指大腦整合處理感覺系統(tǒng)（聽覺、視覺、觸覺、味覺、嗅覺）的信息，通過前庭覺和本體覺做出適當(dāng)反應(yīng)的過程。簡單來說，就是大腦協(xié)調(diào)所有感知覺做出反應(yīng)的過程。二、感統(tǒng)失調(diào)是病嗎“感統(tǒng)失調(diào)”（sensory disorder或sensory ）是指身體對于處理某種感知出現(xiàn)的困難。感統(tǒng)失調(diào)并不是疾病，它只是一種癥狀，就像感冒會咳嗽，但有咳嗽癥狀不一定是感冒，有可能是喝水嗆了、吃東西噎著了。而關(guān)于感統(tǒng)失調(diào)的癥狀更多的是和自閉癥、多動癥、兒童發(fā)育障礙和兒童焦慮抽動癥等相關(guān)，如果說孩子出現(xiàn)了感統(tǒng)失調(diào)的癥狀，不是簡單地針對癥狀做治療和訓(xùn)練，而應(yīng)該去專門機構(gòu)找到引起癥狀的原因然后做系統(tǒng)性的康復(fù)干預(yù)。同時爸爸媽媽們不用過于擔(dān)心，有感統(tǒng)失調(diào)癥狀并不意味著孩子就與自閉癥和多動癥相關(guān)，孩子在發(fā)展和發(fā)育的過程中，受能力發(fā)展的影響所以會表現(xiàn)出感統(tǒng)失調(diào)的癥狀。例如：剛學(xué)會翻身、坐立、爬行、走路的孩子，因為技能剛出現(xiàn)還并不成熟，身體的控制和覺知能力也還沒發(fā)展成熟，因此會出現(xiàn)身體平衡控制不太好的情況，這些都是孩子發(fā)育中正常的階段性癥狀，并不需要刻意去做專門的感統(tǒng)訓(xùn)練。三、影響感覺統(tǒng)合發(fā)展的因素目前并沒有明確的證據(jù)證明是什么因素導(dǎo)致了感統(tǒng)失調(diào)，但是大致的推測或許是先天的遺傳因素，國內(nèi)也有一些研究歸因于養(yǎng)育中的過度保護和社會城市化的原因，也就是養(yǎng)育中因為對孩子基于安全的限制過多，因而孩子在成長中缺少了探索、運動的機會；城市化的原因是現(xiàn)在的孩子生活空間大大被壓縮，生活空間小便導(dǎo)致運動、活動的空間不足，同時養(yǎng)育者忙碌的生活節(jié)奏導(dǎo)致高質(zhì)量陪伴孩子的互動時間過短等等。國內(nèi)有個通過運動促進感統(tǒng)發(fā)展的實驗，把100名3-6歲的孩子分組，兩組孩子每天都運動一小時，實驗組的孩子每天都進行種類豐富的運動：例如走路、跑步、跳躍、翻滾等等，對照組的孩子每天只做固定簡單的幾個不需要移動的動作，一年后兩組進行對比，發(fā)現(xiàn)運動豐富組的孩子感覺統(tǒng)合能力優(yōu)于運動單調(diào)組的孩子。當(dāng)然，這個實驗的過程比較簡單，也沒說明除了這1小時外孩子的運動情況是怎么樣的，但是，從這個實驗中得到啟示是，運動對于感覺統(tǒng)合是有意義的。實際上，并不需要花幾萬塊錢去專門的機構(gòu)做訓(xùn)練，為孩子提供足夠的運動空間，讓孩子每天可以進行正常的走路、跑跳、踢球、拍球、滾球等活動，同時在這過程中增加和孩子高質(zhì)量的互動陪伴，這就是*的“感統(tǒng)訓(xùn)練”。四、在家就可以做的綜合感統(tǒng)游戲下面就介紹一些在家里就可以實現(xiàn)的促進孩子感統(tǒng)發(fā)展的方法和游戲，從此告別感統(tǒng)訓(xùn)練的偽科學(xué)，隨時隨地省下幾萬塊訓(xùn)練費。1.給孩子提供盡量大的活動空間。同時把活動空間里不安全的物品移開，讓孩子每天都有足夠的時間和空間自由地翻身、爬行、走動等大運動的練習(xí)。2.每天有固定的時間和孩子做高質(zhì)量的親子互動?！芭阒焙汀芭惆椤笔莾蓚€不同概念，高質(zhì)量陪伴的意思是：和孩子在一起時彼此都能感知到對方的聯(lián)結(jié)。因此，在高質(zhì)量陪伴孩子時，投入專注和熱情，和寶寶共同注意一件事然后積極回應(yīng)孩子。這個高質(zhì)量的陪伴時間不需要太長，可以是15分鐘，20分鐘。3.和孩子玩起來給孩子豐富的游戲體驗。皮膚是人體*的感覺器官，鏈接著豐富的神經(jīng)系統(tǒng)，因此和皮膚相關(guān)的觸覺游戲好處非常多。撫觸、洗澡、玩水游戲，玩沙子，用梳子梳理頭皮都是很好的觸覺游戲。同時天氣允許時，可以盡量讓孩子光著腳丫在家里爬行、走路，足底與地板直接接觸時不僅刺激足部皮膚，還有利于孩子感知肢體與學(xué)習(xí)控制肢體的平衡。同時蕩秋千、滑梯、爬樓梯是很好的綜合感統(tǒng)的運動，此外家長還可以把孩子趴在瑜伽球上，輕輕地前后搖動瑜伽球；或者把寶寶放在小毛毯上，等寶寶趴好/躺好/或者是坐好時，慢慢地前后移動毯子，讓孩子感受位置移動的變化；同時上下斜坡的攀爬運動，例如公園，或者是小區(qū)綠化區(qū)的一些斜坡，可以讓孩子嘗試走上下斜坡的感受，看看孩子是怎么控制身體平衡的。此外，任何一種感知覺和能力都不是單獨工作的，因此每一種游戲和互動都不會只促進某一個能力的發(fā)展，而是大腦綜合輸入的信息經(jīng)過處理加工后的輸出反應(yīng)。大腦是一個通力合作的系統(tǒng)，所以，提高陪伴質(zhì)量、增加游戲互動以及游戲種類，高質(zhì)量的感統(tǒng)訓(xùn)練，在家里就可以實現(xiàn)。Sources:1. 《*特殊教育》No. 12.2005.P60《感覺統(tǒng)合綜合研究》4.DOI：10.13297/j.cnki.issn1005-0000.2015.04.009《韻律性身體活動促進 3~6 歲感覺統(tǒng)合失調(diào)幼兒粗大動作發(fā)展水平的實證研究》原創(chuàng)文章，未經(jīng)許可，請勿轉(zhuǎn)載首發(fā)馬蕾孕哺育文中部分圖片來自網(wǎng)絡(luò)，侵權(quán)刪除。

