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青島怎么學(xué)好羽毛球,新手如何學(xué)習(xí)打羽毛球?

日期:2021-08-25 09:51:34     瀏覽:437    來源:動因體育教育
核心提示:羽毛球是一項極富技巧性和娛樂性的流行*活動,特別是對于正在生長發(fā)育階段孩子們來說,羽毛球更是一項增強體質(zhì)、提高身體素質(zhì)的*運動。 孩子們的健康成長是我們每一個家長畢生的功課,通過再發(fā)羽毛球?qū)W習(xí)感悟

羽毛球是一項極富技巧性和娛樂性的流行體育活動,特別是對于正在生長發(fā)育階段孩子們來說,羽毛球更是一項增強體質(zhì)、提高身體素質(zhì)的體育運動。 孩子們的健康成長是我們每一個家長畢生的功課,通過再發(fā)羽毛球?qū)W習(xí)感悟,在青島哪里可以學(xué)打正規(guī)羽毛球,新手如何學(xué)習(xí)打羽毛球?,青島哪兒有少兒羽毛球培訓(xùn)班,我兒子十一歲想學(xué)羽毛球,青島開發(fā)區(qū)哪有教羽毛球的地方?,黃島或者青島有什么羽毛球俱樂部???,你會發(fā)現(xiàn)羽毛球運動不僅可以增強孩子的體魄,對孩子的神經(jīng)系統(tǒng)、反應(yīng)能力也可以得到一個很好的鍛煉,更能夠給少年兒童帶來自信和開朗。

1.再發(fā)羽毛球?qū)W習(xí)感悟

從開始認(rèn)真學(xué)習(xí)羽毛球以來,我經(jīng)歷了好幾個階段:*個階段自己看視頻,看網(wǎng)站文章,加自己練習(xí),第二個教練請教練,第三個自己練習(xí)琢磨和請教練結(jié)合。*個階段的問題比較多,首先自己練習(xí)量上不去,對自己不夠狠,結(jié)果技術(shù)和體能都沒有上去。然后自己讀文章和視頻的理解有些對有些不對,但是沒人來糾正。文章和視頻還是過于抽象,特別是表達(dá)不盡相同,給理解造成了似是而非,質(zhì)疑多認(rèn)可少,反而不知道怎么練了。第二個階段身體是越來越好了技術(shù)也有一定的提升,不過很快就進(jìn)步越來越小了。教練的羽毛球水平比較高,和他無論是訓(xùn)練還是單打,打了多了自然也有進(jìn)步了,好比你經(jīng)常和一個羽毛球水平比你高很多的打,水平不知不覺的肯定有進(jìn)步的。但是很多教練其實球打的好,但是不一定教的好,他自己能做到,但是卻無法正確的表述出來,或者無法針對你個人的情況來指出糾正的具體步驟。不過教練總是能告訴你你做的不對,這個他能做到。第三我還剛開始不久,又重新認(rèn)真的去看視頻和讀文章。然后在和教練的訓(xùn)練中把有些自己領(lǐng)悟的加入進(jìn)去實踐體會。感覺自己還得做自己的大腦,教練只是自己的助手。特別是那些教練不懂的如何糾正我的,我必須自己當(dāng)家作主,不能把這個責(zé)任給了不怎么勝任的教練,*還來埋怨教練。練習(xí)了這么久,如果說最重要的幾個點可以提升羽毛球水平的:手先動,腳后動。按照原理來說,可以舉個極端情況下的例子,比如只需要動手,不需要動腳就可以完成很多動作,因為拍子在手上。手先動,*個是動作一致性的問題,可以提前架好拍,*決定具體的動作,后場高吊殺,前場搓挑推。第二個是丈量的作用,可以知道腿和腳到底要多少力,蹬多遠(yuǎn),是否墊步等。*做到的結(jié)果是每次擊球手臂都是最舒展的,腳步都是最節(jié)省的。而不會跑的太多*反而是曲著小臂去打。拍面,打擊羽毛球主要是個反彈效果,拍面決定了你的球路。一定要不斷的嘗試調(diào)整拍面,擴展自己回球的多樣性。另外如果要快的回球速度,就力求拍面和球是垂直接觸;如果要讓球減速,那么應(yīng)該有個小于90度的角,有切的效果;要回球直線變斜線就需要去打擊球托的側(cè)面。握拍要松,好處首先是正拍反拍轉(zhuǎn)換快,其實是肩手臂放松的情況下?lián)]動比較快,再次可以借到緊握那一刻的力量。我看了非常多的羽毛球視頻,特別感謝錄制視頻并共享出來的每一個人,從這些視頻中我點點滴滴的收獲積累,有悟的快樂。特別特別感謝楊晨大神,他的視頻產(chǎn)量豐富,這需要大量的工作和不斷的堅持,希望他的視頻有更多的人去看去點贊。不管你是否全部同意他的觀點,但是肯定能從中學(xué)到很多東西。我不贊同那些去批評楊晨的羽毛球水平的言論,可能他的羽毛球職業(yè)生涯并不精彩,但是他現(xiàn)在用另外一種方式去奉獻(xiàn)給羽毛球,也是值得尊敬和感激的。舉個另外一面的例子的話,李宗偉羽毛球打的那么好,但是我從未沒有看過他制作的羽毛球教學(xué)視頻。

