合肥哪里有培訓(xùn)中醫(yī)經(jīng)絡(luò)推拿，對于合肥中醫(yī)推拿培訓(xùn) ，今天就來普及一下推拿是否真的有用，經(jīng)常推拿對身體有副作用嗎，推拿的優(yōu)點，中醫(yī)推拿的作用和功效，怎么學(xué)正骨，正骨做完有哪些要注意的。

1.推拿是否真的有用

在正規(guī)中醫(yī)院就診治療椎間盤突出癥的診療中，無論是中醫(yī)的按摩手法復(fù)位還是西醫(yī)的整脊康復(fù)手法復(fù)位，其實原理上大致相同，通過手法松開脊旁軟組織，調(diào)整偏移的椎體，恢復(fù)正常的脊柱序列，減輕關(guān)節(jié)壓力，擴大椎間隙，使變形的椎間盤收納或偏離脊髓神經(jīng)，消除神經(jīng)壓迫，消除癥狀，按摩治療的目的不是用手法按壓椎間盤，而是軟組織和關(guān)節(jié)

2.經(jīng)常推拿對身體有副作用嗎

按摩是祖國醫(yī)學(xué)的瑰寶，在*有著悠久的歷史，數(shù)千年前受到*醫(yī)學(xué)家和養(yǎng)生學(xué)家的重視。例如，《黃帝內(nèi)經(jīng)》指出:“按摩勿釋，著針勿斥，移氣于不足，神氣及得復(fù)。"說明秦漢時期按摩已經(jīng)成為醫(yī)療和養(yǎng)生的重要手段。按摩按摩可以在一定程度上緩解疼痛和疲勞，這是一種有效的療法。但是，頻繁按摩不一定有益。現(xiàn)代人的生活活動量和活動幅度小，幾乎沒有劇烈的運動，只有一部分肌肉處于持續(xù)運動狀態(tài)，很多肌肉處于休眠狀態(tài)。

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3.推拿的優(yōu)點

按摩和針灸有異曲同工之妙，同樣在中醫(yī)理論的基礎(chǔ)上，利用按摩、按摩、提取、按摩等手法在人體經(jīng)絡(luò)穴位上工作刺激，達到治療、保健、美容的目的。由于功能原理類似于針灸，按摩在疏通經(jīng)絡(luò)和調(diào)節(jié)血氣方面也有效。許多人通過按摩達到美容保健的效果，其實是一樣的道理。通過按摩加強經(jīng)絡(luò)間的血氣循環(huán)，提高人體免疫力的作用。人體免疫力強，身體健康時，新陳代謝各方面當(dāng)然正常，有提高美容養(yǎng)顏的效果。

4.中醫(yī)推拿的作用和功效

中醫(yī)推拿在*有著悠長的歷史，對于健康人來說它能夠有效防病，增強體質(zhì)，振奮精神；對于身體虛弱、患病的人來說，推拿能夠幫助增強身體抗病能力，促進疾病恢復(fù)等等。中醫(yī)推拿能夠幫助促進身體慢性疾病的恢復(fù)。通過推拿保健可以達到通經(jīng)活絡(luò)、活血化瘀，平衡陰陽，改善胃腸功能，增強食欲等等，而且通過推拿還能夠增強骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉等等的彈性、韌性，有效強壯體質(zhì)，治療慢性疾病。

5.怎么學(xué)正骨

大家可以一邊畫骨一邊熟悉骨結(jié)構(gòu)，在畫骨的過程中靜心收神，需要明確的是，千萬不要有顧慮覺得自己畫得不好看。了解全身骨結(jié)構(gòu)的名稱形狀位置及其關(guān)節(jié)，有余力的還可以再了解全身主要骨骼肌的名稱及其起止點，以及周圍神經(jīng)主要神經(jīng)叢及其主要神經(jīng)分枝的名稱和分布。

6.正骨做完有哪些要注意的

正骨雖然能速效治療，但是如果覺得正骨可以一勞永逸那就是大錯特錯了。日后的姿勢習(xí)慣還是不改正就算醫(yī)師把你的脊椎整的在正。腰間盤復(fù)位的多到位。錯誤的姿勢可能兩三天之內(nèi)就能讓你的身體恢復(fù)原樣。所以就算做了正骨后期也是要注意保持良好的姿勢的。

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