武漢職場人際溝通培訓(xùn),最近經(jīng)常聽到身邊的小伙伴在討論關(guān)于武漢人際溝通培訓(xùn)問題,通過人際溝通中的肢體語言,人際溝通需遵循的原則,保持理智控制情緒的溝通,溝通的目的是什么,把天聊死的現(xiàn)象有哪些,聊天中不知如何開場打開話題這幾方面希望可以幫朋友們解解惑。
1.人際溝通中的肢體語言
肢體語言本身的表達不需要口頭語言,它可以通過個人特殊的運動習(xí)慣、面部表情和身體行為來完成交流。有效的溝通需要口頭溝通和肢體語言的完美配合,才能在聽眾中取得驚人的效果。要傳達給定的信息,豐富的姿勢、生動的表情和肢體語言是傳達信息的絕佳方式。面無表情只會讓觀眾感到厭煩,反之,多變的表情會收到不錯的效果。如果你想提高你的溝通技巧,你應(yīng)該觀察別人是如何說話的。多跟自己說話,對著鏡子練習(xí)肢體語言,找出自己的缺點并改正。
2.人際溝通需遵循的原則
在人際溝通當中有很多的門路和原則,只有掌握了這些,才能正確的去進行溝通。以誠相待的原則:誠心誠意,金石為開。誠信的核心是在與人交往中忠誠、誠實、正直。謙虛而不奉承原則:與人交往時,要謙虛而不虛偽,熱情而不貶低,謹慎而不刻板。利義相結(jié)合的原則:在人際交往過程中,物質(zhì)交往和精神交往是相互聯(lián)系、相互制約的,精神交往往往滲透在物質(zhì)交往的過程中。靈活性原則:人際關(guān)系是一個復(fù)雜的系統(tǒng),必須改變交流和互動的形式和方式,即對不同的人和事物區(qū)別對待。循序漸進的原則:人際交往一般有一個循序漸進的發(fā)展過程,即初步、規(guī)律和深入的交流三個階段。
3.保持理智控制情緒的溝通
隨著交流的逐步進行,人們的耐心和熱情會慢慢消退,取而代之的是焦慮和煩躁。如果你不注意情緒波動,你會在不知不覺中被帶入正常的交流中。此時,不合理的溝通語氣和姿勢會進一步滯后于溝通進度。溝通的推進,必須要求雙方理性冷靜。因為如果任何一方陷入負面情緒,緩解情緒所花費的時間和精力都會大大增加溝通成本。
4.溝通的目的是什么
溝通的目的是什么?或許你會回答,就是讓別人采納你自己的看法,或者分享你自己的快樂。一般來說,交流的目的有三個:1放大積極情緒,表達愛與關(guān)懷,分享快樂;2釋放負面情緒,尋求幫助;3提出一些建議,以產(chǎn)生好的結(jié)果。其實三者的最終目的是讓自己和對方都感覺良好。最重要的是傾聽雙方的意思,而不是爭論誰對誰錯。一個人的行為好不好,要看當時的心態(tài)。所以,高層溝通的時候,會把人與情緒區(qū)分開來。
5.把天聊死的現(xiàn)象有哪些
在人際溝通中,很多人會經(jīng)常在聊天的過程中把天聊死了,常常會因為跟強勢的陌生的或者優(yōu)秀的心儀的等人聊天時,往往會緊張放不開,比較在意對方的看法。同時在交流當中不知道如何開場,不會去延續(xù)和轉(zhuǎn)移話題,還有比較重要的就是缺乏幽默感。
6.聊天中不知如何開場打開話題
很多朋友在聊天的*步就已經(jīng)聊死了。也就是說,他們不知道如何開始說*句話來打開與對方的沉默。這種情況在溝通中被稱為破冰。很多朋友總覺得,一定要說些漂亮的話,或者說些震撼的話,才能互相聊天,或者是為了引起自己對自己的興趣。我承認在這種環(huán)境下你可以說一些了不起的東西,這很好,但你不需要強求這種東西。在真實的社交環(huán)境中,大多數(shù)人通常會打招呼,介紹自己并開始聊天。
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