2.在青島哪里可以學(xué)打正規(guī)羽毛球

一般青島的室內(nèi)羽毛球場,都有自己組建的俱樂部,也都有專門負(fù)責(zé)教學(xué)的教練,建議你找?guī)准冶缺瓤纯础?/p>

3.新手如何學(xué)習(xí)打羽毛球?

我是從19年開始學(xué)習(xí)打羽毛球的。在此之前,就是上學(xué)的時候打著玩兒(就是大家俗稱的“養(yǎng)生球”)。正式開始對羽毛球產(chǎn)生興趣是在19年。當(dāng)時是在深圳寶安工作,經(jīng)常聽見同事下班之后約羽毛球,那時候自認(rèn)為自己技術(shù)還行(當(dāng)時不知道是哪里來的自信),在一次周末跟著他們?nèi)チ?。那是?進(jìn)羽毛球館,里面基本全是打雙打的,看著他們激烈的征戰(zhàn),刷新了我之前對于羽毛球的認(rèn)識。以前總打球都是怎么能不讓球落地,還要讓對方很輕松的接過來,一個球打的越久越好。看了他們的打法,反而是如何在界內(nèi)想盡辦法讓對方接不住,所以我震驚了,還有點虛。簡單熱身,拿著同事的專業(yè)球拍上場,開始跟我同事練習(xí)。結(jié)果自然是不言而喻,對于他一個打球四五年的人而言,站著不動吊我滿場跑那簡直就是小事一碟。打了二十分鐘,實在跑不動,體力耗盡,只好認(rèn)輸下場休息,我滿頭大汗,衣服濕透,再看人家,額頭干干凈凈。(不得不說,這種幾百塊錢的專業(yè)球拍那感覺,那聲音,那彈性,還真不是我們平時打的幾十塊錢一兩百塊錢一副的球拍能比的)那次之后,我就決定要學(xué)習(xí)羽毛球。一來是覺得還挺有意思,二來覺得人家打得好的在場上那種英姿颯爽的感覺賊帥。然后就問我同事應(yīng)該怎么學(xué),同事告訴我得先買球拍,球拍有什么型號的,有什么重量的,拉線該拉多少磅的,然后我就懵逼了。原來這買個球拍還有這么多講究,農(nóng)村娃長見識了嘿反正也是聽不懂,所以就干脆讓他幫我推薦認(rèn)為我適合的。他的建議下我入手了yy的雙刃10,因為剛開始新手而言,不知道自己擅長進(jìn)攻還是防守,又想買專業(yè)一點兒的,雙刃10應(yīng)該是比較好的選擇。首先個人認(rèn)為這款球拍顏值是絕對高的,橙藍(lán)色拍框。最主要的是它正反面不同的特殊設(shè)計的確是*的,使用起來正手和反手都有相當(dāng)不錯的攻擊力和防御能力。正手是強勁擊球的盒式拍框,殺球平抽更有力度。反手則是流體拍框,快速敏捷,尖銳高彈,放手更迅速。這種雙面異型框,在練球或者打球的過程中可以很好的幫助新手正反手發(fā)力不到位產(chǎn)生的無力感。關(guān)鍵還是李宗偉同款哦!而且確實比較耐打,到現(xiàn)在我都一直在用,手感也依然很好。