孩子是天賜給父母的天使，但并非每個(gè)天使都完美。在這個(gè)過程中，如何鍛煉孩子集中力的持續(xù)性，可以跟著編輯，培養(yǎng)孩子工作的集中力和持續(xù)力，4歲的孩子如何鍛煉注意力如何培養(yǎng)孩子的集中力，養(yǎng)成以下十個(gè)好習(xí)慣就行了！如何鍛煉注意力？，怎樣鍛煉孩子的注意力，訓(xùn)練孩子專注力的9種方法? 的奧秘。

1.只需三步就能培養(yǎng)孩子工作的集中力和持續(xù)力

長期進(jìn)行家庭教育咨詢，經(jīng)常遇到這樣的監(jiān)護(hù)人，說:啊，老師，我發(fā)現(xiàn)我的孩子工作的集中力不夠。我的孩子怎么工作沒有持續(xù)力？經(jīng)常做幾分鐘后，又出去玩，或者東張西望，玩玩具。這是父母們普通反應(yīng)的問題，關(guān)于上述問題，我暫時(shí)不做評價(jià)?，F(xiàn)在，讓我們看看下面的例子。你能找到那個(gè)問題的原因嗎？一位家長說：“孩子剛上中班，干事情沒有專注性，持久力不夠，我讓他寫數(shù)字，沒有寫幾行，也就不到十分鐘，就開始玩了。強(qiáng)迫他寫，也是軟硬的泡沫，磨磨蹭蹭，半天寫不完。但是，如果讓他看動畫片，他可以連續(xù)看2個(gè)小時(shí)都不用挪一下窩，做其他的任何事情，怎么都沒有這么長久的持久力呢？親愛的父母，你知道有什么問題嗎？讀三遍，思考兩分鐘。回答后，繼續(xù)往下看。那樣的話，就可以了。現(xiàn)在老師要公布答案了，希望你心中也有自己的答案。首先，孩子剛上中班，這樣的孩子只有4歲以上，讓這樣的孩子寫數(shù)字，顯然不符合4歲孩子的學(xué)習(xí)內(nèi)容。這個(gè)階段的孩子，應(yīng)該重點(diǎn)鍛煉手指的靈活性、正確性和協(xié)調(diào)性。這時(shí)，他們的手指特征發(fā)育還不夠，需要重點(diǎn)鍛煉，讓孩子寫字，顯然孩子不習(xí)慣。當(dāng)然，如果你看了我之前的文章，你會知道這一點(diǎn)。現(xiàn)在你也可以回去看看我之前的文章，每一篇都是一個(gè)很實(shí)用的家庭教育知識點(diǎn)。好了繼續(xù)，這個(gè)階段的孩子，他還是主要以玩玩具為主，通過對玩具的把玩，來鍛煉其手指。所以啊，這時(shí)候叫他用筆畫畫，畫線條，他都不能畫得很流暢。在格子中寫字，這個(gè)顯然是大班的孩子才能接觸到的。故此，孩子的專注性和持久力就不會好，關(guān)于專注性和持久力，還得看孩子對所做的事的感興趣程度，和做這件事對孩子的難易程度，孩子容易理解，做起來得心應(yīng)手，那么自然就會堅(jiān)持很長一段時(shí)間。所以，孩子在看動畫方面，他特別能堅(jiān)持很長時(shí)間。興趣也有很直接的關(guān)系。那么，如何培養(yǎng)孩子工作的集中力和持續(xù)力呢？給你三點(diǎn)建議。1.選擇適合兒童年齡階段的難易度學(xué)習(xí)活動。通過以上例子，這一點(diǎn)非常容易理解。學(xué)習(xí)的內(nèi)容和難度是孩子能接受的，適合年齡階段和自己的接受度是非常重要的。也可以讓孩子在游戲中學(xué)習(xí)。例如，教孩子用簡單的線條畫畫，帶孩子一起讀書。小孩子可以積木玩角色游戲，這是個(gè)很好的選擇。孩子有興趣的話，他的持續(xù)力會變好。2.符合其年齡特征。這一點(diǎn)單獨(dú)提一下。不僅要內(nèi)容符合，還要年齡符合。比如4歲的孩子，這個(gè)階段的孩子，他的專注力一般只有10至15分鐘。在孩子做自己感興趣的活動時(shí)，剛開始的時(shí)候，他的持久力在這個(gè)時(shí)間段就是很正常的。然后，觀察孩子在這個(gè)時(shí)間上是否有進(jìn)步，有進(jìn)步，監(jiān)護(hù)人鼓勵(lì)孩子，表揚(yáng)孩子，體驗(yàn)成功的喜悅。這樣，孩子的進(jìn)步會更快。3.為兒童提供適當(dāng)?shù)慕惶婊顒迎h(huán)境。孩子和我們大人不一樣，我們大人有很好的自控力，如果累了，我們會主動坐著或躺著，讓身體休息一下。孩子們呢？他通過改變身體的活動部位，休息自己身體的疲勞部位。因此，我們經(jīng)常看到熊孩子總是跳著玩。因此，我們應(yīng)該為孩子提供交替的活動環(huán)境。例如，畫一會兒畫，拍球，放積木等，所有時(shí)間都適當(dāng)，可以始終保持孩子的興趣。以上三個(gè)步驟是一個(gè)框架，需要家長多動腦筋，學(xué)習(xí)一點(diǎn)育兒知識，為孩子提供豐富多彩的游戲活動，讓孩子感興趣，孩子工作的集中力和持續(xù)力不斷進(jìn)步。