4.感統(tǒng)訓(xùn)練包括哪些呢？

感統(tǒng)訓(xùn)練包括哪些呢？有語言訓(xùn)練、口肌訓(xùn)練、認(rèn)知理解、社交、專注力、大運動觸覺訓(xùn)練、前庭平衡覺訓(xùn)練、彈跳訓(xùn)練、固有平衡訓(xùn)練、本體感訓(xùn)練等，不同的感統(tǒng)訓(xùn)練所用的感統(tǒng)訓(xùn)練器材也不一樣，訓(xùn)練方式也有所不同。 1）可以檢測出醫(yī)生發(fā)現(xiàn)不了的卻又常出現(xiàn)在身邊的幼兒感統(tǒng)問題；2）不用吃藥不用打針，從基礎(chǔ)的物理訓(xùn)練開始解決感統(tǒng)問題。3）課前專業(yè)的課程顧問的咨詢服務(wù)。4）專業(yè)的感覺統(tǒng)合測評。5）針對性的課前規(guī)劃。6）強大的教師隊伍及專業(yè)的授課品質(zhì)。7）專業(yè)的階段性評估及規(guī)劃。8）專業(yè)的家庭教育指導(dǎo)。 對于輕度失常的孩子，在有意識的活動中訓(xùn)練寶寶的肢體協(xié)調(diào)能力、手眼腦的協(xié)調(diào)能力、身體的靈敏性以及促進大腦中樞神經(jīng)的發(fā)育和完善，啟發(fā)寶寶的智能。幫助感覺統(tǒng)合重度失常的孩子解決問題，讓孩子在游戲中能得到良好的改善，用專業(yè)和愛去改變每個孩子。

不完美的天使存在著這些缺陷，感統(tǒng)訓(xùn)練主要有哪些，“感統(tǒng)訓(xùn)練”究竟是什么？——讀懂省掉上萬元訓(xùn)練費用?。。。饕薪y(tǒng)訓(xùn)練器材的簡單使用及作用，想做“感統(tǒng)訓(xùn)練”？這些鍛煉通通不要錢！，感統(tǒng)訓(xùn)練包括哪些呢？??是需要我們?nèi)チ私馐熘?，我們需要用愛，用希望去陪伴、呵護他們，讓他們在成長的道路上逐漸蛻變，成就完美的未來！