收到牌子后興高采烈的讓他幫我拿去拉線了,由于新手發(fā)力肯定是不到位的,所以我拉的22磅,彈性會更好一些,但缺點就是不好控制球。接下里就是我的學(xué)習(xí)成長之路了。相信很多新手都會有同感,羽毛球這種東西只要一打起來就真的很上癮,然后我就加了很多附近的羽毛球QQ群,然后再加進(jìn)微信群,里面會有各種約球的帖子,都是附近的球館,就跟著一起打。當(dāng)然大家可能會有顧慮,擔(dān)心自己太菜會被人嫌棄,里面有的群會有新手分區(qū),可以跟那些水平差不多的一起打,還會有一些打的比較好的高手免費指導(dǎo)練習(xí),這樣也會有進(jìn)步。當(dāng)然,最快的進(jìn)步方法就是自己去看視頻教學(xué),這些網(wǎng)上都很多,從最開始最簡單的發(fā)力學(xué)習(xí),看了之后再跟群實踐,反復(fù)練習(xí)就會成長很快。我基本每個星期打三次,差不多半年時間就開始跟那些水平中等的人一起雙打了。一開始配合不好很正常,這時候臉皮厚一點,自己失誤就道歉賠笑臉,人家也不會怪你,畢竟都是鍛煉為主嘛。那段時間就瘋狂的愛上了羽毛球,買的裝備越來越多,一開始就拿個拍就去了,后來看別人都是背著專門的球包,先不說技術(shù)咋樣兒,看起來就很專業(yè)的樣子。隨后就有了買球包的想法。在網(wǎng)上看了很多,也看了很多球館里面球友的包,然后總結(jié)羽毛球包都差不多,也沒啥覺得很好看的。直到有一次看學(xué)習(xí)視頻看到一個包,頓時眼睛一亮,立馬入手。就這款DOOT的球包,我買的白色的。真的是*眼看到就愛上了呀,顏值是真的高,可背可提,雙層,一層是鋁膜隔熱層,專門用來放球拍的,放個五六把拍子一點兒問題都木有。另外一層是放鞋子,羽毛球,其他各種輔助用品的。講真,如果只是我自己喜歡的話,并不能成為我給各位推薦的理由。自從我買了這包,到現(xiàn)在為止快兩年,基本之要我背出去打球,都會有人問我這包在哪買的,管我要鏈接。甚至上次跟我女朋友還有她同學(xué)出去玩兒,我用這包裝了好多零食,回來之后她跟我說她同學(xué)讓我把包的鏈接發(fā)給她。反正到現(xiàn)在為止,至少有三四十人問我要過鏈接,所以今天特意放在這里供各位客官鑒賞。放上幾張買家實拍圖*,如果真的想把羽毛球打好一定得多練,盡量兩個人專門練習(xí)某一個項目,我個人認(rèn)為如果只是想打的不錯的話,是沒必要請教練的,自己努力練習(xí)也是可以達(dá)到的。

4.青島哪兒有少兒羽毛球培訓(xùn)班,我兒子十一歲想學(xué)羽毛球

樓上的國新體育館不是不行,那里會有山東省專業(yè)隊在訓(xùn)練,去在青島市軍事體育學(xué)校的羽毛球班上吧,那里有專業(yè)教練在教羽毛球。望樓主采納

5.青島開發(fā)區(qū)哪有教羽毛球的地方?