2.4歲兒童如何鍛煉注意力？

如何使孩子的注意力集中和持續(xù)1、使孩子學(xué)習(xí)的內(nèi)容難以適度。很難引起孩子的學(xué)習(xí)興趣，很難集中注意力。了解孩子的能力和要求：根據(jù)孩子的能力，給他們安排一些力所能及的事情，不要做不切實(shí)際的要求。2.指導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)的方法要多樣化。單調(diào)的方法容易讓孩子感到無聊疲勞，放松注意力。提高孩子的注意力要結(jié)合培養(yǎng)強(qiáng)烈的意志品質(zhì)，不能孤立。因?yàn)槿狈εd趣，必須做的事情需要注意。所以，要經(jīng)常鼓勵(lì)孩子克服困難完成一定的任務(wù)，養(yǎng)成做一件事必須做到*的習(xí)慣。3、增強(qiáng)孩子的責(zé)任感。這和注意力有什么關(guān)系呢？我們知道，無論誰，如果對工作沒有責(zé)任感，工作中心就會變成猴子，思想會變小。紡織工人這樣做的話，就會出現(xiàn)缺陷的車工會出現(xiàn)廢品的學(xué)生，不能學(xué)習(xí)作業(yè)。由此可見，從小培養(yǎng)孩子高度的責(zé)任感，直接關(guān)系到提高對學(xué)習(xí)和活動的注意力。4.利用兒童感興趣的活動和玩具提高注意力。例如，兒童通常對動物和植物感興趣。那么，可以提供方便孩子觀察動植物的生長變化和動物的生活習(xí)慣。在這個(gè)過程中注意力會得到鍛煉。同樣，孩子們通常對能夠操作和改變游戲方法的拼圖和插板等玩具感興趣，所以你可以引導(dǎo)孩子插入或拼寫各種形狀。5、教學(xué)形式多樣。為了防止單調(diào)、呆板，必須結(jié)合兒童的智力活動和感覺活動，并用手。可以多利用電影、電視、廣播等色彩鮮艷、有活動形象的教學(xué)手段，經(jīng)常更換教學(xué)內(nèi)容和玩具，使孩子集中注意力，不會因過度緊張而疲勞。6.加強(qiáng)兒童意志的鍛煉。培養(yǎng)孩子有始有終地做好一件事的良好習(xí)慣。 從小就要讓孩子做些力所能及的事，在做事之前，父母應(yīng)讓孩子懂得做事的目的，并引起做事的興趣;在做事過程中，孩子遇到困難，父母要教育提高孩子克服困難的能力，使孩子具有一定的責(zé)任感，這樣孩子在做事的時(shí)候注意力就會集中，去克服一些小小的困難。久而久之，就能養(yǎng)成善始善終做完每一件事的良好習(xí)慣。完成一件事的時(shí)候，要及時(shí)進(jìn)行鼓勵(lì)評價(jià)，孩子就會產(chǎn)生一種滿足感，快樂感。

3.如何培養(yǎng)孩子的專注力，養(yǎng)成下面10個(gè)好習(xí)慣就行！

如何培養(yǎng)孩子的專注力，養(yǎng)成下面10個(gè)好習(xí)慣就行！良好的專注力是孩子學(xué)習(xí)的有力保障，而專注力不是天生的，需要后天培養(yǎng)。當(dāng)孩子的注意力總是被破壞，得不到保護(hù)時(shí)，注意力就會慢慢渙散。下面，給父母們傳授如何培養(yǎng)孩子專注力的十種方法。01讓孩子在規(guī)定時(shí)間內(nèi)分階段完成學(xué)習(xí)任務(wù)，改定時(shí)為定量。如果孩子能夠?qū)Ｐ耐瓿桑改敢o予一定鼓勵(lì)(表揚(yáng)、撫摸、親吻等），要求孩子在審題的過程中，自己把題目的要求、條件用筆勾出來，以防止走神出錯(cuò)。這些都可加強(qiáng)孩子的自信，讓他感覺“我能自覺集中精力做好一件事。