太行山路 四中北有個羽毛球館 我的一個朋友在哪兒~!想學(xué)的話可以幫你~很高興幫你回答~

6.黃島或者青島有什么羽毛球俱樂部?

中達(dá)化纖附近的開發(fā)區(qū)羽毛球館。標(biāo)準(zhǔn)球館,有四塊場地,價格為30元/小 時。雖然30元/小時是青島地區(qū)的標(biāo)準(zhǔn)價格,但個人感覺貴了,特別是對我們非專業(yè)選手,太貴!周六偶爾有俱樂部打比賽,可以學(xué)習(xí)下?。?!

通過再發(fā)羽毛球?qū)W習(xí)感悟,在青島哪里可以學(xué)打正規(guī)羽毛球,新手如何學(xué)習(xí)打羽毛球?,青島哪兒有少兒羽毛球培訓(xùn)班,我兒子十一歲想學(xué)羽毛球,青島開發(fā)區(qū)哪有教羽毛球的地方?,黃島或者青島有什么羽毛球俱樂部???希望家長朋友們能夠意識到體育鍛煉的好處,我們本著鍛煉身體、培養(yǎng)孩子們綜合能力的宗旨,特別向您推出羽毛球綜合訓(xùn)練課程。來吧,讓我們陪伴您的孩子一同成長,使您孩子以飽滿精神、積極的姿態(tài)面對未來的人生。

學(xué)員評價ASK list

  • 王**評價:孩子一直喜歡打籃球,朋友推薦動因*就來體驗了一節(jié)課,校區(qū)很多,選了離家近的泛海校區(qū),場館挺大的,環(huán)境也不錯,這里的大班課時是2個小時,孩子能得到充分的鍛煉,而且教練都很專業(yè),也很嚴(yán)格,會給孩子摳動作講要領(lǐng),幫助孩子反復(fù)練習(xí)一個動作,教練們都很負(fù)責(zé)!總體感覺不錯,所以果斷報課啦!
    手機號碼: 176****5687   評價時間: 2024-12-23
  • 未**評價:孩子在機構(gòu)上過課之后感覺非常好,教練都非常專業(yè)非常有耐心,孩子來試過一次課之后就喜歡上了籃球這項運動,且我們一直認(rèn)為男孩子應(yīng)該掌握一項運動技能,所以動因*是很好的選擇
    手機號碼: 189****5423   評價時間: 2024-12-23
  • 翟**評價:我們家兩個孩子都報的動因*,女孩子報了羽毛球,男生報了籃球班。一個月連續(xù)不斷,每天兩個小時的訓(xùn)練課,培養(yǎng)一個新的愛好。對于佛系男孩,在不斷的搶斷中了解競爭的意義! 在運動中不斷長大,之前一直說:媽媽,我不喜歡籃球!而我一直在安利他打籃球的好處。 就在昨天,老師表揚他進(jìn)步大,終于孩子說:媽媽,我現(xiàn)在開始喜歡籃球了,我是不是厲害了? 很欣慰,真的希望他能擅長一項運動,未來學(xué)習(xí)壓力大的時候,有一個發(fā)泄方法!期待長大后,球場上有一個閃亮的你!
    手機號碼: 147****8636   評價時間: 2024-12-23
  • 女**評價:寶貝上了羽毛球體驗課很喜歡,教練教的很認(rèn)真,很有耐心,交到了朋友,寶貝喜歡環(huán)境,喜歡教練,喜歡小伙伴。
    手機號碼: 133****3736   評價時間: 2024-12-23
  • 洪**評價:這家機構(gòu)的每位講課的老師很有自己的風(fēng)格,重點突出,易于理解。督促學(xué)員完成作業(yè)、筆記。學(xué)員有不理解的地方老師都會耐心解答。環(huán)境很安靜也很干凈,非常適合學(xué)習(xí)
    手機號碼: 151****9450   評價時間: 2024-12-23

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